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飲食偏鹹最傷腎 常吃六種食物能養腎
腎臟是人體最重要的器官,它是維持身體運轉的發動機。如果腎臟受損,那麼就會影響肝臟的功能。那麼你知道我們如何養腎呢?4件事很傷腎功能1.飲食偏鹹。飲食中95%鹽分由腎臟代謝,吃得過鹹,腎臟的負擔自然加重。同時,飲食過鹹會......
2023-10-28
男人腎虛原因是什麼 中醫按摩能養腎補腎
男人腎虛的情況很多,到了中年更加容易出現腎虛,那麼腎虛主要原因有哪些?中醫如何按摩養腎呢?男人到了中年很容易出現腎虛的症狀,在這個階段裏就要學會自我調理補腎。那麼,我國的中醫在補腎上有哪些好的建議和方法呢?在這裏,不......
2021-05-21
9大食療方能養肝護肝
9大食療方能養肝護肝1、茵陳粥茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天爲1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃,尿黃如濃茶,噁心、乏力,舌紅苔黃膩患者。2、田基黃煲雞蛋田基黃,......
2023-10-28
孕婦吃哪些食物能養腎
中醫看來,優秀的卵子和精子都來源於腎,充足的腎精才能轉化成優質的種子,所以我們第一步要做的就是保養自己的腎精,只有這樣纔會篩選出來合格優質的種子,使寶寶獲得充足的先天之精,從源頭上儘量降低將來出現諸如胎停育或是流......
2023-11-05
秋季潤肺吃什麼蔬菜好 大蒜竟也能養肺
秋季潤肺吃什麼蔬菜好大蒜大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛溫,最善除肺經之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬於辛溫類的食物,對於寒性的咳嗽也許有一定作用,但熱性咳嗽患者服用可......
2023-10-29
秋季如何潤肺 按摩3個穴位能養肺
秋季如何潤肺少商穴粗通音律的朋友應該至少古代的五聲音階:宮、商、角、徵、羽。而五音中商對應的正好也是秋天,少商則是肺經的最後一個穴位,它位於我們大拇指的指甲角(遠離食指的那個側面)。少商是治療咳嗽的要穴,可以幫助......
2023-10-29
日常男性腎虛吃什麼食物能養腎
隨着生活水平的提高,如今雖然很少缺乏營養,但是由於各種原因腎虛的朋友卻很多,以下六類補益腎精的食物不僅能夠讓你遠離腎虛,還能幫你養出紅嫩好氣色。日常男性腎虛吃什麼食物能養腎1、山藥又名薯蕷。作爲具有補腎作用的......
2023-11-01
生活中如何養肝 老中醫五種方法能養肝
所謂好馬配好鞍,養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝,才能夠達到事倍功半的效果,而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼,接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法,藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......
2023-10-18
肝臟一天能承受多少酒 這麼做能養肝
你養生了嗎?如今已經是春季了,冬季的養生方式已經沒有效果了。每個季節的養生方式都不一樣,春季養生重點的養肝。我們都聽過一句話只要在春天的時候肝好,那麼一年都不用開藥,由此可見春季養肝有多美的重要。那麼你知道春季......
2023-10-19
多吃葡萄能養肝嗎
中醫非常重視食療,民間也有吃啥補啥之說,但對肝病患者來說,最好勿以進食豬肝或其它動物肝臟的方式來補肝。肝臟是人和動物最大的解毒器官,動物體內的各種毒素,大多要經過肝臟來處理,排泄轉化、結合,從市場買回的動物肝臟大多......
2023-11-11
蒼朮豬肝粥能養肝明目嗎
【原料】豬肝100克,蒼朮9克,小米150克。【製法】將蒼朮焙乾爲末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線扎定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。【功效】養肝明目。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】適用於兩眼昏花......
2023-11-11
肝不好 吃些木瓜能養肝防肝癌
肝臟是人體最繁忙的器官之一,它有助機體排出毒素,參與蛋白質代謝以及分解。然而,現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣,在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果———木瓜。現代醫學......
2023-11-02
睡覺也能養肝? 男人養肝護肝17個小妙招
現在的人們大多處於亞健康的狀態,男人對於養生方面更加重視,尤其是對肝臟的養護。養肝的方式很多,除了一些養肝的食物,睡覺也能養肝呢!男人側身睡覺更養肝一般研究認爲,睡覺時右側臥是最科學的,因爲心臟在胸腔內偏左的位置,......
2023-10-20
烏梅能養肝補血 四種護肝食物要多吃
肝臟是人體重要的器官,具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快,很多上班族忽視了對肝臟的保護,不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好,那麼肝臟不......
2023-10-28
初春多吃八種食物 能養肝抗衰老
今天開始就已經漸漸到了春季,在這個時候要怎麼吃呢?初春時可以多吃一些有益養生的蔬菜,例如山藥等。在這裏,爲大傢俱體介紹一下初春應該怎麼吃,千萬不要錯過了。初春吃什麼好1、山藥山藥塊莖肥厚多汁,又甜又綿,且帶粘性,生食......
2023-10-28
吃泥鰍能養肝 怎麼吃泥鰍才養肝
吃泥鰍也能養肝對於肝炎患者來說,泥鰍是他們最熟悉不過的食材。因爲泥鰍養肝的功用早已經深入人心。泥鰍被譽爲水中人蔘,《本草綱目》稱其暖中益氣,醒酒,解消渴。從中醫的角度來說,泥鰍養肝。因爲泥鰍本身含有豐富的蛋白質......
2023-10-30
春季能養肝的食物有哪些
按照五行的說法,肝屬木,春季又是萬物生長的季節,因此春季養肝是最好的時節,春季養肝可以吃什麼食物呢?富含維生素A的食物胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制......
2023-11-11
按摩耳朵能養腎護肝 怎麼按摩纔好呢
耳朵是我們身體上一個重要的器官,除了承擔着聽力的重要功能外,經常按摩耳朵還可以起到養腎護肝防疾病的作用。那麼,應該怎樣按摩耳朵呢?1、拔雙耳兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反覆3次後,立即拔出,耳中啪啪鳴響,一般拔......
2023-10-18
秋季學會這一招能養肺
秋季學會這一招能養肺專家認爲,肺是最易積存毒素的器官之一,因爲人每天的呼吸,將大約1000升的空氣送人肺中,空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺部。現在空氣污染越來越嚴重,肺吸進的毒素越來越多,雖......
2023-10-29
家裏有寶寶能養長壽花嗎?長壽花的養殖方法
冬季需注意防寒,室溫不能低於12℃,以白天15℃—18℃、夜間10℃以上爲好。如果溫度過低,則葉片發紅,開花期推遲或不能正常開花,影響節日觀賞。家裏有寶寶能養長壽花嗎?長壽花的養殖方法長壽花有毒嗎?長壽花是一種多肉植......
2021-04-29
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