大家都知道，甜食雖然含有糖分，但是多吃甜食對身體無益，以下幾種情況下吃甜更傷身。1.上火時吃太多甜食，會大量消耗體內的B族維生素，從而加重舌炎、口角炎、眼痛等上火的症狀。另外，當人體缺少B族維生素時，不僅會疲乏無力、消......

1、不吃肉除適當進食脂肪外，還要補充膠原蛋白，以促進乳房光潔度好、有彈性、有粗糙，這也是促使乳房健美的主要條件之一。富含膠原蛋白的食物有肉皮（包括豬、雞、鴨、鵝皮）、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等。2、......

西瓜汁多清甜是夏季人們的必吃水果，但是西瓜並不是人人都可以吃的，有的人即使可以吃也要講究吃法。那麼，哪些情況下不宜吃西瓜呢？一起來了解一下吧！什麼情況下不宜吃西瓜？專家指出，如果出現以下情況是不可以吃西瓜的：一、糖尿......

1、運動前人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。2、頭暈噁心時這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。3、過於疲勞與飢餓時這時體內熱能失去......

空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講，人吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變爲糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體釋放第二中激......

生薑對於經常做飯的人來說是一種很常見的配料。但是你不要因爲生薑只是一種簡單的配料而忽視了他。其實生薑還是有很多用處的，它不僅可以幫助我們開胃消食，它還有很好的消炎的作用。在你感覺到噁心想吐的情況下也可以含......

花花綠綠的糖果，甜蜜的巧克力、清涼的冰激凌……每一樣甜品，都對孩子有着無窮的誘惑。甜食傷牙，這可能是大部分父母用來拒絕孩子的一個常用理由，但其實，大量吃甜食，還會助長近視眼的發生。甜食中的糖分在人體內......

什麼情況下不能吃冷飲？什麼情況下不能吃冷飲？脾胃虛寒別吃。冷飲一定要看體質吃，首先，脾胃虛寒的人不能吃，否則更傷脾胃，還會造成腹瀉。其次，陽虛體質的人不能吃。這種體質的人容易怕冷，手腳發涼，吃冷飲會導致胃疼，腹瀉。另外，胃......

節日花花公子徐志摩很擅於和漂亮女人打交道。他曾說過情人之間最難度過的就是傳統節日。這時候，不得不分離，不得不把自己的身份和感情隱藏在黑影裏，於是感嘆：熱鬧是他們的，我什麼也沒有。這種時候，也是最容易出事的。酒後人......

番茄是一種大衆蔬菜，無論是生吃或是熟吃，總有各自的妙趣和營養，但是你知道嗎？有些時候食用番茄非但不能補充營養還有可能會引起副作用哦。1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富......

吃飽唱歌損健康老百姓當中有‘飽吹餓唱’的說法。吹奏樂器的人在吃飽後吹起來纔有底氣，但唱歌則講究氣發丹田，如果吃得太飽，聲音就不會洪亮，並會影響健康。如果持續不斷地唱歌，會令聲帶黏膜充血、水腫。這樣會導......

運動前人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。過於疲勞與飢餓時這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補......

這4種情況下不能吃甜1、上火時上火的時候我們會感到咽喉不適、眼痛，甚至出現舌炎、口角炎等症狀，這個時候是不宜吃甜食的，專家認爲，甜食會大量消耗體內的B族維生素。當上火遇到甜食的時候會加重人體的不適，而且還會引起疲......

一、【要學會選擇甜食的種類】1.想吃甜的時候，可以優先選擇天然的甜味，比如石榴、蘋果等水果。不但能滿足你對甜食的慾望，其中的低聚果糖等糖類，還能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌繁殖;2.可適當選擇一些糖......

人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食纔不傷身呢？中醫教你吃對甜食不傷身首先，空腹的時候不要吃甜食。空腹時糖分基......

中國飲食，博大精深，菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮，引得無數英雄競折腰，就在人們感受色香味美的時候，卻忽視了這些經典菜餚背後的英雄，就是菜餚中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜餚的色相，綠綠的蔥葉和......

1、女性在不熟悉的陌生環境中情緒容易失控。男性經常改變約會的時間地點方式，使她不斷有新奇感。2、女性動感情的步調比男人慢，要在男性長時間的刺激誘導之後並排除外界環境的各種干擾纔會充分動情。3、苦苦追求女性的......

不吃主食，反而愛得病人們在丟掉主食的同時，可能並未意識到我們也丟掉了健康。如果人體熱量供應不足，就會動用組織蛋白質及脂肪來解決，而組織蛋白質的分解消耗，會影響臟器功能；大量脂肪酸氧化，還會生成酮體，導致酮症，甚至酮症酸......

我們都知道，寶寶在秋冬的季節是容易感染病菌的，引起小兒腹瀉等各種的不適。所以父母更加註重寶寶的身體健康，提高寶寶免疫力。然而益生菌是可以有效的促進腸道的蠕動，增強對病菌的抵抗力，增強身體的免疫力，但是，懂得選擇對的......

西瓜營養豐富，可以解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常......