高脂飲食要把控 健康纔有保障

高脂飲食要把控 健康纔有保障

在平常的生活當中,人們對於像紅燒肉以及蛋糕這類的高脂食物,是難以控制自己不去享用的!但經常吃確實是不好的,因爲高脂食物傷身是很明顯的!小編整理五點,值得大家引起重視!高脂飲食如何傷身一,大腦運轉變慢這是什麼意思呢?是變......
2023-10-19
多喝高脂牛奶有害健康嗎

多喝高脂牛奶有害健康嗎

日前,南京醫科大學通過對近4000例國內的前列腺癌患者和健康人的基因進行研究後,驗證發現了中國人羣特有的3個前列腺癌易感基因位點,具有這些位點的人患前列腺癌的風險要高於常人,如果3個位點同時存在,則患前列腺癌的風險要......
2023-11-13
中小學校內不得設置小賣部 避免售賣高鹽、高糖及高脂食品

中小學校內不得設置小賣部 避免售賣高鹽、高糖及高脂食品

這個規定嚴格禁止在中小學內設置小賣部,確有需要設置的,應當依法取得許可,並避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。同時要求建立學校的配餐制度,規定學生在校吃的每一餐,學校的相關領導都要配餐,這樣如果發現飲食上的問題,可以儘快......
2023-10-18
高脂飲食可誘發乳腺癌?

高脂飲食可誘發乳腺癌?

乳腺癌是引起婦女死亡的常見腫瘤之一,同時也是與膳食、營養因素,尤其是膳食脂肪關係最爲密切的一類腫瘤。儘管乳腺癌發病原因中遺傳因素佔80%~90%,但是具有易感基因的人易於受到膳食,尤其是膳食脂肪因素的影響。儘管研究發......
2023-11-17
研究發現高脂高糖食物易癡呆

研究發現高脂高糖食物易癡呆

據美國《赫芬頓郵報》6月17日報道,美國維克森林大學醫學院的醫學教授蘇珊妮·克拉夫特發現了含有大量飽和脂肪和糖分的飲食會增加人們患上老年癡呆症的原因。在這項爲期四周的實驗中,研究者選取了47名近70歲的老......
2023-11-08
傷心血管誘發癌症 高脂飲食到底多傷身

傷心血管誘發癌症 高脂飲食到底多傷身

色澤誘人的紅燒肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加,無法抗拒。殊不知,盡情享受美味的代價十分巨大。下面和一起來了解一下。大腦變慢。研究發現,高脂飲食中游離的飽和脂肪酸會導致血腦屏障中的蛋......
2021-04-29
高脂少纖維,謹防直腸癌

高脂少纖維,謹防直腸癌

大腸直腸癌的發生主要與大腸息肉、遺傳、飲食等因素相關,不但家中有罹患大腸直腸癌病史、遺傳性息肉症、結腸息肉、經常便祕、飲食少纖維者是高危險羣,家族中曾有人罹患乳癌、骨肉瘤者,也容易罹患大腸直腸癌。大腸直腸癌......
2023-11-24
除了肥胖 高脂食物還會給你帶來這些危害

除了肥胖 高脂食物還會給你帶來這些危害

現在對於很多朋友們來說,應該已經意識到常常吃高脂食物的會引發肥胖,但是,高脂的食物卻似乎總是那麼美味令我們無法拒絕,那麼大家知道,長期食用高脂食物會給自己帶來的健康危害有哪些嗎?常吃高脂食物的危害大腦變慢研究發現......
2023-10-18
常飲用高脂牛奶易患前列腺癌

常飲用高脂牛奶易患前列腺癌

前列腺癌嚴重影響着男性的生理健康,很多人患病是因爲基因而異,專家提醒,常飲高脂牛奶可引發前列腺癌。日前,南京醫科大學通過對近4000例國內的前列腺癌患者和健康人的基因進行研究後,驗證發現了中國人羣特有的3個前列腺癌......
2023-11-08
高脂食物對身體有哪些危害?

高脂食物對身體有哪些危害?

高脂食物在我們的生活中十分常見,比如說誘人的甜食,比如說讓人流口水的紅燒肉等,常吃這類食物,會給一個人的健康帶來較大影響。負面作用多,對身體傷害較大,害處有哪些?如何改善?趕緊來看看。干擾代謝。美國加州大學歐文分校研......
2023-10-28
高血脂與高脂血是怎麼一回事

高血脂與高脂血是怎麼一回事

在生活中或在一些報刊中,常出現高脂血和高血脂兩個詞,讓人以爲是兩種病,其實這兩者說的是同一種病,即指血液內脂質水平超出正常的一種病理狀態,不是獨立的疾病,是脂質代謝異常引起的。一般測血脂包括四項:總膽固醇(TC),低密度脂......
2023-11-06
高脂美食怎麼搭配吃了纔不會胖

高脂美食怎麼搭配吃了纔不會胖

對於吃貨來說,吃是最重要的,而大多數美食又是高熱量的食物,吃多了會長胖...那麼在吃和瘦之間要怎麼選擇呢?有沒有高脂食物吃不胖的方法。減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重爲目的的行爲方式。指運用藥物、飲食、運動、......
2021-05-21
怎麼吃高脂麪包才健康

怎麼吃高脂麪包才健康

愛美食更愛身材,女性朋友永遠是個矛盾的動物,熱衷甜點麪包的應該不在少數,有時候是爲了工作只能用麪包湊合一頓午飯,有的是無法抗拒麪包的美味,可是麪包的高脂高糖讓很多女孩子又愛又恨,如何才能吃得健康,有享受美味呢?人們總......
2023-11-17
中度脂肪肝常識及其治療

中度脂肪肝常識及其治療

中度脂肪肝患者需要注意控制糖類和脂肪類的攝入。因爲,攝入不含脂肪食物時,機體仍可從糖類及氨基酸前身物質合成脂酸,而攝入過多的糖類又可增加胰島素分泌,促使糖轉化爲脂肪。但需要注意的是,中度脂肪肝患者的飲食中仍要含......
2023-11-24
高脂食物吃多了怎麼補救

高脂食物吃多了怎麼補救

想減肥,但是控制不住老愛吃零食,一不小心吃多了超高熱量的食物,怎麼辦呢?小編來告訴你補救的方法吧。1.芝士芝士在多種西式菜餚、甜品中都是常見的材料,雖然它含有豐富的鈣質,但同時有大量鹽分和脂肪,多吃可以導致肥胖、高血......
2021-05-21
當心!高脂飲食易誘發乳腺癌

當心!高脂飲食易誘發乳腺癌

現在的高脂類的食物太多了,除了洋快餐之外,市面上也有很多油炸類的食品,而且平時即使自己做飯菜,也會放很多油。油多不壞菜,菜的味道確實不錯,但是,我們的身體卻不是很歡迎,我們會發現一個現象,現在人們的生活水平越來越高,再也......
2023-11-05
遠離高脂食物 高脂食物導致抑鬱

遠離高脂食物 高脂食物導致抑鬱

除了預防身體肥胖、高膽固醇、高血脂等慢性病,我們現在有另外一個理由來避免脂肪和高脂肪食物的攝入。這不是我們的身體需要,而是因爲我們的精神也會受到壞脂肪食物的不良影響,因此身心都迫切需要你適量攝入高脂食物。發......
2023-11-16
吃對飯也能治癲癇

吃對飯也能治癲癇

阿麗是一個2歲孩子的媽媽,在一次不經意的感冒發燒後,出現了頭痛,嘔吐,數天後沒有好轉。反而陷入了昏迷,並出現頻繁的全身抽搐發作。在當地診斷爲病毒性腦炎,然而治療後沒有好轉,抽搐無法控制,遂轉入了廣州醫學院附屬第二醫院......
2023-11-21
哪些人要少吃高脂食物

哪些人要少吃高脂食物

告訴老人們應少吃高脂肪的食物!生活水平的提高,使得我們日常餐桌上的高脂肪食物越來越多。但醫學專家提醒,以下四種人應少吃高脂食物。1、性功能障礙者:醫學專家經研究證實,高脂食物可使男性血漿中總睾丸酮和遊離睾丸酮等......
2023-11-12
高脂血養生食譜之山楂決明紅棗湯

高脂血養生食譜之山楂決明紅棗湯

高脂血養生食譜之山楂決明紅棗湯什麼是高脂血高脂血是指,因血清中膽固醇、甘油三酯等人體必須的營養物質數量超標,誘發的一種疾病。通常情況下,膽固醇含量低於5.172毫摩/升,甘油三酯含量低於2.032毫摩/升,屬於正常範圍,倘若......
2023-11-04