1.柚子要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身減肥，抗衰老，加熱後進入體內時會更加活躍，發揮出最大功效。將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮......

趁熱吃似乎一直都是中國人飯桌上的傳統。可是，從健康的角度來看，趁熱吃是否是正確的選擇呢？其實這種觀念是錯誤的，過熱的食物在進入人體後，可能會燙傷口腔和食道黏膜。越來越多的研究顯示，飲食過熱和食道癌等多種消化道疾病......

水果熱吃的好處水果熱吃即做成粥、湯或者直接蒸煮着吃。水果煮過後可以減輕生冷對胃腸的刺激，減少脾胃陽氣的損耗。且熱飲能溫胃，從一定程度上有益於腸胃。一般來說，水果煮着吃適合大部分人，尤其是脾胃虛弱者、老人、小孩......

在武漢不吃熱乾麪就等於白來，武漢的熱乾麪非常的有名，是大部分武漢人過早都會選擇的美食，懷孕是可以適量的吃一些的哦！孕婦能吃熱乾麪嗎孕婦能吃熱乾麪。熱乾麪是麪條的一種。而麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化......

心熱——蓮子百合粥表現：愁字心上秋，悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有心事，出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。應對：如果伴有小便赤黃的情況，可用幹蓮子30克（不去心）、幹百......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......

產後發熱的原因產後發熱有以下幾個方面的原因，一是感染邪毒，症狀有高熱寒戰，下腹部疼痛，二是惡露不暢，主要表現是惡露不下，三是風寒入侵，四是陰血暴虛，主要有自汗，頭暈目眩，手足麻木等症狀。產後發熱的日常護理做好產前檢查及孕......

中醫中有陰陽消長的理論。上午應該昇陽，吃一些溫陽、補氣、助陽長的食物，比如紅肉、蔥姜等。熱性食物能提高新陳代謝、振奮精神、促進消化，有利於一天的工作學習。另外，上午適宜養肝，熱性食物能幫助肝氣的升發。可如果早上......

更年期是女性生命中一個重要的生理變化階段，伴隨着許多身體和情緒上的變化。其中，潮熱是更年期常見的症狀之一，給女性帶來不適。本文將爲你介紹在更年期潮熱時應該如何調整飲食，以促進舒緩和減輕症狀。更年期潮熱吃什麼好......

血熱吃什麼水果好香蕉敗火以食香蕉爲最好，中醫認爲香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其......

老人夏季養生多吃熱茶熱食喝熱茶夏季想要降熱，不要只是喝冷飲，在生活中進行適當的熱飲飲食也是解暑的關鍵。冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，同時還有暖胃解渴的功效......

黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除溼，滑腸，鎮痛也有明顯效果，丙醇二酸能抑制糖類物質轉化爲脂肪，所以對肥胖者和高血壓，高血脂患者有利。葫蘆素C可抗癌，黃瓜汁有美容功效。黃中含蛋白質，脂肪，......

溼熱內蘊不能吃啥飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的要少吃、少喝酒，所有食物中溼熱之性最大的莫過於酒，少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛溼，再特別告知的就是戒除菸酒。此外，去溼熱的藥物一般來說都是不太平和的，都不能......

血熱吃什麼藥好得快生地黃：甘、苦、寒歸心、肝、腎經。清熱涼血：溫熱病熱入營血（清營湯）；熱迫血溢之出血證（四生丸，犀角地黃湯，消風散）。犀角：苦、鹹，寒歸心、肝、胃經。1、涼血止血：血熱吐衄（犀角地黃湯）。2、解毒化斑：熱毒熾盛；斑疹......

中醫講，血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥，火氣大，使人發熱，會出現出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血，那麼血熱的人吃什麼好？血熱的人吃涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮......

溼熱重能吃石斛嗎溼熱重能吃石斛嗎？專家認爲，石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛溼熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成爲溼熱；而溼熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精......

下焦溼熱吃什麼食物玉米中醫學認爲，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能。薏米中醫稱薏米爲薏苡仁，是祛溼消腫的上品。薏米是清除體內溼毒的好食物，又有抗癌......

滋味又營養的水果，絕對是孩子和媽媽們的最愛了。在炎熱的夏季，吃點水果，生津解渴，感官體驗非常的好。但到了冬天這個寒冷的季節，水果變得又涼又硬了，讓人頓時胃口大減沒了食慾。對於小寶寶而言，冷冰冰的水果對腸胃更是一個不......

最新的研究發現，喝滾燙的加奶咖啡和茶，會提高患食道癌的危險程度。許多準媽媽吃飯喜歡"趁熱吃"，其實吃燙食的習慣很不好。滾燙的是食物，燙食能使口腔粘膜充血。粘膜損傷造成潰瘍，破壞了粘膜保護口腔的功能。高溫燙食對牙齦......

潮熱是更年期綜合症的突出表現，會對身體健康造成危害。調查發現，超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象，想要順利度過更年期就要及時治療。那麼更年期潮熱吃什麼好呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。更年期潮熱吃什麼好......