瑜伽是一項深受廣大女性所喜愛的運動，練習瑜伽不僅能夠強身健體，而且還能減肥美容。跟着小編去了解一下練瑜伽還有哪些好處吧。@英國報姐發佈的一組胖妞ValerieSagun練瑜伽的照片引起廣泛關注。ValerieSagun，今年28歲，練......

睡前經絡瑜伽的第一步就是按摩經絡，爲接下來的瑜伽運動做準備。舒展經絡1：坐在墊子上，兩膝相碰，兩腳打開。雙手握拳，輕輕捶打足三裏，約10秒。然後輕輕按揉足三裏，約10秒。2：雙手撐地，右腿屈膝而坐，左腿屈膝而立，右腳輕壓在左腳腳......

簡要來說，瑜伽術礦泉靈量活絡的原理，就是找出自己的體質屬性，搭配合適的精油芳香療法，再加上瑜珈調息能量按摩，達到放鬆、排毒活化、調整體態的效果。瑜珈調息能量手法是依序從頸、肩、手，進行充氧、排毒、活化的按摩，再加上......

一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。1、鷹式站姿，左腳着地，右腳擡起，......

他沒砍死你說明他愛你！最近，沒砍死你體悄然走紅，用來描述戀人無法理解、但對自己卻是最重要的事物。例如：男朋友因爲打dota不理我，我在他打得正酣的時候把他的鼠標拔了，男朋友居然要和我分手。樓下回復說：他沒砍死你說明他愛......

圖片來源：@南京市公安局白下分局微博自航母style網絡爆紅之後，各版本syle層出不窮，連公安、消防人員都忍不住秀出了自己的警車style、消防syle……這不，@南京市公安局白下分局的萌警們，也秀出了自己的航母styl......

一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。1、鷹式站姿，左腳着地，右腳擡起，......

初二的你，有什麼想對未來說嗎？相信你一定寫過這樣一封信，寫給未來的自己，以此來總結過去，規劃未來。近日，北京四中的一位初二學生的作文《願你》走紅，說出了更多人的心聲。最近，北京四中的老師分享了一篇初二學生的作文《願你......

瑜伽作爲一種修身養性的方法，現如今已經被越來越多的人接受，那麼有一個完美的瑜伽老師就變得格外重要，最近韓國的一名美女瑜伽教練爆紅網絡，這名瑜伽教練顏值賽韓星，網友戲稱她是看了會讓人流鼻血的瑜伽教練。練習瑜伽這樣......

隨着網絡的日益發達，以及人們工作的繁忙，一些瑣碎小事無暇處理，從而誕生了網絡鐘點工這種21世紀最典型的新興職業。它不僅服務周到全面，而且速度快效率高，因此在全國迅速走紅。網絡鐘點工主要是在互聯網上爲客戶提供網絡服......

7天6夜走了360公里荊衛權對於自己這7天6夜的回憶很簡單，因爲疲倦和長時間行走的痛苦，他不願意詳細的回憶這些天的經歷。陳其波是重慶晨報老駕駛員，對成渝老路非常熟悉。昨天，當他聽說此事後條件反射的說：這小夥子走了360公......

近日，一組唯美女性裸體瑜伽照在Instagram上引發圍觀，圖片中25歲的女模特全裸演繹各種高難度瑜伽動作，詮釋了人體的藝術之美。Instagram的有關限制裸體照的規定經常被批評太過保守，上傳的照片中有任何暴露人體私密部位的都......

在辦公室做了一天，不知道爲什麼總是有一種沉重的錯覺，感覺自己的屁股又大了一圈，都是因爲一直坐着的緣故！其實很多種糟糕的體型，比如大象腿、棒球臀都是由於久坐而導致的。而瑜伽可以緩解這些久坐形成的肥胖及屁股生繭，放鬆......

圖片來源：騰訊新聞瑜伽是很多人都喜歡的的運動，很多人通過瑜伽養生，也有人通過瑜伽瘦身。那麼你知道瑜伽如何瘦身嗎？下面就介紹幾個瑜伽瘦身的動作。瑜伽美女自拍走紅近日，韓國瑜伽美女seulmin走紅網絡，喜愛瑜伽的她經常在......

奔跑蘿蔔網絡走紅奔跑逃命姿勢萌翻網絡(圖)奔跑蘿蔔網絡走紅奔跑逃命姿勢萌翻網絡(圖)近日網絡上流傳着一張長出手腳的大根（白蘿蔔）照片，形狀十分可愛，一瞬間萌翻了日本網絡。該蘿蔔以一個大步奔跑的姿勢吸引了網友的注意......

你只聞到我的香水，卻沒看到我的汗水……哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮。我是陳歐，我爲自己代言。這是近期在電視網絡上爆火的聚美優品80後CEO陳歐爲自己產品代言的一句廣告詞，成爲了2013年初的新型語言體陳歐體，......

每一名上班族都有着巨大的壓力，那麼平時應該怎麼釋放纔不會影響到生活呢？一起去看如何減壓。椅上瑜伽在法國走紅掀起熱潮近日，一種簡單易學且不用專業器械的椅子瑜伽在法國各大企業的辦公室內走紅。越來越多的公司聘請瑜......

相信大家已經在網上見過數不清的表情包了吧！但是下面要說的手繪表情包你肯定沒見過！而且全都出自以爲宿管大爺之手！大爺手繪表情包走紅網絡，宿管大爺成網紅！在這兩塊玻璃窗上，一張畫着表情包圖案的畫報非常醒目，幾乎每個經過......

劉梓辰一般指劉梓晨。前段時間剛剛走紅網絡的15歲整容少女李蒽煕由於整容實在太厲害了，而被網友們開啓了瘋狂的吐槽模式。繼李蒽煕整容之後，另一個整容而被大家吐槽“人妖”的劉梓晨就更加“不堪入目”了。劉梓晨，身份證......

隨着城市化進程的加快，那些漸行漸遠的童年場景被歲月熬成濃濃鄉愁，沉澱在每個人的心底。對於浙江蘭溪人而言，桃花塢在蘭溪是個特別的存在，它承載了蘭溪古城厚重的歷史和蘭溪人多年的回憶。現在這些舊景緻，被70歲的王恩貺老......