爲什麼天冷易發胖?1.胃口大開人們身體內有一個溫度調控器，把體溫控制在一定的範圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變，爲了維持人體溫度，身體需要攝入更多的熱能，在加上天冷促使胃酸分泌，人們容易胃口大開。2.脂肪合成......

一、在日常背單肩包時要有意識地更換另一側的肩膀揹包。如果能夠做到每20分鐘就輪換一次，那麼就能起到防止頸椎和脊椎勞損的作用。二、改善與調整睡眠狀態：理想的睡眠狀態應該是使整個脊柱處於自然曲度，髖膝關節呈屈曲狀......

伴隨大風和大幅度的降溫，許多呼吸道及過敏性疾病趁機而來，其中，風疹和蕁麻疹會傳播的非常嚴重。這兩種疾病一個是由於病毒感染引起，一個是由於過敏原誘發，不過，每當出現降溫和大風天氣的時候，它們就會爆發得非常明顯。什麼是......

隨着脫髮患者越來越年輕化，很多人都開始關心自己的頭等大事了，那就是怎樣預防脫髮，讓自己不要踏入脫髮大軍的隊列，那麼，進入秋季，我們又該怎樣預防脫髮呢。1.正確洗頭髮。不要頻繁的洗髮，一般洗髮時間間隔3-5天就好，洗髮次數......

脫髮的飲食有哪些方面要講究呢?有的人脫髮從後腦勺、耳朵上方開始，或伴頭皮瘙癢、有蟻行感，有心悸、失眠、氣短、面色蒼白，且病程較長，屬於心血虧虛型。這樣的病人可吃養血安神的大棗、龍眼肉、百合、紅豆、鵪鶉蛋、鯉魚......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現爲慢性溼疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。冬季人的......

冬天真的很容易發胖，每逢一個冬天至少都會讓人胖個三四斤。專家表示脂肪存在於人和動物的皮下組織中，它能爲人體的代謝提供能量，所以爲了抵禦寒冷，人們都會不自覺吃得多一些。但是，當過多的熱量消耗不完時，多餘的部分就會以......

1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。2、生薑切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。3、夏天時，取芝麻葉......

家認爲，秋冬季對頭髮的呵護尤爲重要。那麼在護髮過程中應該注意些什麼，才能防止或者減少脫髮。1、首先要注意補充營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大......

想減肥又不想運動，不少人爲此十分苦惱，現在有些美容機構打出了封穴鍼灸減肥的概念，不少選擇鍼灸減肥的人士也猶豫不決。醫師強調卻表示，鍼灸減肥，可以從冬季開始預防，但是鍼灸減肥從來沒有封穴一說，此說法只是市面上商家蒙人......

1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。2、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可......

多喝熱飲熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。常漱口日本研究人員發現，每天用清水漱口，可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36......

很多腎結石患者到了冬季又開始發作。腎結石疼起來讓人無法忍受，怎樣避免這種疼痛呢？冬季如何預防腎結石發作呢？腎結石在冬季容易發作主要是因爲氣溫急劇下降，許多喜歡懶牀都喜歡賴牀，只想蜷縮在暖暖的被窩裏，不吃飯、不喝水......

隨着生活水平的提高，生產生活用火、用電等大量增多，那同時也加大了出現火災的危險性;加上天乾物燥，是火災較頻繁的季節，那麼在這個季節做好防火是非常有必要的。其一：嚴禁在一切易燃易爆單位、物資倉庫和其他一切禁菸區吸......

鼻炎的發生與多種因素有關。身體素質、氣候條件、空氣質量、不良嗜好等都有關係。要預防鼻炎，首先加強體格鍛鍊，增強抵抗力、注意保暖、注意飲食、避免接觸有毒、有害的物質、戒除不良嗜好，如煙、酒、辣等。患難與共了鼻......

湖南省消防總隊醫院李輝專家介紹冬季是癲癇發作的高峯期，癲癇的發作給許多患者帶來無限的痛苦。如何避免冬季癲癇發作也是許多癲癇患者比較關心的一個問題，那麼冬季癲癇發作我們該怎麼辦呢？讓我們來看看專家的解答。冬季......

你在南方的豔陽裏大雪紛飛，我在北方的寒夜裏四季如春。氣溫驟降，寒氣刺激呼吸道就容易引發哮喘疾病，冬季是哮喘的高發期，可見寒冷是誘發哮喘的一個因素，那麼我們該如何預防冬季哮喘的發生呢？如何預防哮喘的發生1、適當增加......

進入冬季之後，天氣逐漸變得乾燥寒冷，好多人的嘴脣又像往年一樣開始乾裂、裂口、脫皮，甚至有的疼痛難忍，影響正常的工作生活。那我們要如何預防嘴脣乾裂呢？1、戴口罩尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的......

俗話說：一場秋雨一場寒，三場秋雨要穿棉。最近，急診科高血壓患者明顯增多，並且有不少因爲高血壓導致中風的病人入住醫院。時令已進入霜降節氣，晝夜溫差大，特別是老年人，適應能力差，氣溫一變，機體遇寒冷，血管收縮，容易導致血壓增高......