絲瓜是一種比較普遍的食物，它不僅是一種很好的餐飲物同時也能夠有美容的效果。絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡......

苦瓜正逐漸成爲人們喜愛的健康食品，既可涼拌也可燒炒。中醫專家建議，作爲春末的季節性時蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解熱的功效更好。傳統中醫認爲，苦味食品是降火良藥，新的研究也已發現，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生......

絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值。專家介紹，絲瓜中含有豐富的營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒的目的。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富......

從絲瓜莖中提取的汁液——絲瓜汁具有祛斑、增白、抗皺的功效，是不可多得的天然美容護膚品。日本《每日新聞》也曾刊登過一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青春常駐的祕密，是她從來不用美容......

紫菀(菊科紫菀屬植物紫菀的根。)別名：青菀(《吳普本草》)，紫倩(《名醫別錄》)，驢耳朵菜(遼寧)，青牛舌頭花(河北)，呼榮一溫都蘇(蒙語)、小辯兒、夾板菜、紫菀(《全國中草藥彙編》)。性味功效：味辛、苦，性溫。散寒潤肺，祛痰止咳......

明星小檔案：絲瓜，又名綿瓜、天吊瓜等，翠綠鮮嫩，清香綿甜。它的藥用價值高，成熟果實、絲瓜絡、籽、藤、花、葉等均可入藥。其所含的各類營養在瓜類食物中較高，還含有人蔘中所含的成分：皁甙。入選理由：農曆6月，開始進入多雨且炎......

蛇莓(薔薇科蛇莓屬植物蛇莓以全草入藥。)別名：地莓、蠶莓(《本草綱目》)，蛇含草、蛇泡草、蛇盤草、哈哈果、麻蛇果(《滇南本草》)，九龍草(《本草納目拾遺》)，雞冠果、野楊梅(《救荒本草》)，三點紅、龍吐珠、獅子尾(《生草......

桔梗(桔梗科桔梗屬植物桔梗的根。)別名：道拉基(延邊)、苦菜根(河北)、鈴當花(山東)、大藥(江蘇)、包袱花《《全國中草藥彙編》)。性味功效：味苦，性平。宣肺，散寒，祛痰排膿。臨牀應用：適用於肺癌、咽喉部腫瘤等。常與魚腥草......

提起絲瓜，就會想到一種長長的綠色很好看的瓜，吃在嘴裏有絲滑的感覺，是一種經常出現在人們餐桌上的美味佳餚，絲瓜無論是燉湯還是烹炒都非常的美味，而且，還有一種粘性，在南方的很多城市都可以見到，北方城市的人們到是比較少吃這......

苦瓜是生活中非常常見的蔬菜，對於苦瓜的態度呈兩極，有人喜歡有人討厭，其實苦瓜有很多養生功效，能清熱解暑、明目解毒，還能有效防癌抗癌，女性多吃苦瓜能夠有效預防癌症。苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜......

木瓜(薔薇科植物西藏木瓜、皺皮木瓜、毛葉本瓜。)別名：賽亞。性味功效：酸、微甘，溫。清解培根之熱。臨牀應用：毛葉木瓜對小鼠艾氏腹水癌有明顯的抑制作用。用法用量：常配方用。......

1、促進食慾幫助消化研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便祕還有內外痔瘡也有很好的治療效果。2、降血糖現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島......

絲瓜是生活中人們比較喜歡吃的一種蔬菜，不過在吃絲瓜時，大多數人都會把它的皮削掉，而這顯然很浪費，因爲絲瓜皮價值很高！接下來，通過解答絲瓜皮能吃嗎，我們一起去了解看看。絲瓜皮能吃嗎首先，絲瓜皮是可以吃的，它含大量的維生素......

主料：活鯽魚500克、絲瓜200克調料：黃酒、食鹽、蔥、姜少許製作方法：1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。2、絲瓜洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即......

狼毒(瑞香科植物狼毒的根。)別名：熱吉合巴(西藏)。性味功效：辛，銳。清熱解毒。臨牀應用：肌內注射狼毒製劑對肺癌、乳腺癌、腸癌及腦部之膠質細胞瘤有一定的療效。......

說起野菜，大多數人認識的都是市場上有賣的蕨菜、苦菜、薺菜這些野菜。很少人知道馬齒莧這種野菜其實也是春天裏的一道具有食用和藥用價值的美食。今天小編就給大家介紹一下馬齒莧的營養價值，和它的幾種吃法，愛美食的朋友......

絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用......

日本《每日新聞》也曾刊登過一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青春常駐的祕密，是她從來不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個經驗是母親傳授給她的，她母親90歲時，臉上依......

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類物質轉化爲脂肪。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，不妨嘗試一下這些新......

絲瓜可以減肥嗎絲瓜的熱量別名：天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、水瓜、絮瓜、縑瓜、蠻瓜、綿瓜熱量：20大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：水分含量很高的常見蔬菜，含一定量的鉀，熱量較低，推薦在減肥期......