鬧鐘響起，連眼睛都沒睜開，下意識的摸到鬧鐘關閉，又睡過去，過了10分鐘鬧鐘再次響起，再次關閉，又過了10分鐘，又響起來，才突然的坐起來，一看時間已經過去半個小時了，於是忙亂的早晨就這樣開始了。這就是鬧鐘給人們的生活帶來的慌亂......

你不必成爲醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病......

導語：快節奏的生活，讓現今的不少人都失眠，一夜輾轉難眠，第二天上班無精打采。據資料統計，人的一生有三分之一的時間都是在牀上睡覺度過的，可想而知，擁有一個良好的睡眠質量是健康身體的保障。那麼接下來就由小編爲大家揭祕牀......

小編每天早上起牀上班總會有一場大戰，和我心愛的牀還有又愛又恨的手機。鬧鐘總是要響好幾個才能從牀上爬起。起牀並不是一件簡單的事情，叫女友起牀更不簡單了。小編這裏準備了一些方法看看能不能爲大家支招。1、使用早......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。許多人喜歡在愛車裏放一瓶有水果氣味的香水，在頭腦昏昏沉沉時能夠提神醒腦。如果在臥室裏放個......

想要安睡一晚，這些東西在睡覺時千萬不要放牀頭！專家建議，好的睡眠需要及時調整睡眠環境，需要把這些物品拿出臥室！想要好的睡眠牀頭千萬別放這5樣東西牀頭別放這些東西想要好的睡眠牀頭千萬別放這5樣東西靠枕/抱枕有的姐妹......

大家應該都知道臥室風水與我們的運勢之間是有很大聯繫的，比如牀頭放上什麼不該放的東西，或者不能對着什麼不該對的東西，否則就有可能導致後代變窮，這樣的話可就得不償失了，小心把招財風水變成破財風水，怎麼回事呢？來看看。牀......

如今，隨着人們生活水平的提高，越來越多人可以住上自己家的大房子，人們在對於房間的擺設也是開始慢慢有了講究。那麼你們哪些居家習慣是有利於我們身體健康的嗎？就讓小編來告訴你，居家好習慣讓你與健康同行，下面就和一起來看......

醋泡洋蔥將一個洋蔥洗淨，剝去外皮，切成薄片，放到微波爐里加熱大約2～3分鐘，再將洋蔥放到容器裏，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裏。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，......

臥室牀的兩側搭配牀頭櫃是傳統裝修方式中必不可少的，但是在現代傢俱裝修過程中，使用牀頭櫃卻是越來越少了，除了無趣沒有新意，牀頭櫃往往佔地面積過大而功能性卻也一般，所以新穎好看的牀頭設計越來越成爲家庭裝修中的選擇，小......

聽聞美國人曾將鬧鐘評爲他們最討厭的人類發明之一。明顯地，自然醒來與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒，將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果在深度睡眠......

生命都是可貴的。珍惜生命應該從什麼的細節做起，小事注意。睡覺休息的時候也不例外，對於有心血管疾病的老人來說，不妨在牀頭放上阿司匹林、針和一杯水，必要時，也是可以救命的。兩顆阿司匹林爲什麼要放兩顆阿司匹林在牀頭櫃......

這3種水果放牀頭能助眠1、橘子橘子能理氣、除燥，橘子特有的香氣也會讓人感覺十分舒適，如果你屬於夜晚會感到心煩氣躁，不好入睡的人羣，那麼建議你在牀頭櫃上放幾顆橘子，橘子散發出來的味道能起到安撫心神的作用，讓你除去煩躁......

你可能還很迷糊，健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其......

生活中好多上班族晚上都會定好鬧鐘，生怕遲到或睡過了。殊不知經常這樣被鬧鐘刺激醒，易引起高血壓。鬧鐘是市民經常使用的生活用品，對於被鬧鐘吵醒，有人往往會有這種感覺，在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖錐扎進大腦......

靠枕。有人喜歡把靠枕放在牀頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；最......

這三樣東西是：一杯水，一根針，兩顆阿司匹林。能馬上要人命的病主要有兩種：一是心肌梗塞;二是腦中風。以上這三樣東西可以對付這兩種要人命的病。兩顆阿司匹林爲什麼要放兩顆阿司匹林在牀頭櫃上？一個值得重視的關於心肌梗塞......

對於風水學的知識，很多年輕人都是不屑一顧。其實，裝修風水學也是有一定的科學依據。當然，我們不可過分封建迷信，但是適當地瞭解對於我們房屋裝修是有所幫助的。下面，小編爲你介紹一下牀頭朝向的風水問題。一、牀頭朝向的風......

爲了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會藉助一些商品，殊不知，這可能會花錢買污染，甚至會在不知不覺中對你的身體造成了致命傷害。這些東西別放牀頭1、靠枕有人喜歡把靠枕放在牀頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有......

不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其實意思是，原始的也許是粗糙的耗時的操作不方便的，然而也許卻是我們夢寐......