首先，要限制脂肪的攝人。因此，老年人要少吃各種動物的內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子和油炸食品等富含脂類的食物。烹調儘量用燉和煮的，而少用炸，煎和油汆的方法。其次，多吃維生素豐富的食物，尤其是補充維生素D，可防止聽毛細......

俗話說:三分醫，七分養，十分防。可見養生的重要性。在很多人的意識裏只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。專家介紹，經常按摩耳朵，可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能，對預防和緩解耳聾......

1、克服不良習慣：掏耳耳屎在醫學上稱爲耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹，可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫生用專門工具取出。掏耳容易損傷外......

老年性耳聾讓人很自然的想到是老年人才會有的疾病，其實不然，近年來老年人耳聾已經漸漸年輕化，有的中年人甚至都覺得耳背、耳鳴，這跟我們日常生活習慣是有很大關係的。更年期間補鋅可防老年性耳聾老年性耳聾是指隨着年齡增......

吃什麼東西都要適可而止，不然容易導致疾病的發生。生活中有很多的因素都是導致耳聾的兇手，下面就來盤點盤點吃太多易耳聾的食物有哪些？哪些食物過量吃會耳聾白酒性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗......

隨着年齡的增長，人們認爲耳聾是老年人不可避免的事情。耳聾是一種常見疾病，對於老年人的危害是極大的，耳聾的痛苦，年輕人尚不能忍受，更何況是體老身衰的老年人，患有耳聾是件很痛苦的事情，因此在日常生活中做好預防工作，防範於......

老年性耳聾怎麼預防我們經常討論的話題，隨着老齡人口的增長對老年性耳聾的預防已是燃眉之急，要想進入老齡仍保持耳聰目明，首先要有一個健康的身心要創造一個良好的生活環境，每天都以愉快的心情去面對一切，此外還要注意飲食......

保護耳朵聽力預防耳聾1、預防游泳性耳病硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發炎，如果耳膜已經穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復發，游泳時最好用用耳塞，頭部仰起，高於水面，游泳不要深潛水，一......

人老啦，耳朵也聽不見咯……這句話時常可以從老人口中聽到，大家在不知不覺中似乎形成了一種共識——人老了，自然聽力就不好。目前我國60歲以上的老人中，11%有聽力下降（耳聾），約2000萬人，其中中重度耳聾......

紫菜和海苔營養豐富，是海產品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益於身體健康。紫菜和海苔是同一種食物。我們常吃的紫菜主要包括兩個品種：壇紫菜和條斑紫菜。北方以條斑紫菜爲主，南方則以壇紫菜爲主。海苔是用條斑......

耳聾可以分爲先天性耳聾和後天因素引起，但是不管屬於什麼原因，這種疾病都給我們的生活帶來了很大的影響。下面就爲您介紹一些預防耳聾的方法，希望對您有所幫助。第一點：忌掏耳朵，常按摩。挖耳是個不良習慣，易碰傷耳道，引起感......

對於老年人來說，身體的各個器官都在逐漸衰老中，各種疾病也不斷出現，比如老年性耳聾和耳鳴等，就比較常見。年紀增大後，內耳就會受到損傷，聽力功能就會下降。因此，預防老年性耳聾就顯得非常有必要，以下是常見措施。1、科學挖耳......

1、應預防耳外傷和感染;2、有聾兒生育風險的夫婦，應接受遺傳指導和產前諮詢;3、慢性中耳炎應儘早治療，避免耳聾繼續發展;4、應儘量避免給新生兒、兒童使用氨基糖甙類藥物(即鏈黴素、慶大黴素和卡那黴素等);5、年輕人不......

吃紫菜預防耳鳴耳聾耳聾耳鳴的發生與缺乏一些微量元素有關，尤其是缺鐵會使聽覺細胞功能受損，引起聽力下降。紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。每週喝2～3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量。另外，要保持耳部......

神經性耳聾是指內耳聽覺神經、大腦的聽覺中樞發生病變，而引起聽力減退，甚至聽力消失的一種病證，常常伴有耳嗚。導致神經性耳聾常見的原因有先天內耳聽神經發育不全、妊娠期受病毒感染或分娩時受傷等。後天原因包括傳染病......

年齡的增長讓人們的體質明顯衰退，耳聾也是不能避免的問題，爲了避免我們的身體因爲抵抗力衰退而被疾病侵犯，我們就需要在生活中做好預防工作，老年人出現耳聾的現象也是身體衰退的以個特徵，是多數老年人都會發生的事情，我們總......

總結起來有以下幾點需要注意：1、避免意外傷害。家長應避免細小物品如豆類、小珠子滾入耳道，引起外耳道黏膜的損傷和感染。同理，應避免用髮卡，耳勺等工具給小孩子挖耳，防止鼓膜外傷穿孔，引起耳聾。2、防止中耳感染。當嬰兒吐......

專家稱，目前聽力損傷呈現新特點，經常戴耳機易誘發耳聾，有調查顯示，3%-5%的患者是長期使用隨身聽或經常唱卡拉OK造成耳損傷的年輕人。經常聽音樂謹防噪聲性耳聾：日前有一名13歲的小患者，這名少年由於長時間大音量地用耳機聽......

我想每個人都不願意耳聾，那麼應該如何預防呢？又有什麼方法呢？今天就爲您介紹一下。一、預防神經性耳聾：注意休息，防止過度疲勞，精神緊張，以免造成內耳供血不足；遠離噪聲過大的場合，帶耳機的時間不宜過長、聲音不宜過大；慎用耳毒......

耳聾一定是很多人不願意發生的情況，既然如此我們生活中就要做好對耳部的保護，並且做好預防耳聾的工作，今天就爲您來介紹一下預防耳聾的方法。第一種、預防傳導性耳聾：保持外耳道清潔，防止外耳道損傷，切忌用不潔火柴棍、牙籤......