一夏天都在強烈的陽光下和封閉的空調房裏來回穿梭，一個夏天下來，你的皮膚是不是黑了很多呢?如今，已經進入到秋季，由於天氣的原因，皮膚更是很容易缺水乾燥，那麼，接踵而至的各種皮膚暗黃粗糙皺紋等問題就都開始了。美眉們想要......

皮膚乾燥緊繃的冬季，如何才能解脫？健康的飲食可以幫助滋潤皮膚、提亮膚色。以下食物，讓潤膚工程更順利。膚色亮白，告別乾燥、告別暗沉！什麼食物能讓皮膚在冬季裏復甦呢？其實適當的進食一些滋潤效果的食物對滋潤皮膚是很有幫......

第一步、化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步、使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完......

在初夏，火熱的太陽一曬，肌膚馬上就告急。皮膚表面的水分被流動的空氣迅速帶走，水分流失速度太快而身體來不及補充，缺水跡象就逐一暴露出來：皮膚乾燥發紅，嘴脣脫皮，手上長倒刺，指甲脆弱容易折斷等等。面對這一連串的缺水跡象，你......

黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，蔥、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、蔥、姜和小麻油，即可食用。龜肉百合湯：龜肉150克，百合50......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

秋天裏人們時常感覺口乾舌燥，容易上火，皮膚也乾巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不說，還發癢、脫屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解？除了外部護理，中醫更強調從內調理。我就常給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生......

保溼方法一、使用護膚油你可以選擇護膚油，也可以直接選擇椰子油，除了它們是純天然的，並且在廚房中很容易獲得外，椰油是針對乾燥肌膚最有效的局部治療品之一。當你將椰油擦在皮膚上時，它吸收得非常慢，但每一滴都被吸收掉了。......

秋天天氣乾燥，人們總會感到皮膚緊皺、口乾舌燥、嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，此時若能根據機體的需要，科學合理的飲用適合自己的秋季養生茶，不僅能潤膚止咳，而且還能夠養顏美容。下面就給你推薦6款女性秋季養生茶，讓你滋潤過秋。6......

相對於炎夏的美白防曬議題，到了秋冬，便成了保溼的旺季。在蕭瑟的日子裏，環境溫度、溼度降低，保水不易，讓你特別感受到肌膚乾燥老化的威力。沒錯，乾燥正是老化的先驅，秋幹氣燥的季節，最重要的美體功課，就是抗旱，保溼！*顛覆身體不......

秋季怎麼讓皮膚補水保持滋潤呢？秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以別忘了每星期最少做一次補溼面膜以滋養肌膚。下面就來給大家支招幾個秋季讓皮膚補水的妙招。讓你的肌膚保持水水的。1：每天只用潔面乳洗......

秋季應滋潤身子，多吃些防衰老抗氧化的食物，可是吃什麼呢？下面小編就告訴你秋季應該吃什麼。（1）多吃不老果紅石榴紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大......

擁有一張油臉何其痛苦，只有MM們自己心裏清楚。近日，記者諮詢了某化妝品美容顧問，她說，MM們要學會用科學的方法，像決戰世界盃一樣，打好每一場比賽，直至最後決賽。這樣，想在夏日擁有一張清爽乾淨的臉龐並非不可能。小組賽一天兩......

爲大家介紹一些護膚品保溼滋潤的方法。1.乳液是基礎在使用化妝水調理後，搽上一層乳液，便完成最基本的保養工作。在晚間清潔調理之後，可給予充足的水分，並促進吸收滋養成分的功能，使晚霜等營養霜更能滲透，令肌膚結實潤滑。2.......

選擇溫和的潔面產品乾性皮膚油脂分泌少，秋冬更加乾燥，清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，所以，一定要使用性質溫和的潔面產品。補水化妝水每次潔面後要記得使用補水功能強大的化妝水哦，化妝水可以立刻補充肌膚水分，令肌膚水水......

秋天有較大的溫差變化，皮膚很容易缺水乾燥，本文教你乾燥秋天如何養出水潤肌膚。皮膚乾燥、粗糙、晦暗、雀斑等問題接踵而至，泛紅、瘙癢等過敏症狀也趁機騷擾。因此，肌膚做好保溼是關鍵！乾燥秋天如何養出水潤肌膚保溼是關鍵......

氣候乾燥的季節，皮膚也會變得乾燥起來。滋潤去燥，在飲食調養方面，首先要按照《黃帝內經》提出的《秋冬養陰》的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。具體他說，下列飲食可供選擇。藕：性味甘涼，是止血、生津的良......

秋天氣候乾燥，女士們除了用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保溼功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗乾燥，纔能有效讓皮膚水潤潤。以下爲您介紹10種具有保溼功效的水果，讓你水潤整個秋天。1.柿子......

當皮膚感到緊繃，嘴脣開始乾裂，細小皺紋爬上眼周圍，手腳開始脫皮時，這就是肌膚極度缺水的信號了。嬌柔的肌膚只有喝夠足量的水，才能細緻、柔滑、通透而富有彈性。看看美國《家庭》雜誌爲秋美人推薦的潤澤法寶吧。眼角幹：尤其......

秋冬換季，空氣中水分驟減，皮膚也變得皺巴巴的，甚至脫皮掉屑屑。曾經水潤嫩滑的臉，也因爲缺水而變得暗淡無光，趕緊來給你的肌膚滋潤進補吧，讓你由內而外，重新綻放迷人光彩。秋冬太乾燥，體內嚴重缺水，如果沒有及時補充水分，不僅皮......