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哪些食物有助於懷孕
因爲腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大,因此,在孕前調理時更需關注:腎:在中醫的理論裏面,腎爲先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會影響到受孕,甚至導致不孕或流產。食療方劑:韭菜炒雞肉原料:韭菜500克雞肉100克蝦米15......
2023-11-17
哪些藥膳可以對抗皺紋
1容顏不老方需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。怎麼樣做呢:上述物共搗爲末,和勻備用。怎麼吃最有效:每日清晨開水泡10克,當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。2靈芝鵪鶉蛋湯需......
2023-11-17
女性經期後如何飲食調理
月經後注意吃啥因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋......
2023-11-17
哪些食療方可治療支氣管炎
支氣管哮喘食療1.水蛇瘦肉湯:本湯化痰止咳平喘。廣陳皮4克、水蛇1市斤(去皮髒後大約剩半市斤左右)、白果6~10粒(去殼,稍打)、苦杏仁5克、瘦肉80克,煲湯。適合體實者。2.川貝鷓鴣湯:本湯化痰止咳固腎。鷓鴣1只、苦杏仁9~15粒、川......
2023-11-17
哪些食療方可預防產後脫髮
這裏給大家介紹一下防脫髮的一個祕訣,一個食補的祕訣,能夠讓媽媽們有一頭漂亮的秀髮。骨頭湯:肉骨頭湯具有減緩毛髮老化的功效。做法:將骨頭砸碎,按1:5的比例加水,待煮沸後,用文火煮1-2小時,即可關火。待骨頭湯冷卻後,容器底部......
2023-11-17
哪些食療方可治療白癜風
下面我們爲大家介紹幾種治療白癜風的飲食食療偏方。飲食治療白癜風有以下幾點:(1)用市售生胡麻油500毫升,每次服用6毫升,溫酒送下,每日3次,數日後加至每次10毫升,連續服用百日。可以祛風滋陰,治療陰虛風燥型白癜風。(2)生芝麻油2......
2023-11-17
熬夜族有哪些養生方法
經常熬夜的人肝火旺,容易面色臘黃、心煩氣躁。因此,適當用一些清肝、補肝、去火、補血的中藥來調養,能快速恢復精力,以下推薦幾種。夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血壓之功效,適於體內乾熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者......
2023-11-17
哪些食療方可治療女性閉經
通過一些有效地食療方在配合醫生的建議治療閉經,相信一定會很快好起來的。桃仁牛血湯桃仁10克~12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏......
2023-11-17
哪些食療方可治療白內障
一般採用手術治療,治療期間可以採用藥膳輔助治療。清蒸桂圓枸杞功效:養血,明目,補肝益腎。配料:枸杞子30克,桂圓肉20克。製作:將上述2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。用法:分2~3次服完。豆棗飲功效:滋陰,補腎,健脾。配料:黑豆60克,扁......
2023-11-17
中醫藥膳怎麼治療產後貧血
當歸生薑羊肉湯:當歸20克,生薑15克,羊肉250克,山藥30克。將羊肉洗淨切片,當歸用紗布包好,同山藥、薑片放砂鍋內加水適量共燉湯,爛熟後放調味品,飲湯食肉,每日1次,連用10-15天。枸杞豬骨湯:生豬骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大棗20枚......
2023-11-17
哪些食療方可治療夏季多汗
中醫認爲,動輒出汗多爲氣虛,汗孔開合失職、統攝無權所致。肺氣不足、衛陽不固,汗多最易傷津耗氣,尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說,過多出汗容易導致受涼感冒,引發關節、腸胃不適等,可以通過飲食來調整。黃芪紅......
2023-11-17
哪些食療方可治療感冒
感冒後飲食宜清淡、稀軟,忌食油膩、黏滯、酸腥之食物。感冒早期應用飲食治療,常可縮短病程,減少併發症。蘿蔔白菜湯用白菜心250克,白蘿蔔60克,加水煎好後放紅糖10~20克,吃菜飲湯。紅糖生薑湯:適用於風寒型感冒。生薑50克,紅糖3......
2023-11-17
哪些食療方可改善老年性耳聾
老年性耳聾病人可選用下列法:肉蓯蓉燉羊腎主料:羊腎1對,肉蓯蓉30克。製作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗乾淨,切丁;肉蓯蓉洗淨,切片。將羊腎與肉蓯蓉一併放在砂鍋內,加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛爲度。......
2023-11-17
哪些補益食療方可緩解失眠
失眠?似乎很多人都有過這樣的經歷,年輕人自我調節能力強,稍加休息和放鬆就能得到緩解,而老人在被失眠困擾中就不那麼容易得到解決,不僅影響正常的生活,還會讓情緒變得更加糟糕,下面就介紹一款食療方,適合老人失眠的緩解。【原......
2023-11-17
八個食療法助你快速長髮
頭髮,是一個人是否健康的標識之一。擁有烏黑亮麗的頭髮,是每個人的夢想,但並不是每個人都能如願。吃什麼能長頭髮就成了頭髮稀少或經常掉髮的人關心的問題。想知道吃什麼可以長頭髮嗎?八個能長頭髮的食療方,趕緊跟着小編一......
2023-10-31
怎麼防治更年期綜合症
菊花枸杞茶甘菊花10g,枸杞子15g。將上兩味藥物以沸水沖泡,可代茶飲。此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散風清熱。枸杞子性平,味甘。功效滋補肝腎及益精明目。此方特別對更年期綜合徵見眩暈耳鳴及煩躁易怒症狀......
2023-11-17
哪些食療方可改善月經不調
1、烏骨雞湯組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。作用:健脾養心,益氣養血;適用......
2023-11-16
哪些驢肉食療方有助於養生
驢肉山藥湯驢肉150克,大棗10枚,山藥30克,調味品適量。將驢肉洗淨,切塊,山藥洗淨,切片,大棗去核,同入鍋中,加清水適量,煮至驢肉熟後,調味服食,每日1劑。可健脾益氣,適用於脾胃氣虛所致的食少乏力、形體消瘦等。驢肉豆豉湯驢肉500克,......
2023-11-17
經期前怎麼飲食預防痛經
特別是經期前的那幾天,要爲經期的順暢做好準備。芹菜藕片湯:原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。製作:(1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,洗淨,切片。(2)將花生油倒入鍋內燒熱,再將芹菜、藕片倒入鍋內炒片刻......
2023-11-17
怎麼吃蝸牛有助於養生
經過烹調加工的蝸牛,肉肥味美,爽口耐嚼,它的營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的微量元素等。其營養價值超過牛羊肉、雞蛋,難怪在法國、英國、美國以及加拿大等國家,把蝸牛當成餐桌上的一味高級食品,備受......
2023-11-17
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