立冬後，全國緊接着又來了一波冷空氣，北方最北的一些地方已經下雪了，出門除了正常的禦寒衣物外，保暖且凹造型的圍巾一定是潮人冬天裏的最愛。朋友圈就是一個是夏天，一個是秋天，有的朋友還在曬街拍，穿的是那麼涼爽，東北的孩紙們......

什麼是高溫瑜伽什麼是高溫瑜伽？顧名思義，高溫瑜伽就是在比較高的溫度環境下做瑜伽，通常室溫會控制在38~40攝氏度之間，比正常的人體體溫略高一些，在這樣的溫度中，人一動不動也會很容易出汗，更別說要做一些探索自己極限的瑜伽......

都市白領因爲長時間坐立，容易形成小肚腩，這時候就需要有效的方法進行減肥咯。今天爲大家推薦專消小肚腩的七式瑜伽，告別你的“游泳圈”。瑜伽減肥是現在都市女性比較流行的減肥方法，練瑜伽除了減肥以外還可以強身健體。但......

白醋洗臉可以美白祛斑，我們在使用白醋洗臉的時候，一定要通過正確的方式操作，纔可以把臉洗得乾淨又滋潤。那麼，MM們知道正確的洗臉方式是什麼嗎？下面就跟小編一起來學習一下吧。白醋洗臉TIP1：注意用量每次洗臉的時候，並不需要......

在我們的印象裏肺癌是最大的健康殺手，每年都有不少人患肺癌或因爲肺癌死亡。那麼你知道在平時應該怎麼避免肺癌呢？每分鐘7人患癌其中肺癌排首位每年的4月15日～21日是全國腫瘤防治宣傳週，近日國家癌症中心公佈了最新一期的......

日常生活中一旦提到尿毒症，感覺就跟得了絕症一樣，感覺治不好，其實不是的，尿毒症是可以治癒和預防的，下面就來看看治癒尿毒症的一些方法。中醫治療尿毒症七招人們一提到尿毒症，就會聯想到血液透析及腎移植。但其價格昂貴，大多......

英國一項最新調查發現，很多英國青少年每天晚上只有4個小時的睡眠時間，而且往往因爲在看電視或玩電子遊戲時入睡，導致睡眠質量很差。調查顯示，大約有三分之一的英國青少年每天晚上都會有一段垃圾睡眠時間。英國睡眠委員會......

冰凍三尺非一日之寒，等到小小齲洞讓人痛得寢食難安的時候，找牙醫也只是亡羊補牢爲時已晚。這種劇痛是急性牙髓炎引起的，劇痛導火索緣於牙齒外圍是緻密、堅硬的骨質，中間空腔，佈滿血管神經。遇上不良刺激，導火索被點燃，牙髓充......

5歲的丁丁眼睛已經高度近視，當最新的檢查定格在900度時，耳鼻喉科醫院兒童近視專家薛楓也嚇了一跳，一年前小丁丁被發現近視時已經400度，但是這一年近視的發展如此飛速讓人意外。寒假放假十天，滬上醫院眼科門診紛紛爆棚，都是......

你是不是迫切地想要結束單身？你是不是一直期待着找到屬於自己的另一半？你是不是想要和自己的白馬王子一起白頭到老？現在，小編就和你分享七招，讓你儘快地告別單身生活。很多人都說，戀愛中的女孩的智商爲零。很多女孩一陷入愛......

睡眠不佳，一直都是困擾現代人的一大難題。怎麼解決睡眠問題，成了大衆關心的一個焦點。下面就爲大家介紹幾招安然入眠的方法，一起來學一學吧。如何安然入眠？1、常換枕套，牀單灑香水美國全國睡眠基金會一項新研究發現，更換牀......

很多寶寶在吃飯的時候都會有各種各樣的習慣，有一些寶寶喜歡含飯，有一些喜歡到處玩，這些都是不好好吃飯的表現。如果不及時糾正寶寶的這種不良習慣的話，有可能會對身體造成比較大的影響。那麼，寶寶喜歡含飯不下嚥怎麼辦？首先......

夏天悶熱的天氣，是否讓你很難快速進入夢鄉？那就試試睡眠心理學家總結的快速入睡7招吧。1.從300倒數，每次遞減3。很多人入睡難是因爲無法分散注意力，而這種複雜無趣的數數方式卻是一種有效的分心技巧。2.下午2點後別喝咖啡......

（1）夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解爲早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情......

長壽健康是人的一種美好、永恆的追求，我們要實現之，只能從生活的一點點細節做起，下面介紹的七招你都要會：長壽第一招：愛上一種運動選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓......

每天脫髮多少需警惕？其實人每天脫落50到100根左右的頭髮屬於正常範圍，超過了就應該留心。爲什麼我們會脫髮？頭屑也是脫髮的原因之一。皮膚正常的生長週期約是28天，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。但如果頭皮的新......

吃飯是生活中的第一件大事，可是寶寶不愛吃飯會讓家長很頭痛。那麼怎麼養成寶寶愛吃飯的好習慣呢？一起來看看吧。寶寶不愛吃飯的原因：1、寶寶飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就......

高考到了，很多考生帶着開心的心態面對高考，也有很多考生帶着失眠，焦慮面對高考。當高考前焦慮症襲來時，我們應該怎麼辦呢?緩解考前焦慮症的方法1.飲食減壓法飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生......

女性一般到了40歲左右，就會經歷更年期，但是也有很多情況或者說很多原因會導致更年期提前的現象，如果是更年期提前，應該怎麼辦呢?接下來爲大家詳細介紹緩解更年期提前的好方法，供大家參考。更年期提前怎麼辦？1、要正規合理用......

1.健身和吃飯一樣，是習慣不少健身的專業人士都把健身作爲日程安排上的重要項目，甚至會在每天檢查自己第二天的日程，思考什麼時間可以安排跑步或去健身俱樂部。如果能將健身跟吃飯一樣，變爲一種生活習慣，你會發現堅持其實不......