還停留在早晚眼霜週末眼膜的基礎護眼等級上？電眼小妖精要做的可更多，學會結合穴位按摩消除黑眼圈活化眼部血液循環，也要學會掌握好冷熱溫度，讓營養更好更溫和的滲入眼部肌膚，不同的養眼步驟都有哪些祕笈呢，一起去看看吧！一、......

下面這個動作能從各個角度上讓肱三頭肌得到鍛鍊，促進手臂處的血液循環並且讓平時很難練習到的上臂細小肌肉得到鍛鍊。在你堅持做拉伸運動和保持身體和動作餓的平穩性的時候，上臂的肌肉會逐漸變得緊實，拜拜肉從此不見了！道......

夏季養生步驟？第一步：常規鍛鍊。建議每天運動30分鐘，最簡單的運動是散步，每天步行3公里，死亡危險減一半。第二步：減少壓力。掌握8種減壓祕訣：擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時做深呼吸;儘可能地消除恐懼感;保持我至少還......

1、暖--熨目通經絡善意的目光可以傳遞直達人心的溫暖，其實眼睛也喜歡溫暖。眼部的血管比較細，天氣過冷的時候，血管會收縮，由於有眼瞼保護，一般人都可以適應這種溫度變化。對某些特殊人羣來說，寒冷可能成爲眼疾的誘因。有高......

今天，你養身了嗎？養身從下面做起！溫水漱口經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼......

皮膚每天要怎麼保養？每天保養的步驟有哪些？多久做一次深層保養好？皮膚保養有一般性每天保養及定期性深層保養之分。皮膚每天保養步驟：1．清潔：使用清潔乳、溫和地去除化妝、表層油垢和污垢，使皮服保持自然的滋潤。2．爽膚：使用化......

風靡韓國的貓眼般精明的眼形由下眼頭和上眼尾共同打造，也可以稱爲對角線眼線妝。在韓式貓眼妝中，要注重的要求主要是眼尾眼線的拉長和下眼頭的眼線，還有在眼尾用假睫毛進行襯托，再加以褐色眼影深淺的搭配過度，使眼妝看起來......

充滿浪漫氣息的粉紫眼妝，讓你整張臉如春花般亮起來！粉紫浪漫眼妝畫法步驟：步驟1：使用（1）膏狀打底整個眼窩，幫助主色眼影髮色。步驟2：大面積疊上（2）粉藍紫色主色，虛線部位代表輕，實線代表下手要重一點！重點：粉藍紫色只着重在正中間寫......

對於未滿十八週歲的小孩子，治療近視的方法就只有選擇佩戴眼鏡了。但是面對大街小巷、各大醫院的眼光中心、配鏡中心，要怎樣選擇適合自己的眼鏡呢？首先了解什麼是假性近視：這裏說的假性近視不是僞裝近視的意思，而是指那些眼......

隨着養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，爲了節省開支，我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就爲大家介紹泡腳養生要講究的步驟。泡腳養......

倒出大概一枚硬幣大小的粉底在手心或者虎口位置，用粉底刷蘸取適量後，用X打叉法反覆輕刷均勻。在需要遮瑕的部位，用遮瑕膏進行遮蓋。用啡色眉粉掃出自然的眉形。用啡色暈染在雙眼皮皺褶處，製造深邃的眼部輪廓。用眼線膏貼......

擔心眼睛小嗎，現在不用擔心了，只需簡單的幾步，馬上就能讓你的小眼變大眼，趕快來學習一下吧！技巧重點：眼球上方那一筆要寬第一步：打底一筆要足夠細。先貼着睫毛根部細細地畫一條均勻的線，夠細是爲了追求和睫毛根部的自然融合。......

日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，但是有些男人還是有眼袋，怎麼去眼袋呢？來看看吧。去眼袋的五步驟：一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行爲期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好......

第一步：合理使用眼部保養品眼霜不是25歲以後妹子的護膚品，眼袋最重要是預防，平時可用些補水型的眼霜或眼部啫喱來保養，當眼袋出現或較爲嚴重時，可適當用些較爲高效的眼霜來搶救。第二步：睡前勤敷黃瓜眼膜睡覺前在眼下部皮膚......

深棕色眼影打底帶有金屬光澤的棕色眼影不僅清晰，而且能夠凸顯出眼睛的輪廓，更能營造出滿點的華麗感，首先用中號眼影刷蘸取閃耀金屬光澤的深棕色眼影，然後把它均勻地輕掃於眼窩處，在雙眼皮處，褶皺下方多掃幾次，以產生漸變感，從......

藍色通常是神祕幽美的代言詞，當藍色的眼影與水汪汪的黑眸相碰撞時，一股甜美靈動的氣質立即襲來。今天小編介紹的這款藍色大眼妝簡單易學，無論是在日常生活中，還是甜蜜約會都適用哦，不妨學學，嘗試一下！嫩嫩的藍色加上明亮的大......

雖然現在只是春天，但是夏天的腳步已經一天一天地接近我們。隨着氣溫的不斷升高，我們的肌膚很容易出油使髒污的物體黏附在臉上，且出油旺盛容易使角質變的肥大，紫外線隨着天氣的變化不斷增加並且很容易使我們的肌膚變黑、曬......

眼線不但可以讓眼睛看起來明亮有神，掌握了技巧還可以改善不完美的眼型。下面就詳細講解4步驟眼線法，只要多多練習，人人都可以畫出理想的眼線。步驟一、內眼線內眼線是眼妝的第一步，描畫內眼線時首先用手將上眼皮輕輕的提......

一、戴上和摘下眼鏡時要用雙手，拿住鏡框腿部，輕輕進行，只用一隻手的話，會破壞左右平衡，產生鏡架變形，二、擺放時不要鏡面朝下，應該讓鏡面朝上或豎起來擺放，鏡面朝下襬放時，會磨損最重要的鏡片中心部分。三、摺疊鏡框時先從左邊......

護理時要注意正常選用產品，按摩手法要輕柔，按摩的時候眼睛不會有不適感爲佳。眼部護理步驟：一、清潔眼部周圍皮膚二、均勻塗抹精華液三、手部按摩眼睛周圍四、用安撫手法舒緩眼部皮膚五、進行眼角提升的按摩六、給眼部敷......