眼下正是秋高氣爽的季節，也是適合舒適安逸的旅遊時節，市民此時出遊，除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外，還應注意什麼呢？秋季遠程旅遊需要注意什麼1、秋季旅遊，安全第一。秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣......

秋季是蛇類冬眠前捕食補充營養的關鍵時期，因此也成爲蛇傷的高發季節。記者昨日從肇慶市三院（肇慶市蛇傷救治基地）獲悉，今年以來該院已收治了200餘名蛇傷患者，目前住院的仍有9人，而國內常見的十大毒蛇肇慶已發現了8種。近日，......

春困秋乏夏打盹，秋天是容易感到乏力的季節，想要解決秋乏問題可以吃些解乏食物，比如鹼性食物、富含維生素的食物。爲什麼會秋乏、秋乏怎麼辦？看看下面文章的介紹。爲什麼會秋乏從生理學角度來講，秋乏產生的原因，與夏季氣候環......

進入秋季，舒適安逸的旅遊時節到來。秋季出遊，除了慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等常識外，還應注意什麼呢？秋季旅遊要注意什麼？專業人士給您下列提醒：首先：秋季旅遊，要注意安全秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣賞美景時一......

秋天吃什麼好呢？所謂春夏養陽，秋冬養陰。秋天應通過作息、運動、飲食等，調理身體，不宜勞累，應早睡早起，收斂精氣，多喝水，多吃清潤的食物。另外，一個大熱天下來，人已經形神俱乏了，要通過飲食調理，慢慢調整身體狀況，然後到冬天時，就可......

立秋後，夜晚會涼爽些，但是白天還是很熱，因此，還是有很多人去游泳，秋季游泳好處也很大，但是要注意一些事項，最好在室內游泳，下面我們來看看秋季游泳的好處及注意事項。秋後游泳室內比較好立秋後的天氣明顯有別於夏季，早晚偏涼，露......

熊黛林11月29日，熊黛林在微博中曬出近照，並配文：像小孩子去秋遊一樣，好開心！好興奮吖！圖片是一張熊黛林在機艙中的自拍照，雖然墨鏡遮擋了她大半張臉，但依然能看出準媽媽熊黛林的好氣色。網友們見熊黛林衣着單薄，紛紛留言叮囑她......

游泳是有效的健身運動，並且達到很好的減肥效果，那麼游泳後應該吃些什麼呢？小編給大家講講游泳健身後，應該吃什麼？游泳後吃什麼好1、水果游泳健身後，當下不要吃什麼油膩容易飽腹的東西，吃一些口味清晰的水果最好不過，可以吃一......

游泳是在水中進行的，水的密度和導熱性都與空氣與衆不同。水的密度是空氣的800倍，導熱能力、壓力和阻力都比空氣要大得多。因此游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統、肌肉系統、生長髮育、延緩衰老都有......

秋高氣爽，出遊去吧!對一些有頸痛腰痛的人，會有點擔心自己身體是否吃得消。其實，即使脊柱沒毛病，長途旅行也需要注意保護自己的脊柱。這些小貼士，您可記住了。姿勢：坐着頸腰部加個小枕頭大部分人在旅行途中是坐位狀態，對於腰......

專家建議，只要確保水溫合適，在秋天都可以讓寶寶從事這項健康有趣的運動。早教中心的專家告訴記者，0-1歲的寶寶大多數都不怕水，因爲嬰兒是在母親的子宮裏生長髮育的，他們有天生的親水性。小寶寶接觸水的時候，就如回到了媽媽......

游泳的好處與注意事項游泳對現代人並不陌生，可游泳到底有什麼好處，在什麼情況下又是不能游泳呢，人們並不十分了解，又很想知道，下面就讓我們來進一步瞭解。好處：1、增強體質。增強抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。2、增強心、肺功......

金秋時節，戶外活動少不了。不過小月提醒您，這個季節，大氣環流發生變化，溫暖潮溼的空氣開始減弱向南撤退，而北方的冷空氣已逐漸增強，向南推進，地面、高空轉爲冷高壓控制。在這種明顯變化的氣候中，出行的您，一定要備好"旅遊藥箱......

秋季，可能大家覺得溫度變化不太適合進行遊泳活動，但只要科學的安排的話，其實秋季游泳的好處也是蠻多的，那麼秋季游泳有什麼好處呢？在秋季進行遊泳時需要注意什麼呢？一起看下吧！秋季游泳有哪些好處1、秋季的太陽比較溫和，游完......

仰泳要想遊的有模有樣的，那就要多練習，當然本文要講這幾點也是非常的重要，比如姿勢、打水技巧、划水技巧等等，這些真正的掌握的話，那就仰泳應該說是不難做起來了！具體怎樣仰泳？一起看下！仰泳如何遊的好姿勢：要學習在水中正確遊......

專家指出：秋天出遊，天干氣燥、早晚溫差懸殊，漂浮在空氣中的花粉、細菌等致敏物質，肌膚很受傷，很容易就會發生皮膚過敏。加上出遊時人身體疲憊，抵抗力降低，容易受到過敏原的侵襲，患過敏性疾病的人羣比平日高出20%-30%，建議平時......

相信很多父母都會對嬰兒游泳有所耳聞，那麼嬰兒游泳好不好呢？有哪些好處呢？帶嬰兒游泳又有哪些是需要注意的呢？嬰兒游泳好處1、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水平我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此......

（1）出發前最好測測空腹血糖、餐後血糖和糖化血紅蛋白（如有其它併發症還應檢查有關指標），根據測定的指標諮詢醫生自己能否參加旅遊，並請醫生寫一份關於病情、所用藥物及劑量的材料帶在身邊。（2）選擇適當的旅遊線路、旅程長短、......

十一月，旅遊的淡季。這個時候外出旅遊完全不用擔心見到人山人海的景象，更不用操心說到旅遊地訂不到酒店，此時只需要你靜靜的去欣賞美麗的風景就好。十一月份去哪旅遊好，就讓小編爲你推薦幾個景好人少的地方吧。青海湖：湖面......

夏去秋來，這個全年最受歡迎的季節，天空澄澈如明鏡，吹着微微嫋嫋的風，陽光透過樹葉的縫隙灑在街道上，金光在周圍泛着，在心底泛起溫柔的漣漪。去秋天來得最早的地方，在美景中驚歎秋天帶給大自然的色彩，然後，等一場讓你內心寧靜的......