青春祕笈一：除工作必須外不化濃妝素雅清淡的妝容不但肌膚無壓力，更會顯得天然又氣質。簡單合身的衣服就能輕鬆展現女人味，搭配一些如單顆水鑽的耳環等小配件，有畫龍點睛的效果，爲整體造型加分。淡妝也可以很有風味。青春祕......

自信與積極心態指的是，不斷告訴自己，對手不可能過我的人。很多防守者最大的防守問題不在動作，也不在於經驗，絕大多數是在於「心態」；這心態指的是，對手一持球或對手一下球開始運球，防守方總會不自覺的就一直退、一直退的潛意......

美眉們對抗衰老的戰爭是永無止境的，只要你想要留住青春與美麗，就得想辦法對抗衰老的侵襲。有些美眉們的肌膚還要比同齡的姐妹們顯得更加的蒼老，讓人的信心更加受挫，特別是美眉們一旦過了25歲，肌膚就更加快速地衰老，衰老的速......

40歲女人保養祕訣，女人40歲已進入不惑的時期，歲月的痕跡會展現在臉上，體現出女人自身的品味和人生閱歷，這個時候的女人，就需要有自己的保養祕訣，不能再進行簡單的補水保養了，因爲身體機能需要的東西已經不同於年輕肌膚了。對......

一、起居有常：應早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。二、身心愉快：精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養成養花、養魚等良好習慣以怡情養性，調節自己的情緒。三......

優孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時，把父母......

徐熙媛美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，儘管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，也許從她14歲的時候，她開始......

雀斑是女人的天敵，女人完全容忍不了自己的臉上斑斑點點的，所以起了去除斑點的心思很正常。那麼，有沒有什麼祛斑的好方法呢？小編給大家推薦祛斑祕笈，這是連明星都愛的哦。祕笈1、洗出來的白皙你想要祛斑嗎？其實，女性在白天一......

由於經常美髮，秀髮變得很脆弱，不再強韌了。這個時候，你可以試一試食療養髮法。健康的食療，可以讓你重新吃出強韌秀髮來。1、黑米被中醫認爲具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血、烏髮補血的食用價值。黑米含自然界的植物體......

想要去掉臉上的斑點，先要知道臉上斑點出現或存在的原因，這樣纔好對症下藥。否則的話，盲目祛斑不但不能很好的起到祛斑效果，反而會有副作用。那麼，臉上斑點形成的原因有哪些呢？1、紫外線下誕生的黑色斑點不管春夏秋冬，肌膚長......

切莫小看男人的體味，生理作用大着呢！科學家們發現，男人身上那一股若有若無、時輕時重的氣息，對女性的精神、情感與性慾都有不小的影響。比如，研究人員從男人腋下收集氣味，並與酒精混合，塗在一批月經不調的未婚女子嘴脣上，一段......

很多人頭髮出現乾枯、發黃、掉髮等問題，其主要原因是因爲頭髮中的黑色素不充足而導致的。並且蛋白質和碘元素都是能夠促進頭髮生長的重要成分。且有相關的數據研究表明，缺鐵性患者在所有的脫髮患者中就佔有30%。而有句......

看着路上別人家的雙胞胎小姐妹或是小兄弟都很羨慕，如果能懷上雙胞胎或是龍鳳胎該是一件多美好的事情。一位女子連生三對雙胞胎，簡直太棒了。第一對是雙胞胎兒子，第二對是龍鳳胎，第三對是雙胞胎女兒，一切都是剛剛好。南非30......

訣竅之一：準字訣常見一些習武者，功力頗深，卻無法戰勝對手。爲何？關鍵是準確度不高，任憑你猛衝猛打，也只是招招落空而已。這裏面至少有兩種情況：一是習武者自身的準確度太低；二是對手騰閃功夫高超，使你在搏擊中力不從心。所謂準......

豐胸永遠是女人最感興趣的話題，而豐胸的方法有很多種。其中，食物豐胸不但可以讓你大飽口福還可以實現豐胸的願望，一起來看一看可以讓你快速豐胸的豐胸祕籍吧。快速豐胸的飲食祕笈1、黃豆燜豬腳這道菜可是豐胸達人的壓箱......

一、快速瘦腰術1、腹部縮緊首先先搞清楚最基本的腹肌動作，躺平在地上，兩個膝蓋彎曲。在吐氣的同時把肚子往下縮緊，之後很多腹部運動做的時候肚子都要用這種縮緊的出力狀態去支持，這點非常重要。就這樣吸氣放鬆讓肚子凸出，......

頭髮分叉怎麼辦？有什麼辦法可以預防或者修復分叉的頭髮呢？想要秀髮不分叉，我們應該從多個層次來保養秀髮，防止其分叉。修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那......

專家提醒：使用潤脣膏每天不宜超過3次秋季護脣，人們最常用的是潤脣膏，廣安門中醫院皮膚科副主任醫師宋坪在接受《生命時報》記者採訪時說，潤脣膏的基本成分是凡士林和礦物油，有的還含有色素，雖然有滋潤和保溼肌膚的作用，但保......

汽車內特殊部位清潔保養如今有車一族的人士越來越多，汽車的保養也成了廣大車主們最關心的話題之一。除了按時定期去維修店做常規保養，對一些細小地方的保養同樣值得重視。儀表盤清洗需細緻汽車內部十分重要的部件之一便......

1、將瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加適量白糖拌和，置冰箱中半小時，待糖溶化後再吃，很是清涼可口，且同樣具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口內慢慢嚥之，還能治療口瘡等症。2、西瓜皮切條曬乾，以醬油醃漬，可代小菜佐餐，其......