腳氣用藥最好根據自己的症狀選用一種，而不是把兩種藥交替使用，因爲腳氣的治療，並不是藥用得越多越好。臨牀常見有的患者抱怨自己的腳氣藥治療效果不好，常常把幾種藥混着用。事實上，每種腳氣藥的藥效都不一樣，多種藥物一起用......

現如今人們保健的方法越來越多了，而刮痧作爲一種易於操作的保健方法，所被人們所推崇。在中醫上來講，刮痧可以讓人們的身體經脈流轉，順氣活血的作用。但很多事情，有好處就有壞處，刮痧也一樣，那你們瞭解多少呢？刮痧的好處和壞處......

說到護膚品，這是每位女人必備的，看着自己包內琳琅滿目的護膚品，有些MM都可勁地往自己的皮膚上塗抹。總認爲護膚品用的越多愈好，這是不是真的呢？其實專業美容者都知道護膚品用的多不如用得巧。下面小編就和大家分享護膚品是......

健康是身體的本錢，隨着人們對身體健康越來越重視，日常體檢也被他們所接納。但是，盲目的體檢並不能真正表現出健康體檢的意義所在。很多人認爲體檢的項目越多、費用越高就是越好的，殊不知這樣會形成相反的結果。今天小編就......

化療作爲目前治療癌症最有效的方法，很多人都有疑問，治療癌症是不是化療越多越好呢？化療次數不是越多越好在一些非腫瘤專家醫院，確實存在着化療方案先掛不準，化療時間長短不一的現象。結果是錯過了化療良機，浪費大量的金錢還......

現在的護膚產品玲琅滿目，產品種類也是各有千秋，各位愛美人士在選購護膚產品的時候，是不是都苦惱不已，如何才能選購適合自己的護膚品。1.不同類型美白產品疊加使用效果更好？不同品牌、不同系列的美白產品成分不一，若是混用不......

誤區一：需要多的營養就重要從種類上來說，我們需要40多種營養素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克記的，有的是以微克記的。比如蛋白質，普通人需要60—90克，重體力勞動者需要上百克。鈣需要800—1000微克，鐵15&md......

經研究表明，健身並不是次數越多，強度越大越好。相反的，過量的運動會帶來更大的弊端。研究人員將一批健康的年輕男孩（平均年齡19歲）分爲兩組，一組在兩個星期內要騎8小時特製自行車以至精疲力盡，而另一組則避免參加過於激烈的......

雌激素的一個重要生理作用，就是令子宮內膜的上皮細胞增生;而孕激素，則可以對抗雌激素的上述作用，令內膜定期脫落，對子宮內膜具有一定的保護作用。因此，子宮內膜癌的發生，首先可能與雌激素水平過高，或者孕激素水平不足有關。......

如今，含有‘腦黃金’DHA，讓寶寶智力發育好，更聰明這樣的廣告詞，在嬰幼兒奶粉中經常可以見到；超市貨架上擺放的無論國產還是進口奶粉，都在顯著位置標註添加有DHA……從陌生到偏愛，最終讓很多家長形成了......

健康是身體的本錢，隨着人們對身體健康越來越重視，日常體檢也被他們所接納。但是，盲目的體檢並不能真正表現出健康體檢的意義所在。很多人認爲體檢的項目越多、費用越高就是越好的，殊不知這樣會形成相反的結果。今天小編就......

誤區一強度越大，減肥效果越好看着自己身體冬天堆積的脂肪，很多人會迫不及待地進行高強度的運動，以達到減肥的效果。然而，據研究表明，運動時首先分解的是人體內的葡萄糖，然後纔開始消耗脂肪。劇烈運動時，人體的糖分來不及經過......

吃豆製品越多越好營養學家提出，黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收。過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量90%，從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血症狀。所以吃豆製品不要過量，還是適量爲好。......

衆所周知，中國人坐月子，雞蛋一定是少不了的。媽媽幫上有些媽媽甚至說自己月子裏被逼着一天吃幾十個雞蛋。可是，這樣真的好嗎？雞蛋到底該怎麼吃呢？雞蛋確實很有營養雞蛋是一種非常棒的營養品，它能夠提供多種維生素，包括維生素......

荷爾蒙這三個字，相信很多人都有聽說過。如果在生活中或是影視作品中發現有一名男子肌肉強健，身材體魄都非常吸引人，很有陽剛之氣，我們一般會說他散發着男性荷爾蒙的氣息。那麼經常被大家所提及的荷爾蒙究竟是什麼東西呢？荷......

昨天，中華預防醫學會舉行了2009年嬰幼兒科學餵養與腎結石防治學術研討會。與會專家針對奶粉中添加營養成分種類越來越多的趨勢表示：一種成分是否需要添加到配方奶粉中，首先要有理論依據，第二要有臨牀實踐。專家介紹說，目前......

專家介紹說，目前市面上的配方奶粉是以母乳爲標準，通過添加多種成分，使其最大限度符合嬰兒消化吸收和營養需要的人工食品。但現在有一種觀點往奶粉里加的東西越多越好，例如牛磺酸、唾液酸、肉鹼等營養成分。專家表示，家長盲......

近年來，粗糧的好處被人熟知，營養師們也都推薦大家適量多吃粗糧。隨着人們健康素養的提高，越來越多的人意識到吃粗糧的好處。然而，過分迷戀粗糧，也會導致諸多問題。下面和一起來看看吧。吃粗糧過量的五大壞處1、影響消化粗......

大量出汗降低運動能力有的人認爲通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發了，而固體物質如蛋白質、氨基酸等則留在皮膚表面......

常常說女人是水做的，女人離不開水。現在，就連減肥也離不開水。對於人的身體而言，機體內的所有生化反應都需要水的參與，而且必須在水中進行，因此，每天必須喝足夠的水以使機體的各種生理活動能夠順利進行。對於減肥而言，水更是......