失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。中醫講藥食同宗，是指食物及飲料中含有不同作用的成分，例如：酒對一部分人有抑制神經傳導的作用，更......

尿布疹是發生在裹尿布部位的一種皮膚炎性病變，也稱爲嬰兒紅臀，表現爲臀部與尿布接觸區域的皮膚髮紅、發腫，甚至出現潰爛、潰瘍及感染，稍有輕微的外力或摩擦便會引起損傷。研究顯示，寶貝的皮膚厚度只相當於成人皮膚的1/10，受......

着對外交流的日益頻繁，性病在我國的發病率呈逐年升高趨勢，因此而引起的盆腔炎也在增多。盆腔炎是一種較爲常見的婦科疾病，大多是因爲衛生問題（個人衛生、不潔性交等）引起的。急性盆腔炎表現爲：下腹疼痛，發熱，如病情嚴重，可有高......

肛裂在小孩的身上也有可能發生，那麼小兒肛裂是什麼原因呢？小兒肛裂一般都由便祕引發，小兒便祕是人爲的因素造成。如果持續便祕，就會引起肛裂和便血。爲了有效地預防小兒便祕、肛裂和便血，家長應注意以下三點：一、進行科學喂......

在日常生活中，相信有很多朋友都受到腳氣的困擾，而且如果有特別注意觀察的朋友可以明顯感受到，到了春季，自己的腳氣有越發嚴重的情況，而在其他季節卻不那麼明顯，這是爲什麼呢？腳氣的形成原因很多人都清楚，那都是因爲腳部有病原......

臉色發黃是很不好的，讓女人們看起來顯得很疲憊，同時也顯得老氣。除了天生皮膚屬於比較黃的那種情況，若是女人們突然發現自己皮膚好像變黃了不少，那麼就要注意了，這可是不健康的表現。女人們需要究其原因，再選對方法改善。那......

近日，一場以換季時節，關注居家衛生爲主題的媒體分享會在北京舉辦。世界衛生理事會中國專家代表鍾旭輝博士出席了此次活動，與大家一起分享了換季時節居家衛生的科學理念，並帶來了實用的居家衛生建議。空調、冰箱成細菌滋生......

這些衛生習慣並不衛生起牀就疊被子你每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外。起牀後就把被子疊起來，汗液留在被子裏，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。正確的方法是，起牀以後先......

日常生活中，很多人都患上齲齒這種疾病，到底齲齒是怎樣形成的呢？如何才能治療齲齒呢？齲齒（俗稱蟲牙或蛀牙）是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害主要表現在牙齒疼痛，牙齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適，影響進食......

1.洗髮水用量要減半。霸王洗髮水含有致癌物二惡烷的新聞，曾經讓很多人提心吊膽。其實，沐浴露、洗髮水等很多洗護用品中都能發現二惡烷的身影，它主要來自其中一種全球使用最廣、叫AES的表面活性劑。洗護用品裏增溶、乳化......

幽門螺桿菌是胃癌的致病因素之一，因此生活中應該防止感染幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是一種具有傳染性的病菌，而且感染具有家族聚集現象，那麼我們該如何遠離它的威脅呢？首先應該瞭解幽門螺桿菌存在於何處，據瞭解，糞便、唾液、牙垢......

白紙包食品有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。衛生紙擦拭餐具質檢部門抽查結果發現，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，含有大量的......

婦科病讓女性很是煩惱。因此對於女性朋友來說，注意哪些衛生習慣讓女性惹上婦科疾病。所以對於女性一定要注意哦。女性在生活中的一些不良習慣或者細節，對健康有着極大的損害。你知道是哪些習慣嗎?下面介紹的三類女性保......

肛瘻術後的預防調攝1、經常保持肛門清潔，養成良好衛生習慣。2、現肛門周圍膿腫，宜早期切開排膿，一次性手術治療可以防止後遺肛瘻。3、瘻患者應及早治療，避免外口堵塞後引起膿液積聚，排泄不暢，引發新的支管。4、術後應防止出......

沙眼應該如何預防？沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況，均可造成沙眼傳播感染的機會。因此，應加強宣傳教育，把防治眼病的知識傳給羣衆，貫徹預防爲主的方針。培養良好衛生習慣。不用手揉眼，毛巾、手帕......

講衛生是好習慣，但太講衛生卻未必能帶來健康。瑞士專家說，高度清潔的生存空間可能對人體有害。專家認爲，過於講究衛生會降低人體的免疫力，導致過敏性疾病，特別是兒童，在極其衛生的環境下，更難產生關鍵的抗體來對付病原體。據......

術後注意衛生避免附件炎，附件炎的發生往往在分娩後或在施行人工流產術後。因爲分娩或流產後，女性的抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎症。經期游泳或性交，也會使細菌乘機而入發生......

不良的飲食和衛生習慣是造成牙病的罪魁禍首，在生活中，有一半以上的兒童都因爲不良的飲食造成不同程度的齲齒，做家長的必須要提高警惕。齲齒（俗稱蟲牙或蛀牙）是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害主要表現在牙齒疼痛，牙......

男性的諸多疾病中，淋病的出現是很多見的，淋病對於體內的傷害都是很巨大的。那麼，主要的淋病的預防措施需怎樣做好呢？下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、淋病的預防方法之養成良好的衛生習慣，如上廁所後洗手，勤洗......

預防軟下疳的方法如下：1、培養良好的衛生習慣：保持外陰清潔乾燥;每日清洗內褲，清洗時使用個人的盆具;即使家人之間，洗浴盆具、毛巾也不宜互用。2、凡是軟下疳患者在出現症狀前10天內，與其有過性接觸的性伴，不論有無症狀，都必......