你有沒有驚奇地發現，你的皮膚膚質變得越來越差，究竟是誰奪走了你的美肌呢?這是很多美眉心中都會有的疑問，其實，罪魁禍首便是你自己，平時的一些錯誤的護膚動作就可能導致你的毀容。如果你還沒有意識到，就請來看看吧，這些個毀......

盤點生活中常見的誤區1、減肥不當=白減據報道，一項新研究顯示，對於女性來說，騎車的好處不僅僅侷限於強身健體，對保持身材更爲有效。2、亂塗防曬霜=白塗塗防曬霜的目的是要其吸收或隔絕紫外線，從而使皮膚免受損傷，並不是要皮......

一些對身體有益的事情，實際上完全沒有意義，或者可以說是起到了反效果。日本《週刊SpA》雜誌11月10日就列舉出了我們常見的幾大生活習慣誤區。這些事情是對身體有益還是有害，大家能夠做出清晰的判斷嗎？日常生活中戴口罩來......

減肥是讓我們避免肥胖的一種有效的方法，而在我們的生活中有許多的減肥方法，因此也導致我們可能會有許多的減肥誤區。那麼在我們的生活中有什麼常見的減肥誤區呢？下面給大家介紹生活中常見的減肥誤區，供大家參考。節食確實......

誤區一：眼霜是25歲以後才用的由於用眼過度、環境污染等因素，眼霜對絕大部分人來說都是必須的。年齡在18～24歲之間的MM就應該養成開始使用眼霜的習慣，這個年齡段暫時還不需要其他的護理，選擇具有保溼功能的眼霜就可以了。誤......

只有夏天需要美白很多女性認爲只有夏天才需要美白。其實這個是非常錯誤的觀點。美白是一生的事業，並不是只有夏天紫外線強才需要美白。美白事業如果沒有堅持，皮膚可能會被打回原形。所以，想真正的有效美白，一年四季都應該......

>>>推薦：瑜伽使性愛變得美妙無比誤區1.經常刮毛會讓毛髮長得更粗。毛髮並不會因爲經常被刮或被剃而長得更粗。現代研究證實，刮鬍子的時候，颳去的是已經長出的鬍子，因此刮鬍子對鬍鬚的生長沒影響。毛髮被刮或被剃後，邊緣會......

錯誤1一次採購過多蔬菜從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一週後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自......

男生跟女生一樣，都需要護理好自己的肌膚，無論什麼時候，只有護理好肌膚纔會有健康的肌膚，不過很多時候，我們都分不清楚護理皮膚的方法是對是錯呢？誤區1：還在用香皂洗臉一般用來洗手的香皂都是鹼性的，雖然去污效果很好，但長期使......

隨着時代的進步，經濟的發展，越來越多的人開始追求生活品質。對於吃的方面更是有講究。同時也會陷入一些不靠譜的飲食誤區。加熱了的橄欖油營養價值會打折誤區：加熱了的橄欖油營養價值會打折只要烹調橄欖油的溫度沒有超過......

在我們每天的生活中，總會有各種各樣的生活誤區圍繞着我們，嚴重影響了人們養生保健的效果，其中護膚誤區尤爲常見，一旦陷入一些誤區就會加速自己衰老，因此我們在知道怎樣護膚前，要先了解一些常見的護膚誤區。錯誤的護膚方法不......

頭痛使用止痛藥——無效！理由：研究表明幾乎所有的頭痛都源於血管和肌肉，尤其是血管的牽拉。在情緒緊張，藥物和酒精等因素引起偏頭痛時，由於腦動脈血管收縮，隨着每次心跳，動脈血管受到牽拉便會產生跳痛。因此，治療頭......

在日常生活中我們都認爲自己的生活方式是一種健康的方式，但是有很多時候我們都在進行着一些錯誤的方式，下面就請專家爲我們講解日常生活中我們經常犯的一些錯誤。生活誤區一：鐵鍋煮綠豆這是因爲綠豆皮中所含的單寧質遇到......

許多人生病之後都會通過服用藥物來治療病症，但是不是所有的人都會遵循醫生的吩咐來正確的服用藥物，那麼我們生活中在服用藥物的時候是否存在誤區呢？下面我們一起來了解下吧。忽視服藥時間大部分人在患病後，只注重對症選藥......

隨着時代的進步，經濟的發展，越來越多的人開始追求生活品質。對於吃的方面更是有講究。同時也會陷入一些不靠譜的飲食誤區。1、加熱了的橄欖油營養價值會打折只要烹調橄欖油的溫度沒有超過變成油煙的界限（405華氏度），它的味......

胃是我們健康的基礎，一旦得了胃病，不僅影響我們的食慾，還會引起多種不良症狀。但是很多人不懂得如何養胃，導致胃病越來越嚴重。接下來讓我們看看養胃有哪些誤區。誤區1、胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸......

一、長期使用強效護膚品在日常生活中，許多長痘痘的人都習慣以功能性強效護膚品來救急。因爲這些爲解決某種肌膚問題而推出的強效護膚品能在使用後很快起到立竿見影的效果，因此深受人們的喜愛，有些人甚至將其充當護膚品長......

性是最好的運動一次充滿激情的牀上運動所消耗的熱量大致等於一次短的慢走，因爲你採取的姿勢不是躺着就是坐着，幾乎沒有什麼肌肉會被運動到。要是想將健身效果最大化，最佳的辦法是採用站姿，多多地使用你的腿和臀部的肌肉來......

黑頭的出現，總是讓美眉們非常困擾，而對抗黑頭，美眉們的手法也是各有不同的，現如今，美眉們已經很少會傻傻地粗暴地用手直接去擠破黑頭，大多數她們都會選擇一些小的妙招來幫助自己。例如用食鹽去黑頭、用小蘇打去黑頭等等，這些......

揭祕生活中常見的喝水誤區1、早晨起牀後，喝一杯淡鹽水促進身體排毒。人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失很多水分，喝鹽水反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。而且早晨是人體......