我們人體每天所需要的營養奧從食物中攝取，以下這些食物對人體有益，一起來看看吧。1、漿果漿果的類型並不重要，因爲所有漿果都是健康食品。漿果不僅熱量少，而且含有大量的抗氧化劑以及纖維和維生素。2、綠茶以綠茶代替咖啡......

綠茶瘦身之一A準備綠茶粉和薏苡聘？/FONT》適量。B作法：將綠茶粉放到碗裏，然後加一些炒熟的薏苡品？/FONT》（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。C功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。綠茶瘦身之二A綠茶1克、......

我們在準備消滅脂肪粒之前，首先要摸清它的底細，才能事半功倍。那麼，脂肪粒的形成原因是什麼呢？其實這和我們平時護膚時沒有注意的小問題有關。形成脂肪粒一般有四類原因，你看看你中了那一招呢?首先是反覆塗抹防曬。其實正......

1.要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因爲飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確，走路......

科學實驗表明，亞洲特別是東亞地區古老傳統飲料的中，確實含有尤其是有益的物質，例如綠茶對腰腹部脂肪減少有益。在日前由國際生命科學學會中國辦事處等聯合主辦的中國控制中心性肥胖科學大會上，聯合利華立頓茶葉研究所公佈......

清腸吃什麼好？小編推介你八大排毒清腸果蔬，這些蔬菜水果清理腸胃效果明顯，想要排毒瘦身，快來試一試這八大排毒清腸果蔬吧！秋季清腸就要靠蔬菜水果清理腸胃實現排毒瘦身的目標！體重很輕，但是卻顯得臃腫肥胖，都是水腫惹的禍，消除......

脂肪粒雖然小，但是影響容貌，而且化妝也容易浮粉，非常煩人，到底要如何消除脂肪粒呢?爲什麼臉上會有脂肪粒呢?身體內分泌失調身體內分泌當皮膚油脂無法均勻地分佈，就會導致局部過盛現象，從而造成眼周小顆粒的產生。不良化妝習......

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皁素也能爲你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪......

綠茶可以去黑眼圈嗎？綠茶能去黑眼圈。經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝......

脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其主要特徵是肝臟內脂肪堆積過多。脂肪肝可能會導致肝功能受損、肝硬化等嚴重後果，因此需要引起足夠的重視。對於脂肪肝患者來說，運動是一種非常有效的治療手段。那麼，脂肪肝患者應該如何運動......

食療：檸檬去脂肪粒首先去新鮮的檸檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之後飲用即可，在每早起牀之後空腹裏來一杯檸檬水，能夠增強腸胃的蠕動，有幫助消化的功能。其中檸檬有降低血脂，幫助排毒，也能夠有效的去除脂肪粒。操作：如何去除眼......

人人都想減肥，可是有的女性爲了減肥卻不顧健康。我們倡導的是健康減肥而不是快速減肥，我們倡導的是瘦得健康!減去多餘脂肪有哪些最合理的減肥食譜?如果你想在減掉多餘脂肪的同時，過着舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己......

脂肪粒不僅是困擾愛美女性的一個問題，對於男性朋友而言，也是一個煩惱。因爲脂肪粒的存在，會使男性的皮膚看上去坑坑窪窪，嚴重影響美觀。另外脂肪粒的存在說明毛孔被分泌的油脂堵住了，應該對皮膚做一個清潔了。一：脂肪粒的形......

好多人都喜歡經常的喝茶，然而一般來講喝茶對我們也有着很大的的幫助，特別是綠茶，一些中醫認爲綠茶中含有一些人體中所需要的元素，改善人體的陰陽平衡，除此之外在夏季的時候喝一些綠茶又能清熱解暑，其實綠茶的功效遠遠不止於......

說起來減肥我們每個人都有自己獨特的感受，尤其是女人更是將減肥當作了自己一生的事業，爲此付出了很多的精力。到了深秋我們很多的人都會想到用苦瓜泡綠茶來達到減肥的效果，可是苦瓜泡綠茶能夠減肥嗎？這是很多的人最關心的......

室外溫度升高的速度讓人們有些猝不及防，幾天的功夫，人們的衣服就從夾衣換成了短袖。夏季即將到來，許多人又開始了新一輪的減肥計劃，把冬春兩季藏在厚衣服之下的肥肉減掉。提到減肥，不少人都經歷過忍飢挨餓的痛苦。其實，導致......

據悉，國內用茶多酚的氧化產物茶色素進行了大規模的臨牀觀察，發現茶色素有一定的調血脂作用及茶多酚降低血總膽固醇、甘油三脂水平已有報道，但尚未有用於治療脂肪肝的報道。爲此，研究人員通過觀察肝組織中肝脂酶活性變化與......

據報道：《實驗性兔脂肪肝肝脂酶活性變化及茶多酚的作用》研究中發現，綠茶提取物茶多酚可增加肝組織中肝脂酶的活性、降低肝組織中過氧化脂質含量，對脂肪肝有一定的防治作用。據悉，國內用茶多酚的氧化產物茶色素進行了大規......

說到整骨，很多人都會想到手術。今天愛美網教你如何用雙手在臉部整骨，幫你加速循環，將水腫和堆積的脂肪統統按掉，1個月就能達到神奇的瘦臉效果，打造立體感小臉。整骨必備條件：不留長指甲眼周等細緻部位需要按摩，爲了確實達到......

>>>推薦：背部吸脂年輕美背吸出來水溶立體吸脂技術又稱微精新一代環形吸脂術，是一項無須動刀、手術過程基本不會出血的超微創吸脂術。而且減肥效果不反彈，一步到位。腿部脂肪大腿局部脂肪肥大，形成騎士臀或馬褲樣畸形，是女......