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紅棗枸子茶的做法

來源:美型男    閱讀: 2.41W 次
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枸子,也就是我們常說的枸杞,因爲地方不同,所以很多稱呼都不同,我們很多人都知道,枸杞對身體很好,並且很多功效我們有的人也知道,枸杞功效是如此多的人們常用枸杞和紅棗搭配,紅棗枸杞人們都已經習慣了,總之有紅棗的地方都會有枸杞,而紅棗枸杞也可以同時用來泡水飲用,那麼這個紅棗枸杞茶的做法有哪些呢?

紅棗枸子茶的做法

做法一

原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:

紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶(7張)

方法:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜

小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾

功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。

做法二

紅棗經過烤,農村一般都是在煤爐子上烤的,就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋,燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放着,隨用隨取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中,在放入枸杞子就可以了。

做法三

【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖適量

【做法】

1、先把紅棗洗乾淨、瀝乾水,放於鍋裏

2、先用中火炒10分鐘左右,只要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火

3、把紅棗倒出來,直止涼透

4、把枸杞子洗乾淨與紅棗一起放到茶壺裏

5、放到適量冰糖,倒入沸騰的開水

6、蓋好蓋子,燜大概2到3分鐘即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和紅棗分別洗乾淨,放入清水稍微泡一下

2、把紅棗洗乾淨後把核去掉

3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裏

4、倒入適量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起

5、用過濾網把渣去掉

6、把紅棗杞子汁加入適量冰糖,煮開就可以喝了

做法五

【備料】幹枸杞子一小把 乾紅棗5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和紅棗洗乾淨

2、爲了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以將紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!

3、把枸杞子和紅棗一起放到乾淨的玻璃杯或是茶壺

4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好爲剛煮沸騰的水

5、或者也可以將洗好的枸杞和紅棗放到鍋裏一起煮,味道出得更濃!

6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳

【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。

以上五個方法就讓我們輕鬆的完成這個紅棗枸杞茶的做法,大家是不是很容易就學會了呢,學會了就可以開始製作了,如果我們知道了這個紅棗枸杞茶的功效話,那麼將會有更多的人會選擇,紅棗枸杞在人們身體比較虛弱的時候可以選擇,很多產婦在產後身體氣血不好的時候也是可以食用的。

紅棗枸子茶的做法

枸子,也就是我們常說的枸杞,因爲地方不同,所以很多稱呼都不同,我們很多人都知道,枸杞對身體很好,並且很多功效我們有的人也知道,枸杞功效是如此多的人們常用枸杞和紅棗搭配,紅棗枸杞人們都已經習慣了,總之有紅棗的地方都會有枸杞,而紅棗枸杞也可以同時用來泡水飲用,那麼這個紅棗枸杞茶的做法有哪些呢?

做法一

原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:

紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶(7張)

方法:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。

小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾

功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。

做法二

紅棗經過烤,農村一般都是在煤爐子上烤的,就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋,燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放着,隨用隨取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中,在放入枸杞子就可以了。

做法三

【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖適量

【做法】

1、先把紅棗洗乾淨、瀝乾水,放於鍋裏

2、先用中火炒10分鐘左右,只要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火

3、把紅棗倒出來,直止涼透

4、把枸杞子洗乾淨與紅棗一起放到茶壺裏

5、放到適量冰糖,倒入沸騰的開水

6、蓋好蓋子,燜大概2到3分鐘即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和紅棗分別洗乾淨,放入清水稍微泡一下

2、把紅棗洗乾淨後把核去掉

3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裏

4、倒入適量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起

5、用過濾網把渣去掉

6、把紅棗杞子汁加入適量冰糖,煮開就可以喝了

做法五

【備料】幹枸杞子一小把 乾紅棗5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和紅棗洗乾淨

2、爲了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以將紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!

3、把枸杞子和紅棗一起放到乾淨的玻璃杯或是茶壺

4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好爲剛煮沸騰的水

5、或者也可以將洗好的枸杞和紅棗放到鍋裏一起煮,味道出得更濃!

6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳

【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。

以上五個方法就讓我們輕鬆的完成這個紅棗枸杞茶的做法,大家是不是很容易就學會了呢,學會了就可以開始製作了,如果我們知道了這個紅棗枸杞茶的功效話,那麼將會有更多的人會選擇,紅棗枸杞在人們身體比較虛弱的時候可以選擇,很多產婦在產後身體氣血不好的時候也是可以食用的。

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