肝臟是我們身體重要的代謝器官之一，而在冬季的時候只要做好飲食、作息等工作就能輕鬆的做好養肝護肝的工作了，那麼具體的做法是什麼呢？冬季養肝護肝的方法有哪些均衡營養養肝護肝，營養師的飲食第一建議就是均衡，每天每類食......

肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。養肝護肝食品哪些對肝臟比較好呢？大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。......

現代社會，許多人都有連日熬夜的情況，再加上飲酒過量、休息不夠等因素的影響，很多人肝臟都受到了不小的損害。現在，是時候給自己以及家人的身體進行食療了。所以，飲食專家下面就根據不同的體質爲我們大家介紹了兩種養肝護肝......

肝對眼睛的影響也很大。中醫裏有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫肝開竅於目。所謂肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼......

飲食是治療肝病的一個重要內容，很多慢性肝病都是與營養失調有關的營養不良並不是導致肝病的主要原因，但是，如果你營養充足，並且飲食均衡的話，被乙肝病毒損害了的肝細胞就能夠得到重生，並且組成新的肝細胞。因此，飲食是治療肝......

現代社會，許多人都有連日熬夜的情況，再加上飲酒過量、休息不夠等因素的影響，很多人肝臟都受到了不小的損害。現在，是時候給自己以及家人的身體進行食療了。所以，飲食專家下面就根據不同的體質爲我們大家介紹了兩種養肝護肝......

對於我們每個人來說，肝臟都是很重要的一個部分，對我們的健康有着至關重要的作用，但是酒精和不規律的生活都會傷害我們的肝，讓我們來學習一下如何養肝護肝吧!1.注意飲食平衡飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂......

隨着人們保健意識的不斷不增強，食療理念的逐步上升，補肝食物漸漸被人們所熟知，也越來越受到人們的追捧。那麼養肝護肝食物的食物有哪些？以下就是關於養肝護肝的八類滋補品的介紹，希望能幫您更好的養肝護肝。養肝護肝的八類......

年的中秋和國慶長假即將來臨，假日期間，親朋好友的團聚，會帶給我們精神上的愉悅，但過度的興奮、勞累、酗酒、飲食不當等則可能誘發肝病，特別是對原有慢性肝病、肝硬化的患者會使病情雪上加霜，因此肝病患者在假日期間尤應注意......

肝臟是重要的排毒器官，護肝就相當於維護自身的新陳代謝。那麼吃什麼東西能夠保護肝臟呢？下面小編就來介紹護肝的飲食方法。1.易吸收的食物：魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。2.......

【原則篇】乙肝患者在飲食上應非常注意，否則就會造成乙肝病情的反覆，加速乙肝向肝癌的轉化，所以乙肝飲食非常重要。1、均衡飲食，以主食爲主，多吃蔬菜和水果；2、不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜；3、少......

乙肝的危害性很強，乙肝嚴重影響着我們的生活健康，這是大多數人都非常關心的。一旦護理不當很能得慢性攜帶的一種傳染病。所以一定要做好患者的護理工作。那麼，乙肝的護理方法有哪些呢？以下就爲大家介紹。1，精神，心理護理：理......

現代社會，許多人都有連日熬夜的情況，再加上飲酒過量、休息不夠等因素的影響，很多人肝臟都受到了不小的損害。現在，是時候給自己以及家人的身體進行食療了。所以，飲食專家下面就根據不同的體質爲我們大家介紹了兩種養肝護肝......

春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認爲，春天是肝旺之時，所以春季養生重在養肝，那麼你知道春季養肝有哪些方法嗎？今天小編就爲大家推薦一些春季養肝的祕方，讓大家在這個......

肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯，這裏的保肝至少含有三種......

人身體上的每一個器官都對人體有不同的功效，肝臟也一樣，所以當肝臟方面出了問題的時候，對人的身體的打擊也是非常大的。所以建議大家可以喝一些養肝護肝的茶，加強肝臟的功能。養肝護肝的茶非常多，大家也可以瞭解一下。下面......

根據中醫五行理論，肺與秋天同屬於金，而肝屬於木，五行之間相生相剋，肺金克肝木；肺金當秋而旺，可制約肝氣，導致秋天肝氣多虛，此時肝病患者養生宜注意養陰，兼顧補益肝氣與祛除夏暑之餘溼。養肝要從日常保健做起，睡眠和飲食又是最基......

如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀，甚至影響到視力。另外，久視也會傷肝。肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。這裏教您六招養肝護眼的常識：支招一：保證23點前睡覺中醫認爲，晚上11......

養肝護肝，除了要正確的飲食之外，其實在我們生活當中有一些養生茶飲，也可以起到很好的養肝護肝效果，比如蒲公英茶，還有檸檬蜂蜜茶，在我們生活中可以經常喝到，而且養肝護肝效果也是比較好。1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入藥，藥食......

：秋季養肝明目可用鴨梨加醋吃。中醫指出，這個偏方主要是基於酸入肝和肝開目兩個中醫理論。酸味入肝養肝，而養肝可以明目。中醫五行中認爲金克木，在臟腑中則爲肺金克肝木。秋天肺金亢盛，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼......