中醫教你怎麼用艾灸治腳氣
1、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。
2、擦乾腳。一定要擦乾。洗完腳必須擦乾，即使沒腳氣的人也應如此。
3、重點艾灸足三裏、三陰交、涌泉穴、陽陵泉，特別是涌泉穴。
4、發癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。
5、如有水泡，最好用針在酒精燈上燒紅然後刺破，在水泡處施灸。
6、腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。
艾灸的注意事項
環境通風
環境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
避免燙傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚髮紅爲度，每次灸10—15分鐘爲宜。
注意次數
體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次；長期灸治者，3次後改爲2—3天1次。
