從臨牀上看，乙肝引起的症狀是有限的，而不良情緒所引起的鬱悶、乏力、厭食、身體疼痛或不適，甚至厭世，卻是普遍現象。有調查研究顯示：乙肝病毒攜帶者們大都感到壓抑，80%的乙肝病毒攜帶者有抑鬱傾向。慢性肝病患者不僅要承受......

無論是你想自學烹飪，尋找伴侶，經營婚姻，還是養育孩子，應付離婚，面對退休問題，減肥20公斤或治療疾病，幾乎人生中的任何一個問題，你都可以找到相應的生活教練來幫你找到解決之道。如果你生活不如意，就找個生活教練吧。這句話在歐......

在引起口臭的衆多原因中，不良的情緒也會導致口臭，這一因素往往被大家所忽視。在心理門診中有一個常見的現象，不少有心理困擾的初診病人來診治時，心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。經過一段時間的治療，當病人的心理問題......

夏季的天氣總是高燒不退，而最近，這樣的高熱還在繼續，甚至愈發放肆。而在這蒸籠般的環境裏，人的情緒也極其容易變得煩躁。這不，隨着天氣的一天天變熱，一向溫順賢淑的小美就像是變了個人：時而情緒低落，時而煩躁不安，懶得出門也懶......

不要見人就發泄情緒只對有辦法解決問題的人發泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣和地與上司討論。假使......

當心不良情緒引發口臭！口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。那麼不良情緒會引起口臭嗎？別小看口臭這......

當人處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等應激狀態時，交感神經興奮，抑制胰島素的分泌。同時，交感神經還將作用於腎上腺髓質，使腎上腺素的分泌增加，間接地抑制胰島素的分泌和釋放而導致糖尿病。不良情緒可能導致糖尿病。人的情緒......

人們對於冠心病的病因比較好奇，有許多看起來比較健康的人也會得上冠心病，似乎冠心病與身體素質沒有太大的關係，其實冠心病的發生因素是比較多的，有時候一些因素看起來似乎沒什麼關係，比如性子急也是一種發病原因。1、不良......

精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，出現過敏症狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚中還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。......

提起腹脹，想必大家都有體會，很多人經常都會出現腹脹的情況，對於那些消化功能不是很好的人，腹脹還會反覆的出現。腹脹怎麼辦？它是人體消化系統的不良症狀。其實如果你能掌握一些好的方法，腹脹是可以很快改善的。腹脹的原因是......

皮膚雖然是人體最外層的器官，但它與人體的神經中樞保持着密切的聯繫。外界的冷熱、疼痛等各種刺激通過皮膚中的神經末梢被感受到，並及時傳遞到大腦，大腦的異常反應也會迅速地在皮膚的毛髮、汗腺上表現出來，如恐懼時毛骨悚......

據《科學發現報》報道，迄今爲止，人們已經發現衆多的環境因素與癌症的發病有關。與此同時，科學家們的研究還表明，心理因素同樣可以成爲癌症的誘因。美國著名心理學家勞倫斯·萊西前不久對一組癌症患者的生活史做了調......

廣西一考生爲緩解高考壓力，網上發貼稱當地發生打架致人死亡事件，博人眼球。6月10日，賀州市平桂警方通報，該貼內容爲訛傳。考後真空期，防止四種不良情緒高考結束後到6月底填報志願，期間有20天的真空期，這段時間是考生適應高考......

調節不良情緒有5個要點一是精神調養宜神情氣和，胸懷寬廣，精神飽滿，免懈怠厭倦之心，忌惱怒氣鬱，使陽氣宜散在外。二是起居調養宜晚睡早起，以順應自然界陽氣充盛和陰氣不足。中午應堅持適時午休，以便有益大腦消除疲勞。三是飲......

皮膚暴露在外界環境中，是身體免疫系統的第一道屏障，此外，它還是一個表達情緒的組織。如果你得了皮膚病，除了排查外界環境之外，別忘了想想，最近自己是否壓力過大、情緒不穩定。壓力過大皮膚易出油所謂心身疾病，是指在疾病發生......

最近網上有一則消息非常受關注，英國心理學家勞倫斯·萊森根據個人的行爲模式，將人的性格分爲A、B、C型。C型最突出的特點是，傾向於剋制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之爲癌症性格。人體神經系統的內分泌系統和......

一個心理健康的老年人很少患有身體疾病，相反，如果老人的心理不健康也自然會引起各種疾病纏身，而情緒的變化直接影響着身體變化，因此作爲子女要經常讓自己的父母開開心心，也可以學會調節之間的情緒。那麼如何調解老年人的不......

不良情緒會導致過敏心情的好與壞都會導致過敏的發生，據說緊張、壓力、憤怒等情緒，會讓很多人反覆出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀，這種現象被稱爲情緒性過敏。因爲精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上......

青春痘如果粉刺是黑頭的，這多半與過度的戶外奔波有關；白頭粉刺則與在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關；無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。戰勝青春痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外還要養成規律的生活習慣，儘量減......

粗糧類代表食物：小米、玉米麪、蕎麥麪、豆麪、胚芽米、糙米等小米等粗糧富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿蔔素等。許多營......