不要長期彎腰如某些工作需要長期彎腰用力的，如木工刨木、農民鋤地等，在這些工作中，腰椎間盤承受壓力較一般站立時增大一倍以上!如從井中彎腰提水時，腰部壓力可增高5倍!因此，長期彎腰工作的腰背痛發病率高，椎間盤突出症的發......

第一節：俯臥位，平臥在硬板牀上，做好預備動作。第二節：俯臥位，用雙肘關節撐起堅持3分鐘，然後復原修整1分鐘，重複6--8次。第三節：俯臥位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鐘後復原1分鐘，重複6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，......

現在越來越多的人會患上腰椎間盤突出，此病會嚴重危害到患者的健康及生活。而患者一般不太重視腰椎間盤突出的症狀，這就可能會使其病情不斷惡化。因此大家要儘早瞭解腰椎間盤突出的症狀，才能及時發現病情。下面就來看看腰......

腰肌勞損的症狀通常會在勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或......

-腰椎間盤突出是一種常見病，它跟腰椎間盤的蛻變有關係，是人體老化過程當中出現的病症，比如說我們人老了，韌帶會鬆馳，會長一些骨刺，這都是蛻變；水分丟失，腰椎間盤的結構不致密，不堅固，出現了裂隙，髓核就容易脫出，出來以後，這種現象......

更多推薦：如何自測腰椎間盤突出症怎樣才能知道自己是否患有腰椎間盤突出症？近年來，腰椎間盤突出症越來越多地困擾着年輕人。多數爲20歲－40歲的青壯年，約佔患者人數的80％，男性明顯多於女性。對這六種自我檢查方法，一般如有一項......

腰椎間盤突出臨牀可分爲血瘀型、寒溼型、腎虛型三個證型。下面提供幾則行之有效的中藥驗方，供患者選用。1.烏梢蛇12克，蜈蚣10克，全蠍5克，細辛6克。共研極細末後，分成8包，首日上、下午各服一包，繼之每日一包。一週爲一療程。......

很多人一定都聽過一些腰椎間盤突出的症狀，知道腰椎間盤突出對人體的危害巨大。知道通過腰椎間盤突出的症狀就可以有效的治療疾病。下面，我們就一起來了解一些腰椎間盤突出的症狀。腰椎間盤突出的症狀有：1、活動時疼痛加......

腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，一般會對患者的生活帶來很多不必要的麻煩。很多患者由於不及時重視腰椎間盤突出的症狀，就可能會導致其病情持續加重。因此大家要了解腰椎間盤突出的症狀，才能儘早配合治療。下面就來看......

腰椎間盤突出症具有一定的好發趨向，一般來講，好發於以下這些人：（１）年齡方面：本病多發於２５～５０歲的人羣，佔整個發病人數的７５％以上。雖然這個年齡段是人的青壯年時期，但是椎間盤的退化已經開始了。（２）性別方面：腰椎間盤突出症多見於男性。這是......

腰椎間盤突出是一種會導致腰背部出現疼痛的骨科疾病，發病時腰椎間盤突出患者會覺得這種疼痛愈加劇烈，給人們的健康帶來嚴重的傷害。那較爲主要的腰椎間盤突出的病因有哪些呢？下面就爲大家講講較爲主要的腰椎間盤突出的病......

腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨牀症狀和體徵，俗稱腰突症。腰椎間盤突出症的症狀臨牀表現爲腰腿疼痛，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘......

這幾年，腰椎間盤突出的發病率還是蠻高的，此病多發生於中老年人，而且治療起來很困難。如果患者再不重視腰椎間盤突出的症狀，就可能會使其病情不斷加重。因此大家要了解腰椎間盤突出的症狀，才能及時接受治療。下面就來看看腰......

腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，不過很難治癒，會對患者的身體帶來很多傷害。如果不及時發現腰椎間盤突出的症狀，就會導致患者要繼續忍受折磨。因此我們要提前瞭解腰椎間盤突出的症狀，才能及時發現患者的病情。下面就來......

腰椎間盤突出和膨出會壓迫神經根血管導致下肢麻木、腰腿疼痛等症狀。腰椎間盤膨出的一般治療包括：保守治療微創治療和手術治療。單一口服藥物只能暫時緩解症狀遠期治療效果不佳。目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有......

腰椎間盤突出產生的臨牀症狀最主要的是神經受損，累及腰骶神經叢，牽扯的神經有：股神經、閉孔神經、坐骨神經，所產生的症狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。股神經來自腰2-腰4脊神經，是腰叢各支神經中最粗的，在髂凹內行......

出現腰椎間盤突出會有明顯的腰背痛，人一老，最怕的就是骨科疾病，每次都痛得死去活來。那麼腰椎間盤突出症的症狀一般有什麼呢？下面就讓權威專家來爲我們解說下吧。腰椎間盤突出症的症狀主要包括以下幾點：1、腰痛腰椎間盤突......

骨科疾病的症狀一般表現在患者在活動方面受影響，根據發病部位不同，影響也是不一樣的，就腰椎間盤突出的症狀來說，就是主要是後伸障礙。腰椎間盤突出的症狀現在越來越多地出現在學生中，是值得關注的問題。1、患肢溫度下降：不......

體力勞動者或長時間坐立工作者，比較容易發生腰椎間盤突出的症狀。青少年是常見的腰椎間盤突出人羣。接下來我們和專家一起看看腰椎間盤突出的症狀的介紹。（1）壓痛及放射痛：80%以上本病患者，椎間盤突出的症狀會發生在纖維環......

一、外傷由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。二、過度負荷當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤......