深層清潔，打開毛孔由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再着重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜......

凍瘡發生與寒冷的冬季，小孩子如果沒有做任何防護經常在外面玩耍，當身體長時間處於一種低溫和潮溼的環境中，身體體表的血管就會痙攣，血液流量減少，身體組織缺氧缺血，細胞受到了傷害，被凍傷的部位最初是充血發紅，形成暗紅色的斑......

可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！食療是解決痤瘡困擾最有效的方法，堅守四字方針，就是少吃，多吃。少吃，就是少吃刺激，辛辣食飲；多吃，就是多吃潤腸通便，排除腸毒的食物......

1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。2、生薑切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。3、夏天時，取芝麻葉......

冬季怎麼有效預防痔瘡？近期痔瘡就診的患者人數明顯增多。而痔瘡佔了整個肛腸疾病的6成以上，其中以20-40歲的人較爲多見。其中有一部分患者由於沒有及時到醫院就診，出現了疼痛、便血、脫肛、排便困難等現象，給生活帶了極大......

刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳......

在冬季生活中，凍瘡雖然算不上什麼大病，發作起來真讓人癢痛難忍。特別如果是寶寶得了凍瘡，不僅僅不再漂亮，而且寶寶會異常辛苦。那麼該如何預防寶寶凍瘡呢？凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節，但是，現代醫學認爲，預防應從初冬開......

冬季的天氣很乾燥，這就導致每年的冬季都是痔瘡的高發季節。天氣乾燥、喝水不足等都會引起大便乾燥，冬季也是感冒、咳嗽的高發季節，這些因素都成爲了痔瘡發生的源頭。那麼，老人冬季如何預防痔瘡？1、多喝水、多吃纖維粗的食......

冬季養生：7大妙招有效預防凍瘡1、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。2、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水......

劉阿姨近日腳趾長了許多紫紅色皮疹，晚上鑽進被窩一暖和就癢得厲害，來到門診求治，檢查後發現她是患了凍瘡。她表示很納悶，說自己前不久還特意買了一雙加絨的鞋子，穿上可以緊緊地護住雙腳，以防透風，怎麼還會生凍瘡。凍瘡是冬季......

痤瘡又叫粉刺，俗稱青春痘、疙瘩，它是青春期局部常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤瘡是一種多因素性疾病，到目前爲止，其發病機理尚未完全清楚。從中醫角度來講，導致痤瘡的原因主要是血熱偏盛、肺胃積熱、外感風熱、氣血凝滯......

痤瘡是一種非常常見的皮膚病，處於青春期的人更容易受到痤瘡的困擾。而臉上長痤瘡後會嚴重影響外觀，還會讓人產生自卑心理。在長痤瘡的時候廣大患者一定要做好皮膚護理工作，否則會留下疤痕。有人會問，痤瘡疤痕應該如何預防......

現在隨着冬季到來，天氣十分乾燥，痔瘡也到了高發的季節，專家提示，預防痔瘡，要從日常的生活習慣做起：一、要養成每天大便一次的習慣，每次排便不超過3分鐘；晨起喝一杯涼開水，保持大便通暢。不要久忍大便，蹲廁時間不要過長，不要過分......

每個人都應該知道臉部保溼有多麼重要，臉部保溼不僅對肌膚嫩白有效，對於痤瘡預防也功不可沒。首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚裏的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正......

1、清潔指甲。指甲要經常修剪，並清除甲前端下的污物。2、保持皮膚的清潔衛生。對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗；對乾性皮膚則應少用肥皂。3、保持皮膚彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減......

1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。2、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可......

天寒容易致凍瘡凍瘡的組織病理表現爲淋巴細胞性血管炎，是機體對寒冷發生的異常反應，所以天氣寒冷是一方面因素，人體對寒冷所產生的免疫反應也是一個重要因素。潮溼的環境也會引起或加重凍瘡的產生，因爲潮溼的環境在同樣的......

夏季天氣炎熱，很多青少年在這個時期痤瘡特別明顯。醫界一般認爲痘痘在30個以下爲一級，31-50個爲中級;50-100個痘痘加3個結癤以下爲三級，100以上痘痘加3個以上結癤、囊腫爲四級。23歲的廣東某高校大四男學生小陳，四年前已......

痤瘡又名粉刺、青春痘，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂，從十幾歲起，很多人都會受到一定程度的影響，16歲時患病率高達83%~95%。然而這種疾病不受年齡限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。如何防治痤......

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱......