到了孕晚期，準媽咪是不是覺得自己尿頻的有些嚴重啊，一趟趟的跑廁所。雖說這生理現象阻止不了，可準媽咪要當心，有可能你以爲的尿頻其實是羊水破了喲。羊水破了，這可是寶寶要出生的徵兆啊，孕媽咪有些事可是千萬不能做的。一、......

【中秋賞月篇】注意添衣是關鍵說到中秋佳節，第一件娛樂的事情，當然就是賞月啦。月光雖然很美，但是，孕媽們要注意添衣了。現在已經進入秋天了，天氣開始轉涼，特別在晚上，有時候還會覺得涼風颼颼地，所以，一定要注意預防着涼了。孕......

1.抽菸喝酒菸酒對寶寶的危害我們已經說過很多次，但仍然有不少孕媽媽並不注意，而近年來，有研究稱少量飲酒不會影響胎兒健康，更是給了孕媽媽們喝酒的理由，但事實並非如此。相關閱讀：孕期少量飲酒真的安全？美兒科學會：NO！菸酒的影......

準媽媽就是指女人懷孕了，不久就要生小孩子，即將成爲媽媽，近似地可以被看作媽媽，稱之爲準媽媽。簡而言之，準媽媽就是即將分娩的女人。在整個孕期，準媽媽的自身保健都是很重要的。尤其對於第一次當準媽媽的，更加要多多學習護理......

孕期水腫怎麼辦？孕期水腫有什麼辦法可以緩解？孕期水腫有哪些很實用的方法推薦？消除水腫，一起來這樣做！1、擡高雙腿建議孕媽媽在睡前（午休時）把雙腿擡高15~20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期......

懷孕後，不少孕媽媽會將自己的頭髮剪短，甚至有的女性還早在備孕階段，就開始早早地剪了短髮。如果問及原因，答案也許只有簡單的三個字，好打理。由於大家都在強調孕期護理與清潔的重要性，爲了更乾淨與健康，許多孕媽媽還會在那兒......

懷孕第4個月，孕媽媽起居現在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。有的孕婦除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出現了妊娠紋，這時應進行適當的鍛鍊，增加皮膚對牽拉的抗力。對......

懷孕第9個月，孕媽媽起居孕婦爲了儲備體力準備分娩，因此應有足夠的睡眠和休養。最好穿後跟低而平衡的鞋以保持平衡。此時不可任意刺激子宮，且因早產的可能性，最好能抑制性生活。進食不要一次太多，以少量多餐爲佳，並攝取易消......

在懷孕初期，孕媽們總是擔心吃這樣影響寶寶，吃那樣影響寶寶，有的甚至因爲噁心、嘔吐等等身體不適，吃不下東西，嚴重影響寶寶健康成長，也有許多孕媽因爲不會吃，吃的沒有講究，導致胎兒發育受到影響，然而，在寶寶發育的關鍵時期，特別是......

孕媽媽要遠離這些工作崗位有的孕媽媽在工作中會接觸某些化學毒物，有些化學毒物會對母子健康產生嚴重危害，增加孕婦流產和死胎的危險，容易造成胎兒先天畸形或出生後智力低下。所以，孕媽媽應遠離這些不利於自身健康和胎寶寶......

隨着寶寶的不斷長大，孕媽媽會越來越怕熱，特別是在夏天的夜裏，動不動就出一身的汗，孕媽媽是可以使用空調的，但要適度，否則，比如說感冒，咳嗽，關節痠痛，頭暈等不適就會不期而至了。孕媽媽使用空調注意事項要經常換氣空調房一般都是......

懷孕第2個月，孕媽媽起居進入第5周後，你的好朋友還沒光顧，現在你的心情是欣喜，還是緊張？一些有計劃懷孕的準媽媽可能已經發覺身體的異常，現在你可以去醫院做早孕檢查，確定一下自己是否懷孕了。進入第6周時，你的妊娠反應開始明......

現在小編就從飲食、營養、運動等幾個方面進行簡單地介紹，希望對您有一定的幫助，讓您孕育一個健康、聰明的好寶寶。孕中期準媽媽的注意事項之一：飲食注意很多準媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究，其實這樣的說法是錯誤的。......

編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？1.產前檢查：在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。2.藥物：到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳......

１、首次體檢孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。２、建孕期保健卡在醫生確定懷孕後，孕婦應立即建立孕婦保健卡，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產......

你有寫日記的習慣嗎？馬上就要做媽媽了，你還在堅持嗎？嘗試一下把自己在孕期感覺到的事情，發現的新變化等有關保健方面的重要事項記錄存檔，爲醫生提供有價值的醫療參考。寫一本準媽媽孕期見聞趣事記錄！準媽媽孕期見聞趣事記錄......

一、孕早期擔心會不會流產？懷孕3個月之前，是寶寶的不穩定時期，每個孕媽都對流產二字如臨大敵，甚至臥牀養胎，以防萬一。小編建議：當然，孕媽在懷孕的前3個月裏謹慎對待自己的身體還是好的。準媽咪應該養成良好的生活習慣，按時產......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子懷孕後，準媽媽要避免這16件事：一、抹口紅口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般爲羊毛脂，它會吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和大腸桿菌等微生物，具有一定的......

孕媽媽春季飲食注意事項：春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是懷孕女性，更需及時進補。不妨採取食補方式，來代替藥補。大原則方向來說，春天，孕婦飲食應減酸增甘，健脾壯陽。孕媽媽春季飲食注意事項：1、葉酸。葉酸是妊娠早期......

職場孕媽媽在辦公室的時候總會面對工作上的各種壓力，還有辦公環境的不方便，還要緩解自己的不適，那麼職場孕媽媽應該如何面對辦公室的種種狀況呢？一、要儘量避免趴着午睡。懷孕的時候孕媽媽都會有嗜睡的現象，加上工作的疲勞......