圖圖媽：偷偷溜走好心塞每次到了上班的時候，可謂是使出渾身解數，各種放大招。快離家前，總說，快去看看，陽臺上有隻大鳥、家裏來老虎了，快去看看，當他轉身按我的話去做時，我就偷偷溜了。等他反映過來了，我在樓道里就能聽到他在大哭......

全職媽媽重返職場遭遇困難多1、最大困擾是脫軌在對50多名已走上職場的媽媽調查發現，與職場脫軌是重返職場最大的困擾，有超過7成媽媽如此認爲，其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。當全職媽媽的滋味是苦並快......

職場中的媽媽非常辛苦，承受着家庭和工作雙重的壓力。徹底擺脫壓力是不可能的，但我們可以盡力減輕許多壓力。*重視自己的價值考慮一下你想從工作中爲家庭獲得什麼好處，如果工作本身不能吸引你，換個工作吧。如果你沒有事業......

孕媽媽可隨身備些零食孕媽媽要爲胎兒提供源源不斷的營養，而且營養物質不能單一，要豐富而且全面，上班族的孕媽媽最好從懷孕一開始就隨身攜帶一些零食，例如核桃，大棗，芝麻和各種豆類，糙米等，這些都是對孕媽媽有益的食物。例如，可......

更多推薦：怎樣正確對待生病的婚姻儘管有下列這四大難題，但孕期能夠堅持工作更好。職場準媽媽們，此時的你，幸福和快樂是雙倍的，你現在是二個人在奮鬥,加油吧，因爲寶寶在和你一起努力呢！難題一：孕期的營養需求不容易得到保證。......

我是職場媽媽，在沒有足夠時間全面早教的情況下，我跟自己定位，着重抓早期閱讀這一塊，之所以這樣選擇，原因除了陪孩子閱讀享受親子時光，愉悅自己外，對孩子，意義同樣深遠。主要有：在無意識的情況下，疏通孩子情感，教會孩子生活的智慧......

職場準媽媽每天如果是能夠午睡一小會兒，對恢復體力和精力都會有很大的幫助。怎麼午睡更舒服準媽媽最好是能夠睡在沙發上，沒有沙發也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整爲最低的狀態，然後靠在上面，腳儘量伸展......

職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願給朋友們帶來幫助。第一招......

準媽媽如何告別恥骨痛？雖然恥骨的疼痛會讓準媽媽們提心吊膽，但大多數孕婦都會安然無恙。疼痛來臨時，處理的方法有很多，我們總結了基本處理和緊急處理兩大類處理方法。基本方法：一旦疼痛明顯時，應臥牀休息，以左側臥位爲好。除......

在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閒職業裝已經費盡心思。當她開始懷孕隨着寶寶逐漸成長挑選一款合適的服裝將變成更艱鉅的挑戰。然而，現在挑選一款別緻時尚、價格適中的職業孕婦裝變得簡單易行。這當然要感謝那些致......

因爲輻射對寶寶的影響也是很大的。首先，要注意電腦的使用。電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個......

更多推薦：男人渴望一夫多妻五大理由對於很多職場女性來說，晉級爲媽媽既是一件讓人興奮的事情，又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事，更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業......

職場媽媽，由於生活的各種壓力，許多女性從陪伴孩子的狀態中抽離出來，再次投身到工作中去。一邊面對工作中的各種壓力，一邊要面對帶寶寶的各種辛苦，在這些職場媽媽心裏，酸甜苦辣，百味難陳，那種顧此失彼的感覺令她們多少有些茫然......

許多上班族新媽媽生完孩子後去上班，由於之前孩子一直吃母乳，臨時給寶寶換成奶粉，一些孩子會因爲不適應或者營養不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裏，乳房充滿了奶水，又脹又痛，有時還把衣服都浸透了。新媽媽上班，自己難受，寶寶......

在辦公室裏也可以這樣防水腫1、把腳墊高每天上班時，將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高，能幫助腿部血液迴流，以降低小腿水腫發生的機率。2、抖抖腳工作時，可以將雙腳腳尖踮起來，然後上下或左右抖動雙腳，這樣能加......

很多孕媽媽在孕期堅持到公司上班，特別是夏天的時候，就要面對辦公室裏的空調，但是孕媽媽吹空調並不是很好，而且時間長的話就容易得所謂的空調病，那麼，孕媽媽在辦公室裏如何預防空調病呢？想要了解如何預防空調病，就要知道哪些因......

多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班後一樣可以母乳餵養寶寶。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。張思萊表示，如果中途停止......

擠奶和哺乳的時間安排上班擠奶的頻率最好跟在家哺乳的頻率接近，這樣才能保證奶量不受影響，保持恆定。建議每天餵奶+擠奶的頻率如下：7：30（擠或喂）、9：00（擠）、12：00（喂）、15：00（擠）、18：30（喂）、20：30（喂）、23：00（擠）共7次。這樣，早晨、傍晚和夜......

職場孕媽媽預防水腫之墊高腳可以事先在辦公室準備好一個小木凳或者是個小箱子，然後職場媽媽在每天上班後可以把雙腳放在上面，這樣可以幫助腿部的血液迴流，以降低小腿水腫發生的概率哦。職場孕媽媽預防水腫之抖抖腳孕媽媽......

職場媽媽如何將母乳安全儲存，原汁原味的送給寶寶呢？媽媽們不妨看看下面這些背奶的小知識。一、關於背奶族一說媽媽們產後重新回到職場到職業女性又不想給寶寶斷奶的，就會光榮的加入背奶族的行列，上班時將母乳擠出來存放在......