秋季天氣乾燥，容易造成嗓子幹疼。如果想在秋季保護嗓子可以試試食療。那麼，下面一起看看秋季保護嗓子喝什麼。秋季保護嗓子喝什麼？1.蜂蜜檸檬汁檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨着炎症......

脾胃不好是很多很常見，那麼影響脾胃的因素有哪些呢?對於脾胃不好的人來說，平時要如何調理呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下保護脾胃的飲食方法。1、三餐定時定量三餐的飲食對於保護脾胃是非常重要，三餐的定時定量可以......

肝臟是我們人體非常重要的器官，生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的，所以，平時要注意情志養生，盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝臟呢?保護肝臟的飲食要注意哪些呢?來了解一下。......

1、當您因爲感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。3、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因爲吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。4、不要過度......

不少人花很長時間去健身房鍛鍊身體，可很少有人願意花點時間關注一下自己的嗓子。美國密歇根大學健康體系研究中心的諾爾曼霍吉克顏近日在《趣味科學》網站上指出，嗓子是人與外部世界聯繫的大使，如果它出了問題，會給生活帶......

嗓子是說話聊天的重要器官，若是嗓子出現問題的話，對於交流有很大的影響。嗓子幹癢咳嗽怎麼辦呢？小編給大家講講嗓子幹癢咳嗽小妙招有哪些、嗓子幹癢咳嗽怎麼回事以及如何保護嗓子。和一起了解一下吧。嗓子幹癢咳嗽小妙招......

另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由於分泌物附着於咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作咯咯的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養成大聲說話的習慣，也會損傷聲帶。嚴......

在我們平常的生活中，不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬，很多人都會選擇去唱歌，爲什麼呢？唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢？那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢？今天小編就爲大家帶來了有關於唱歌對我們身體......

夏季天氣炎熱，容易上火，嗓子會出現沙啞、疼痛等症狀。夏季應該如何保護嗓子，讓自己擁有一副完美的聲音呢？由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的......

1、秋季幼兒護嗓要注意飲食。秋天氣候變化不大，但是飲食需要特別注意，由於秋天的氣候非常適合養生，飲食上我們一般都會食用那些對身體有益的食物，特別是要給幼兒護嗓，家長們平時可以給孩子吃些胖大海或者羅漢果之類的，這類......

現在很多人都選擇去ktv唱歌減壓，但是唱完歌往往喉嚨痛、聲音嘶啞等等問題立馬就來。小編我告訴你們小方法，保護嗓子~保護嗓子小訣竅唱前先熱身。選一些容易唱的熱身歌，比如節奏慢一點、音調低一點的抒情歌曲。聲嘶力竭的......

嗓子是我們生活中每天都需要用到的，特別是到夏天的時候，如果身體較燥熱的話，很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況，並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。胖大海甘草茶經常說話的人可以喝胖大海甘草茶來幫......

嗓子對任何人都很重要，因爲我們日常交流都指望它了，既然嗓子這麼重要，那麼，我們怎樣保護好嗓子呢？如何保護好嗓子合理用嗓不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫；也不要......

3款食療茶飲保你秋季健康1、生薑蘇葉茶材料：生薑、蘇葉。做法：生薑洗淨切成細絲，蘇葉洗淨備用；把生薑與清水一起放進鍋中煮沸，加進蘇葉再次煮沸即可關火飲用。功效：秋季早晚的溫差較大，很多朋友會因此受涼，這個時候飲用一杯生......

秋季護嗓推薦3種食物梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利......

隨着冷冷空氣的到來，天氣已漸漸轉涼進入秋季，漸涼的天氣對人體的健康也對人體帶來了影響，因爲秋季會成爲一些常見病的多發期，比如說流行性感冒，支氣管炎、哮喘等疾病都能所引起嗓子癢疼，雖然不是什麼大病，但嗓子持續疼痛嚴重......

秋季，嗓子幹癢難受，尤其早上起來老感覺嗓子裏有東西噎着，其實這是典型的秋燥，多吃一些生津潤肺的食物就能有效緩解。推薦幾種潤肺食材，抵禦秋燥就看你怎麼吃了！百合除含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素外，還......

1.水分是聲帶潤滑劑：說話時，聲帶振動很快，只有適當的水平衡才能讓它得到潤滑。多喝水有助於嗓子保持良好狀態。不過，酒精和含咖啡因的飲料不起作用，含有大量水分的食品則滋潤性最強，比如蘋果、梨、西瓜、桃、甜椒等。此外，溼......

教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有吭、喀等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽乾燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝痠軟等症狀。......

秋天到了，不少市民嗓子疼痛、上火，以爲感冒了，亂吃感冒藥。實際上，這是秋燥在作怪，秋燥症主要表現爲全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。秋燥症雖不十分嚴重，但一......