最近，杭州蕭山瓜瀝第一初級中學有個叫沈慧娟的體育老師，突然在網上走紅了。原因是今年11月份，懷孕5個月的她，挺着肚子，先是在蕭山瓜瀝鎮舉行的全民運動會上跑了個800米，後來又參加了杭馬，儘管是和老公兒子一起參加的1.2公里......

任何運動都會存在需要注意的事項，對於跑馬拉松而言，它需要注意的事項有哪幾種呢？想要跑好馬拉松的技巧有哪些？常練習又有什麼好處呢？不妨跟小編一起好好的看下吧！馬拉松跑的注意事項1、跑馬拉松的注意事項在於長跑鍛鍊前的......

現在猝死幾乎每天都在發生，而且是全世界範圍內的，這不得不讓人們高度的重視起來，運動是對健康有幫助的，但是一定要做適合自己的運動，不能讓自己的身體超負荷運轉，那樣會導致身體出問題，馬拉松是一項非常好的運動，但是對身體的......

9月21日，福建廈門市海滄區人民法院就國內首例馬拉松替跑者猝死索賠案進行宣判。法院認定，賽事運營方與轉讓參賽號牌者無須對替跑猝死者的死亡承擔損害賠償責任，判決駁回三名原告的訴訟請求。馬拉松替跑者猝死“建發廈門（......

如果你發現自己很難找到時間——或者動機——去健身房，這裏有一些好消息。一名專家聲稱，每天僅僅站三個小時的健康益處，相當於每年跑完十次馬拉松。運動、鍛鍊和健康研究所運動醫學的首席顧問邁克&m......

夏天來了，也意味着小龍蝦的季節也來了。在這樣的夜晚裏，小龍蝦配冰啤酒，簡直就是宵夜標配了。但是，你知道小龍蝦的熱量有多高嗎?你知道你吃了一頓小龍蝦之後，要跑多少步，走多少路，才能將那些熱量抵消掉嗎?最近有專家稱，一頓小......

進場進行體育鍛煉能讓我們的身體得的很好的改善，其中跑步就是一項全身運動，只要堅持進行鍛鍊就能讓我們的身體變得更加的健康，其中馬拉松就是一種長跑運動，但是在進行馬拉松比賽的時候就容易導致體力透支等現象，這樣會嚴重......

2017蘇州太湖國際馬拉松賽在蘇州高新區鳴槍起跑。在4級的北風和冬日寒冷的天氣下，共有來自25個國家和地區的3萬名選手同場角逐。最終來自中國的選手包攬了男女全馬的冠軍。蘇州太湖馬拉松今年是蘇州太湖馬拉松舉辦的第......

近日，陳意涵用跑馬拉松的方式來給自己慶祝生日，‘穿梭’在馬拉松的跑道上，不愧是元氣少女。在生日這一天，挑戰自己人生的第一個馬拉松，下面小編就帶大家一起來看看陳意涵生日跑馬拉松相關報道。11月12日，2017年上......

根據一項新的研究，劇烈運動，比如跑馬拉松，可對心肌造成暫時的損傷。但幸運的是，經過更好的長時間快跑訓練可以減少這種風險。拉瓦爾大學魁北克心肺研究所組織的研究發現，劇烈運動可以引起心臟炎症，特別是健康情況較差和訓練......

在我們眼中運動的人身體都是非常的健康，然而讓我們想不到就是運動猝死事件頻發。這到底是爲什麼呢？運動猝死的原因有哪些呢？廈門半馬兩例猝死2016廈門（海滄）國際半程馬拉松賽組委會今日發佈公告，在上午舉行的2016廈門（海滄）國......

1.沒有經過全面檢查身體的人2.沒有經過系統訓練的人3.在做輕微活動時感到胸部等中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈(心絞痛)的人4.近期內犯過心臟病的人5.患風溼性心臟病的人和先天性心臟病的人6.有高血壓或其他心臟病、心肌......

昨天，我們報道了發生在2017德國科隆馬拉松大賽的一個意外，35歲的上海蔘賽選手蔣先生在11公里處突然倒地、隨後送醫宣告死亡。而在事發後，家屬正準確前往科隆，其所在公司和同學也援手相幫。馬拉松據介紹：蔣先生和公司另外6......

舒淇馮德倫宣佈結婚，兩人結束20年愛情長跑步入婚姻殿堂，引發網友圍觀熱議。舒淇曾跟馮德倫拍攝《美少年之戀》傳出戀情，期間兩人分分合合，疑似藕斷絲連，也許雙方都需要長時間的觀察瞭解才能做出決定，如今網曝舒淇馮德倫宣佈......

5月21日，2017卡薩帝家庭馬拉松在長沙美麗的橘子洲頭景區強勢開跑!2017年，卡薩帝家庭馬拉松全面升級，在健康中國，萬人傳遞的嶄新主題下，號召全國的都市精英家庭攜手奔跑，共享運動正能量!活動受到了長沙及周邊地區羣衆的熱切......

“我大概就是有空會跑，外出會跑，然後天氣好會跑步，現在一般出去跑會8公里以上，因爲只跑一兩公里我會覺得很空虛，最多可以跑20幾公里。”1982年出生的陳意涵，從不介意暴露自己的年齡。看起來很像90後的她，還被網友評價爲“比......

名古屋女子馬拉松是世界上最大的女子馬拉松，但是，由於疫情的原因，名古屋女子馬拉松改成線上跑，比完後組委會會郵寄獎牌，趕緊來看看吧!名古屋女子馬拉松是世界上最大的女子馬拉松在疫情的影響下2020名古屋女子馬拉松取消大......

5月14日，山東威海，一位80歲的老奶奶3小時跑完乳山女子半程馬拉松，雖然腳步緩慢，但堅持到了終點。（生活幫）延伸閱讀：跑馬拉松需要注意什麼馬拉松是一項非常流行的長跑運動項目，已經成爲了越來越多人的運動選擇。但是，跑馬拉松是......

近日，一位90後的小夥子火了，回家竟然用跑步的方式，等等，小編要說下這個路程，全程相當於31趟馬拉松，也就是1300公里。聽到這，網友們都想說些什麼呢？從海南到潮州，全程跑壞兩雙鞋，花費8000多元。小編只想問，是誰給這小夥子的勇氣？樑......

關於馬拉松一個黑人的故事……關於馬拉松一個黑人的故事……關於馬拉松一個黑人的故事……關於馬拉松一個黑人的故事……......