對於女性來說身體特別容易出現的症狀就是氣血兩虛，有時候也會特別的煩躁，如果不對身體就是進行調養特別容易出現一些症狀，往往這樣發展下去體質就會變得越來越差，特別容易生病，如果我們能夠喝一些紅棗桂花茶來調理身體，就能得到很好的改善，紅棗桂花茶有很好的補氣養血安神的作用，那麼紅棗桂花茶的做法是怎樣的呢？
紅棗桂花茶的做法
做法一
材料
紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250cc，枸杞1大匙，冰糖適量
.做法
1.將紅棗、枸杞洗淨備用。
2.用熱水煮開後，加入紅棗、枸杞、冰糖關火，大約燜3分鐘後再加入桂花即完成紅棗桂花茶。
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做法二
材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。
製法：先將紅棗洗淨，入鍋後加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。
功效：養血順氣、健脾和胃。
適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
用法：代茶飲用，並可食棗。
功效
⒈健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.各式紅棗茶(20張)
⒉補氣養血：紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力.
⒊養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，疏肝解鬱的功效.
⒋緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害.
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民衆無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效.
上面就是對紅棗桂花茶的做法是怎樣的介紹，我們知道他的做法是非常的簡單方便，我們在工作的時候也可以進行製作來飲用，而且紅棗的營養價值有特別的豐富，用紅棗桂花茶來對身體進行調理，它又不像藥物一樣會給我們帶來一定的副作用，但是值得注意的是它雖然有很好的調理身體的作用，但是它並不能代替藥物來對疾病進行治療。
