每逢佳節胖3斤，仔細一瞧3公斤，拼命減肥小半年，未到功成又過年。歡樂喜慶的春節假期剛剛結束，記者在身邊小範圍內進行了一個調查，發現大部分人在春節都長胖了，普遍長了2~5斤。的確，每次春節一過，很多吃貨們在大快朵頤之後都開......

很多人常說自己是喝水都會胖的體質，這一類人容易腹瀉，吸收能力也差，拉肚子拉掉了營養素，身體的有害物質也難排除，久而久之就會形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大腿浮腫，也就是所說的下半身胖的人。這是因身體的排水功能教......

瘦子逛街買衣服買的是款式，而胖子們挑衣服就顯得簡單粗暴多了，要求就一個穿的上去，你要問，那爲什麼還要挑來挑去？目的就更加簡單了，爲了顯瘦！小編在這裏要說一句，與其費盡心思的遮肉，還不如練出貨真價實的好身材！1、減脂運動一......

水腫型手臂在白領一族中非常常見。手臂水腫讓你與纖細的玉臂無緣，所以瘦手臂成爲你的一大要務。那麼手臂水腫怎麼減肥呢?今天小編爲大家推薦瘦手臂非常有效的淋巴按摩法，一起來了解吧。水腫型肥胖的主要表現症狀食慾一......

胖子怎麼不運動減肥?大家都知道胖子運動是比較辛苦的，不運動減肥的方法也有一些，例如選擇調節飲食、吸脂減肥等方法，但是這些方法一定要注意量力而爲，如果減肥不當的話，對身體的傷害也是非常大的，所以減肥還需要理性!怎麼不......

近年來，肥胖已經成爲了一個世界性的健康問題。越來越多的人們開始意識到肥胖所帶來的危害，包括心血管疾病、糖尿病、關節炎等。那麼，人爲什麼會肥胖呢？如何去除臀部的肥胖紋呢？一、人爲什麼會肥胖1.不健康的飲食習慣不健康......

人們對自己頭髮越來越關切，聽說今年雙十一銷量最大的竟是防脫洗髮水和貓糧。小編覺得有必要和大家講講減肥和脫髮的關係了，有則改之無則加勉。你是掉髮還是脫髮心裏有數嗎?人人都會掉頭髮，每天掉髮量在50-100根都是正常......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

肥胖是指體內脂肪的積聚過多，使得體重超過了正常範圍。肥胖通常是由於飲食習慣和生活方式的不良引起的，但也有一些人天生就容易肥胖。先天性肥胖是一種罕見的疾病，通常由基因突變引起，這種情況下，即使通過飲食和運動來控制......

肥胖紋是由於身體長期肥胖或突然體重減輕導致皮膚張力變化所引起的，通常會在腰部、臀部、大腿等部位出現。這些紋路對於許多人來說是一種困擾，因爲它們很難消除。一、肥胖紋的成因肥胖紋的成因與皮膚的彈性有關。當皮膚......

產後肥胖是許多新媽媽面臨的問題。根據研究，大約60％的女性在生完孩子後體重增加了，而且越來越難以減掉。產後肥胖的原因1.荷爾蒙變化：懷孕期間，女性體內激素水平大幅度變化。這些激素可能導致體重增加，甚至在分娩後，它們可能......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

之前看到一篇報道，報道上說90後的人已經開始禿了。看到這個報告後我隨手摸了摸自己的頭髮，驚訝的發現，最近自己掉頭髮的頻率還真的是有點高，常常一梳頭就是大把大把的掉，之前覺得頭髮太多掉點也無妨，可是如果以這種速度掉下......

產後不少的女性懷孕5個月一樣，圓圓的鼓鼓的，減也減不掉，還有難看的妊娠紋。這究竟是怎麼回事呢？對大多數的女性來說，一般需要幾個月的時間，肚子纔會慢慢地恢復到正常大小，有時甚至肚子在生產完之後就完全沒有恢復到正常大小......

寶寶肥胖不利於寶寶健康。那麼你知道日常生活中，哪些壞習慣會導致寶寶肥胖呢？下面就跟小編一起往下看吧！家長造成的壞習慣在肥胖兒童中，有95％以上爲單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因，在於飲食問題和生活習慣問題。老實......

隨着現代生活方式的變化，越來越多的人發現自己患有腹部肥胖，這不僅影響了他們的外觀，還增加了患糖尿病、高血壓和心臟病等疾病的風險。而肥胖紋是肥胖的副作用之一，會讓人感到煩惱和困擾。那麼，腹部肥胖怎麼減？肥胖紋能去除......

節後瘦身大作戰，春節時期不管職場人士還是學生黨在家住上十天半個月，都不可避免的會身材發福走樣，所以春節之後我們最需要做的就是節後瘦身大作戰，具體如何操作我們來一起看看吧。節後瘦身大作戰食譜節後瘦身大作戰食譜一......

1、簡易腿操方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上，當雙腿和墊子成30度角時，保......

脂肪面前人人平等，在長胖這件事情上，肉肉對每個人都是公平的。但是爲什麼和你一起減肥的人都瘦下來了，而自己卻還固執的胖着呢?減肥大半年，體重一斤都沒掉，脂肪還是軟趴趴的，這個不合理啊。堅持減肥沒有效果，不要灰心，你可能......

小兒肥胖症是指兒童在成長髮育過程中體重超過同齡人的標準體重，BMI（體重指數）大於等於95%。小兒肥胖症不僅影響外觀美觀，還會對兒童的健康帶來很多不利影響，如心血管疾病、糖尿病、骨骼發育障礙等。接下來我們來了解一下小......