綠茶瘦身之一
A準備綠茶粉和薏苡聘？/FONT》適量。
B作法：將綠茶粉放到碗裏，然後加一些炒熟的薏苡品？/FONT》（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。
C功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。
綠茶瘦身之二
A綠茶1克、大黃半錢。
B作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
綠茶瘦身之三
A綠茶粉6克、山楂5錢。
B將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
C功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
綠茶瘦身之四
A綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。
B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。
C功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
綠茶瘦身之五
A綠茶粉2克、荷葉3錢。
B作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
C功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。
