法是通過身體綜合性的調理，達到治療脂肪肝和維持脂肪肝病情穩定的目的。
脂肪肝是指肝臟本身及肝外原因引起的肝細胞內脂肪蓄積過多的一種病理狀態，肥胖、酒精中毒和糖尿病爲其三大病因。一般認爲肝細胞合成甘油三酯及分泌極低密度脂蛋白之間的不平衡是形成脂肪肝的主要原因，而這種不平衡是由於肝細胞脂肪合成增加或氧化減少所致。
脂肪肝的病因
脂肪肝以右肋疼痛、不適、倦怠乏力等爲主要臨牀特徵。屬中醫“脅痛”、“肝着”、“痰濁”、“淤血”等範疇。祖國醫學雖無脂肪肝的病名，但對其病因病機、症狀表現很早就有論述。中醫理論認爲本病肝臟以痰溼內停、淤阻氣滯爲主要病機。
多因飲食失調、肝氣鬱結、溼熱蘊結、中毒所傷等致病。病位主要在肝臟，涉及脾、胃、膽。主要病理產物爲痰飲、淤血、氣滯。病性屬本虛標實證。在本爲氣虛，主要見肝氣虛、脾氣虛；在標爲溼熱、痰飲、淤血、氣滯，且多兼夾出現。臨證治療宜標本兼治，以確定祛邪扶正以孰爲主。
脂肪肝屬祖國醫學“脅痛”、“積聚”、“痞證”範疇。根據其臨牀表現，國家標準定名爲“肝癖”。本病成因，外因多爲進食膏粱厚味或者嗜酒無度，生溼釀痰；內因則由肝失疏泄，脾失健運，腎失氣化，水溼不能化爲精微，聚而爲溼爲痰，瘀阻肝絡，滯留於肝而形成本病。
脂肪肝的中醫治療方法
中醫對脂肪肝的治療，主要採用的方法是通過身體的綜合性的調理達到治療脂肪肝和維持脂肪肝病情穩定的目的。
1、肝腎陰虛
此型多見於老年人和消瘦體型者；常見嘴幹，願意喝涼的；手心、腳心發熱，下午時兩顴也會發熱，且手汗、腳汗比別人多；腰膝常感痠軟，足跟痛；伴有頭暈耳鳴等不適。
肝腎陰虛產生的原因常因陰精耗損太過所致，如勞累太過、房事不節、年老體虛等等。故養生更應注意保養肝腎陰精，做到勞逸結合、適時休息，同時可常服補養肝腎之陰的六味地黃丸或一貫煎等中成藥。飲食宜清淡，忌燥烈之品。
2、痰溼互結
此類體質的人羣比例最高，達64%。這類人外表有着公認的“豐滿”體型，平時不願意活動；嘴裏總是“黏黏”的，不喜歡喝水；喉嚨裏好像有東西堵着；一遇到下雨天就覺得渾身不舒服；特別容易拉肚子；女性朋友則有白帶比一般人多。
如果具備上述表現的話，你可能就是痰溼互結的體質了。此類體質不宜居住在潮溼的環境，若運動後或被雨淋後，均應注意及時擦乾汗水和雨水。
因肥甘厚味之品能助溼生痰，故飲食調理應以清淡爲主，少食肥甘厚味，多吃蔬菜、水果等具有健脾利溼、化痰祛溼的食物，如白蘿子、荸薺、紫菜、海帶、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏米、紅小豆、蠶豆、包菜等。若能堅持服用中藥如化痰祛溼的二陳湯則效果更佳。
3、肝鬱脾虛
這類人性格相對內向，心情容易抑鬱不舒，情緒易波動，工作時易感疲乏，氣短胸悶，不想說話；自覺免疫力極低，易感冒；食慾差，大便不規律，有時便祕，卻也容易拉肚子。
此類體質的人應注意精神調養，應主動尋求快樂，如多參加社會活動、集體文娛活動；常看喜劇、相聲，以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視；多聽輕快、開朗、活潑的音樂；多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現美好生活前景的書籍，以培養開朗、豁達的意志。
肝鬱脾虛體質的人羣胃腸功能相對低下，故飲食調理可食小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、茯苓等健運脾胃的食物。而中藥則可選用逍遙散以疏肝養血，健脾理氣。
4、溼熱內蘊
目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢，這主要是因爲年輕人中溼熱內蘊體質增多，表現在平素性情急躁易怒，易於激動；口乾口黏，口苦；便祕或大便不爽，小便黃。
這類體質的人陽氣偏盛，性情較急躁，故平日要加強道德修養和意志鍛鍊；在工作上對非原則性問題，少與人爭，儘量用理性克服情感上的衝動。
此類人平素可常服薏苡仁、赤小豆、苦丁茶等以解溼熱。飲食應忌辣椒、姜、蔥等辛辣燥烈食物。對於牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用；可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜、柿子、西瓜、番茄、蓮藕等。
5、氣滯血瘀
氣滯血瘀體質也較常見，表現爲胸部脹悶，好像有東西壓着不舒服；面色偏黑；舌和脣色紫暗；常伴有各種疼痛，女性朋友則出現痛經等。
此類患者要注意情緒調攝、運動鍛鍊、飲食調養。如日常生活中注意培養樂觀和豁達的情緒，精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利氣滯血瘀體質的改善。反之，鬱悶、憂鬱情緒則會加重氣滯血瘀傾向。
飲食多食能行氣活血的食物，如佛手、陳皮、刀豆等以及活血的桃仁、山楂、丹蔘、當歸、益母草等。
還可以通過運動和全身按摩幫助氣血運行，解除氣滯血瘀狀態。
