冬季健康吃辣的方法1.食用量健康吃辣椒首先要注意一個食用量，即鮮辣椒每次100克以下。幹辣椒每次10克以下。食用過量反而危害人體健康。因爲過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾......

就普通人羣來說，應該積極作好保暖，在氣溫特別低下的清晨，不要迎風勁走、晨練，避免人體血管受刺激。對於有高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病史的患者來說，更要儘量減少晨練，最好在陽光充足時晨練，而且外出活動要注意手部、頭部......

天氣變冷，有人歡喜有人憂，尤其是對於心腦血管疾病的患者來說，寒冷的冬天是他們最難熬、最危險的日子，那麼對於患有心血管疾病的人來說，當談還有一些其他的疾病，這麼這時候我們應該做些什麼保健工作，來預防一些疾病的發生，下面......

1.堅持服用常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥品;2.如頻繁發生心絞痛，腦昏面麻等症狀，應及時到醫院診斷排查;3.清晨儘量避免外出，上午氣溫回升後堅持戶外散步、太極拳、氣功等運動;4.避免疲勞、緊張、情緒激動，少參......

肺氣過盛辣味有發散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過盛，耗傷氣陰，導致免疫力降低而罹患感冒，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等上火症狀。溼熱加重過食辛辣易加重體內溼熱，表現......

冬天吃羊肉湯，既滋補又暖和，是許多朋友的最愛。但專家指出，吃羊肉時有一些禁忌需要注意。羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液循環，增強禦寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都......

痔瘡患者：俗話說十人九痔。有痔瘡的朋友要注意了，雖然辣椒含有豐富的維生素C，能夠刺激味蕾，讓人在炎熱的夏天變得有食慾。但是因爲辣椒還有大量刺激，有痔瘡的人在吃了辣椒後容易痔靜脈充血水腫，進一步加重痔瘡，從而至形成肛......

冬季是進補的好時候，但沒有科學依據的進補並不能達到效果，甚至帶來反作用。患心腦血管疾病的老人冬季要少吃油膩食物，注重維生素C、E和礦物質的攝取，可多吃西紅柿等蔬菜以及堅果類、魚類食物，此外燕麥、芹菜、香蕉也都是理......

辣—腸胃病不宜不少人認爲佐食辛辣可以開胃，誠然適量食辣有益健康，可促進人體排汗，還可助消化、增食慾、增加體內散熱。然而過度吃辣可使消化液分泌過多，引起腸胃黏膜充血水腫、腸胃蠕動劇增，並且可能破壞神經末梢感......

辣椒是大衆喜愛的調味品，也是一種營養價值很高的食物。食用辣椒能否加重肝臟疾病呢?這是醫院門診中很多肝病患者都很關心的問題。辣椒的好處辣椒含有人體需要的多種維生素、鈣、磷、鐵及人體需要的15種氨基酸。辣椒中......

糖尿病腎病作爲糖尿病的併發症，飲食與糖尿病又有區別，因爲這種疾病的飲食原則要求優質低蛋白質飲食。所謂優質，牛奶蛋白是好的，其次是雞蛋、禽蛋蛋白，再其次是魚類蛋白、瘦肉蛋白，而植物蛋白爲劣質蛋白，比如豆製品、日常的饅......

冬天的時候很多人都會選擇通過吃辣來禦寒，雖然這個是很不錯的禦寒選擇，但是有些人是不能夠吃辣的哦，下面我們就來看看到底是有哪些人不能吃辣。不能吃辣的人便祕如果你是擁有便祕的話，千萬不要通過吃辣來禦寒，因爲辣椒的刺......

1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認爲，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容......

>>更多推薦：冬季女性要做的養生小事宮頸炎--風險係數：★★★★★五星理由：子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。冬季人體抵抗力下降，很容易得此病。病症描述：宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸......

1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認爲，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容......

辣椒可以增加胃粘膜的血流量，並刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素，能有效阻止有害物質對胃粘膜的損傷，對胃有保護作用；吃大蒜的話，大蒜能夠殺滅胃內的幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍致病原因之首。可見，胃潰瘍患者可以根......

治療蕁麻疹，對於飲食要求十分嚴格，尤其是對於辛辣食品更是不可以食用。中醫專家提醒廣大患者得了蕁麻疹一定不要吃辣椒，這樣很有可能使疾病加重。蕁麻疹由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造......

蕁麻疹不能吃什麼？下面由皮膚病專家爲您做出以下講解：食物蛋白、防腐次、調味品、色素添加次等，其中食物包括：魚、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬......

慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者由於辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。腎病患者辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起......

冬季天氣轉涼，許多呼吸道疾病和心血管疾病在這一季節都容易爆發。而心臟病是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這一疾病的患者而言在冬季如何飲食呢？下面給大家介紹心臟病患者冬季吃什麼好，供大家瞭解。楊桃性寒，甘......