冬季準媽媽可以多吃些什麼？葡萄乾：》》孕婦冬天吃什麼好孕婦能用熱水袋嗎葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補......

平時大家去醫院看病的時候，通常都會諮詢一下醫生有關於飲食方面的知識，這個時候醫生就會告訴大傢什麼東西應該多補一些，什麼東西該忌口。對於某些疾病來說，就是要多多注意這方面的問題，比如說腿上毛細血管破裂應該多吃些什......

據中國漁業協會遠洋分會資料顯示，魷魚、墨魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。魷魚的脂肪含量僅爲一般肉類的4%左右，熱量也遠遠低於肉類食品。它不但富含蛋白質、鈣、磷、鐵，以及鈣硒、碘、錳等微量元素，還含有豐富的DH......

對於中老年人來說，容易會有關節不好的問題。健康飲食專家提示，有一些飲食對改善關節不好會有幫助。下面，小編我就爲你具體介紹一些其他飲食，這些食物就能幫你改善關節不好的問題。三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。遺傳......

綠豆粥【配方】綠豆50g，粳米150g，冰塘適量。【製作】將綠豆、粳米洗淨入沙鍋，加適量的水，熬煮至豆爛米開花即成稀粥，故人冰塘稍煮沸攪拌均勻，即可食用。【用法】每日早、晚督食用。【功效】清暑生津，解資消腫。【應用】適用......

進入冬季後，室內外溫差過大，室內的燥熱環境很容易損耗人體的陰液，導致嘴脣乾燥。中醫建議，不妨通過食補或藥補的方式健脾補血，進而改變外在的乾燥、乾裂症狀。平時可以多吃點山藥，它具有滋陰補脾的功效。也可以多吃些新鮮蔬......

逢年過節，大魚大肉等山珍海味自然是必不可少的，再加上肉吃太多，蔬菜吃少以及不良的飲食習慣，便很容易使得內火旺盛，另外因上火而便祕也成爲了很多人最爲尷尬的一件事情。試想一下，當所攝取的食物在體內被消化分解後所產生的......

雨水是二十四節氣裏的第二個節氣，雨水一來，也就意味着寒冷的冬季即將過去，而隨之而來的便是生機盎然的春天。與此同時，雨水也意味着雨季來臨，雨水會漸漸增多，人們會很容易出現消化不良症狀。那麼，雨水節氣吃什麼比較好?雨水......

懷孕期間，母親需要更多的營養來供養胎兒的健康成長。因此，在日常飲食中，選擇多種有營養的食物是非常重要的。以下是一些懷孕期間應該多吃的食物：1.紅肉和禽肉。這些食物含有豐富的蛋白質和鐵，有助於預防貧血，並提供母體和胎......

健康與生活中的飲食有着很大的關聯，這飲食中作爲男人就應該多吃這些飲食，這些對於男人的健康很有幫助，接下來就一起來看看這些食譜都有哪些呢?番茄保護前列腺。番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然......

生兒子多吃些什麼好？想生兒子嗎？曾有專家在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。想生男寶寶的未準媽媽往下看吧！生兒子多吃些什麼好？&mdas......

防治乳腺增生，除了藥物治療外，膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子等。尤其是絲瓜，中醫認爲絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經，具有清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經活絡的功......

現在有很多電腦族長時間坐在電腦前，過度用眼，導致眼睛乾澀、視物模糊、酸脹疲勞、視力下降，要防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補充營養也是必不可少的。平時應該多吃些對眼睛有保健功......

初夏是小兒生長最快的季節。生長越快，所需要的營養也越多，這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰，家長要注意給小兒調理脾胃。中醫認爲四季脾旺不受邪，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。脾胃虛的小兒特別容易......

一般來說我們的視力在成年了之後是比較穩定的，即使是有近視情況的人，一般度數的變化也不會太大了。所以很多人都會比較忽視眼睛的保養，不過如果是產婦，眼睛的護理是非常重要的，一定要知道。今天的文章就來告訴大家。產後眼......

下面小編爲大家介紹一下，冬季到底應該吃什麼水果：柚子柚子營養價值很高，含有豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷等人體必需的元素。但脾虛的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能幫......

女人的私密部位呈黑色是非常正常的現象，除了受到荷爾蒙的影響外，和個人體質也有關係。那麼，該如何去除私處的黑色素呢?1、自制私處美白麪膜主要材料爲珍珠粉、麪粉、蜂蜜、檸檬汁。將上述材料混合均勻，並攪拌成面膜狀，然後......

姜中的薑辣素經消化吸收後，能產生一種抗衰老過氧化物歧化酶，抑制體內老年斑的產生和沉積，延緩中老年人細胞的衰老。另外，美國科研人員發現，用生薑製作血液稀釋劑，對防止血液凝固有明顯效果。而英國的動物實驗表明，生薑能大大......

食物，是保證人體每天有足夠的能量能夠活動，也能保證身體處於一個健康的狀態，所以說食療也是預防疾病的一個方法。而前列腺癌疾病是屬於男人的一種特有癌症，如果出現的話，就很容易危害男人的生命健康，所以在平時的時候我們就......

專家告訴記者，冬至時節科學養生、調理得當，的確可以增強體質、減少疾病。除了保持精神豁達樂觀、避免過度勞累、早睡晚起、適度運動、節慾保精外，飲食上不妨多吃堅果，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。雖然堅果高熱量、......