今年的立夏在5月5日。立夏節氣就代表着正式進入夏天的季節，而正式進入夏天，氣溫也會一天比一會熱，而氣溫慢慢升高，人的心情也會因爲天氣變的煩躁，極易動怒，極易上火，身體陽氣旺會特別貪涼，而大初夏卻不能太過貪涼的。立夏水果......

生活中不少女性都有手腳冰涼的困擾，手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。可想而知要及時治療手腳冰涼的問題，小編建議從飲食上下手治療，那麼女孩手腳冰涼吃什麼好......

5大抗衰老的穴位1、百會穴頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。百會穴由於處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此。按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按......

近年來，由於壓力、不良情緒等原因，乳腺增生、乳腺癌等疾病的發生率越來越高。預防乳腺疾病，除了要積極鍛鍊，做好乳房保健工作之外，恰當、合理的飲食也可以幫助乳房提高免疫力和抵抗力。胸部保養的食療方法女人的胸部保養可......

女性健康和卵巢健康密切相關，因此通過飲食來保持卵巢的健康非常重要。水果作爲飲食中重要的一部分，含有豐富的營養物質，如維生素、礦物質和抗氧化劑等，可以幫助促進卵巢健康。以下是一些女性可以食用的水果，對卵巢有益處的......

炎熱的夏季，懷孕了，孕期飲食很重要。對於孕期的飲食健康是不能忽視的，對於孕婦孕期吃什麼也是需要關注的。到了夏天，孕婦常常會出現食慾不振等現象，那麼夏季孕婦吃什麼好呢？夏天孕婦飲食要注意哪些原則呢？接下來爲大家一一介......

卵巢是女性生殖器的重要部分。青春期和更年期這兩個時期卵巢極易受到體內各種因素的刺激，發生卵巢腫瘤，特別是青春期更容易受刺激發生腫瘤。因此青春期的少女需要特別注意。女性青春期卵巢腫瘤有下列特點：1、腹部不適：中......

食道癌患者在術後5~10天基本已經度過了手術創傷期，胃腸功能開始逐步恢復，此時患者開始有食慾，初期可先給予少量白開水，後逐漸增加，如無明顯不適，可給予米湯、蛋湯等流食或半流食。此時患者可服食薏苡仁熬製而成的粥，薏苡仁又......

女性每個月都會有幾天的月經期，月經期間女性的陰道內就會流出一定量的血液，其實經血是我們平時吃的食物轉化而成的，如果在平時吃的食物中糖分、脂肪等比較多的話，經血就會比較粘稠，不利於經期經血排出，那麼吃什麼能加快排出......

每個女性都有自己的生理期，因此一到那個時候很多女性身體就會變得很不舒服，而很多女性就需要在特殊時期的時候會選擇好的食物來排出自己體內的垃圾，那麼問題來了，女人吃什麼有助排經血呢？月經不調吃什麼好呢？接下來爲大家一......

許多男性在婚後會出現性慾減退的現象，不僅給自己造成了困擾，也會嚴重影響夫妻間的感情。那麼，爲什麼男人婚後普遍會出現性慾減退現象呢？男人婚後性慾減退的原因一、過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的慾望，只是想趕......

女性預防乳腺增生的方法1、和諧的性生活我們知道和諧的性生活是能夠有效調節人的內分泌狀況的，從而刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和儘快修復，當然性愛也會刺激雌性激素的分泌，不過在孕激素的作用下，雌激素只能起到......

卵巢癌是婦科腫瘤最嚴重的一種疾病，嚴重影響着女性的健康，下面有專家爲大家介紹一下預防卵巢癌的方法：1.遇有可疑症狀時，要定期做盆腔檢查，尤其是絕經後的婦女，每年必須進行一次婦科普查。對有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直......

春天氣候回暖，這這時候人們處於一種精神放鬆的狀態，那春困也就自動的找上門來了，那發生春困的現象我們該怎麼辦呢。春困怎麼辦調整生物鐘緩解春困僅靠多睡是不行的，睡得過多反而會使人越睡越困。一般來說，成人每天保證7&md......

隨着年紀的增長，記憶力就會慢慢消退。過了20歲，腦細胞死亡速度加快，記憶力也變得越來越差。所以我們就需要找到一些增強記憶力的方法。今天給大家推薦增強記憶，延緩衰老的食物，一起來看看吧。1、牛奶。牛奶富含蛋白質、鈣......

在晚上吃什麼蔬菜能夠最大限度地幫助減肥，是許多人都感興趣的話題。事實上，選擇正確的蔬菜種類和做法，可以幫助你在晚上吃飯時減少卡路里的攝入，從而實現減肥目的。下面是一些在晚上吃的蔬菜，可以幫助你減肥的理由：青菜：青菜......

乳腺增生是常見的乳房疾病，女性朋友需要注意乳房保養，做好預防措施。那麼，女性吃西蘭花能預防乳腺增生嗎？下面小編爲你介紹。女性吃西蘭花能預防乳腺增生嗎西蘭花內含有多種吲哚衍生物，此類化合物有降低人體內雌激素水平的......

心瓣毛病一般就是指心瓣的開合有問題，例如張開的幅度不夠闊（即「心瓣狹窄」），又或者關閉時並不完全封閉了信道，仍留有空隙（即「心瓣關閉不全」）。病因可分爲先天性及後天性兩大類先天性的心瓣疾病就是病人出生時已發現的心瓣......

多數女人都是怕冷的，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特徵有關，而立冬之後就開始進入了冬季，如何避免受寒是很多女性關心的養生話題，下面我們來看看女性冬季養生方法。女性冬季養生注意中醫認爲：女性的生理結構決定了屬性......

生活中很多女性都愛吃零食，但是說到吃零食，很多人都認爲吃零食對身體沒有好處，其實不然。對於安全營養的零食還是可以吃的，但是挑選到合適的零食很重要。那麼春天吃什麼零食好呢？春天吃什麼時令蔬菜呢？接下來爲大家一一介紹......