抗衰老要掌握以下這些祕訣1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期，則加至1500毫克。2、每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管......

每天照鏡子，看着自己逐日老去的容顏，不禁要問：如何才能不老？爲什麼別人看起來那麼顯年輕呢？別愁，下面小編教你凍齡術，讓你一樣顯年輕，永遠停留在18歲。3大現象表明你走向衰老了失眠：充足的睡眠既是恢復體能的需要，也是新陳代謝......

如何讓青春永遠不老，自古以來就是許多人渴望不渴望的存在。有些人只有十幾歲，已經看起來像三四十歲了，有些人已經四五十歲了，但仍然像二十出頭一樣年輕。永遠年輕美麗已經成爲許多女孩的終身追求，娛樂圈也不乏一些冰凍年齡......

很多女生都饞嘴，一到夏天，對於各種冰涼食物的食慾更是一發不可收拾。但是汽水、冰激凌等熱量極高，吃了容易胖。這時，不防用一個減肥果凍代替高熱量食物，清涼又享瘦。下面，小編推薦5款繽紛美味的果凍，做法都非常簡單，大家可以......

寒冷季節裏凍瘡一旦發生，很難治癒。預防凍瘡除要注意保暖外，可選用當歸生薑羊肉湯，以養血活血，溫陽散寒，促進全身血液循環，防止外露部位凍傷。當歸生薑羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》，由當歸、生薑、羊肉組成，本爲......

隨着年齡的增大，女人在變得成熟的同時也驚覺衰老開始襲來，於是面部年輕化開始提上日程。什麼是面部年輕化?我們知道衰老的首先表現是皮膚，尤其是面部皮膚，隨着皮膚彈性的流逝，皺紋開始爬上面龐，所以面部年輕化的工作就是恢......

速凍食品怎麼做好吃？速凍食品的烹飪技巧速凍食品問世以來，以其方便實惠而深受大衆歡迎。然而，消費者在料理一些速凍食品時卻遇到這樣或那樣的問題：春捲的表皮炸熟了，可內餡卻還冰冰涼;烤好的比薩餅這邊熟了，那邊還是一股酵......

燉湯類：營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋：蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋......

高齡老人的便祕是一種常見的健康問題，它會給老人的身體健康帶來很大的影響。因此，老年人應該注意飲食，選擇一些易於消化的食物，以幫助緩解便祕的問題。以下是一些對老年人有益的食物：1.高纖維食物：高纖維食物可以幫助老年人......

快速解凍凍肉做出美味食物在將肉類購買回家後，我們都會放到冰箱裏冷凍，然而在食用時要如何快速解凍卻成了難題，有什麼好方法可以做到呢？今天，不僅要接受快速解凍凍肉的方法，還有烹飪凍肉的小技巧介紹給大家，別錯過了。烹飪凍......

冷凍魚保鮮保營養嗎冷凍是一種重要的保藏方式跟雞鴨豬牛羊這類禽畜相比，魚的肌肉組織含水量更多，可溶性蛋白質含量也更高，又富含不飽和脂肪酸，天然免疫物質少，鰓和內臟附着的細菌多。而魚死後呈弱鹼性，更加適宜細菌生長，也就......

【當歸羊肉羹】配方：當歸25克，黃芪25克，黨蔘25克，羊肉500克。製法：當歸、黃芪、黨蔘裝入紗布袋內，與羊肉一起放入鍋內，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調味。功效：補氣養血。用法：吃肉喝湯，......

因爲車上的冷凍鴨數量太大，工人預計，完全分揀完可能要到晚上了。分揀出來沒有被燒的鴨子運下高速公路，等待貨物所屬公司的人前來處理，可能進行掩埋或者焚燒，進行無害化處理。11月2日早晨8時左右，合安高速合肥往安慶方向三河......

酸菜保留了原有蔬菜的營養成份，富含維生素C，胺基酸，膳食纖維等營養物質，由於酸菜採用的是乳酸菌優勢菌羣的儲存方法，所以含有大量的乳酸菌，有資料表明乳酸菌是人體腸道內的正常菌羣，有保持胃腸道正常生理功能的功效。酸菜的......

很多人說到補腎，會不自覺的聯想到壯陽，其實補腎並不等於壯陽這麼簡單。要知道，腎臟是我們人體中很重要的器官，腎好不好關係之大，涉及的面廣。像痛經、虛汗、失眠等等看似和腎臟沒有關係的疾病，其實都是因爲腎不好造成的。不......

凍魚如何做才鮮美？長時間放在冰箱裏的魚拿出來煮時，可適當在湯中放些鮮奶，以增加魚的鮮味。但必須注意的是，解凍魚也要燒得法纔不會使其營養流失掉。一般情況下，魚從冰箱裏取出後，先放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚......

冬天手冷也是有很多方法來解決的，特別是在冬天的時候，很多的女性朋友都有過手冷的這類感覺，那麼冬天手冷吃什麼食物纔好呢？冬天手冷吃什麼1、韭菜韭菜味甘、性溫，可以補腎助陽，溫中開胃，有降逆氣、散瘀等功效。直接將韭菜炒......

肉皮凍是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。肉皮凍的做法原料：豬肉皮500克，......

擡頭紋、法令紋、眼角紋等等，這些面部皺紋不僅容易暴露自己的年齡，有的看上去比真實年齡還要老，影響別人對自己的印象。別讓皺紋夾死自己的未來，現代整形美容技術幫到你。日常五大除皺方法介紹1、射頻除皺射頻除皺，給定位......

女性的卵巢起着非常重要的作用。從青春期開始到絕經前，卵巢在形態和功能上發生着週期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經常不斷地重複這種週期性變化。如果卵巢早衰就會導致更年期提前，目前我國更年期提前的女性數目不......