職場人士的節日短信焦慮症又該如何化解呢？專家建議廣大職場人士：如果要向領導或者客戶發送節日祝福短信一定要做到不卑不亢，因此，在發送祝福短信的時候要注意以下幾點。什麼是職場短信焦慮症呢？面對這個新興的名稱，很多人都......

人生道路本就充滿未知和困難，特別是在職場，沒有誰會一帆風順。當你遇到職場瓶頸時怎麼辦？逃避還是迎難而上？一起來看看應對職場焦慮的方法吧。3個方式幫你遠離職場焦慮：1、如果你不喜歡現在的工作，要麼辭職不幹，要麼就閉嘴不......

目錄：第一章：看到排隊就噁心這是啥毛病第二章：多開幾個窗口第三章：自卑心理催人老坐車要排隊，吃飯要排隊，不管辦什麼事情都免不了要排隊。面對着長長的隊伍，有些人就會覺得非常的難受，嚴重的時候甚至會頭痛，噁心。這是爲什麼呢......

□中國心理學學會會員、心理諮詢師馬志國30歲的徐凱，是一個在同齡人眼中比較成功的男士——在大公司裏有一份不錯的工作，每月拿着不菲的薪水，身邊還有一位溫柔可人又對他體貼入微的女友。然而，這些並沒有使他遠......

鑰匙找不到、郵箱過滿、公車遲遲不來……生活中的各種小細節，總能讓你產生焦慮、煩躁等負面情緒。隨着生活節奏的加快，很多人也變得急躁敏感，常常被各種負面情緒困擾。下面，小編教你12個妙招，輕鬆擺脫焦慮情緒......

★我是一名大學生，每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好，常常感到很孤獨；晚上睡不着，白天精神恍惚，學習效率極低。我覺得生活太累了，一點希望都沒有。我怎麼辦啊？——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......

隨着夏天的到來，越來越多的女性開始關注起身材問題，減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題，而時下，在採訪中發現，不少女性卻因瘦身問題，產生了不同程度的心理壓力，甚至出現焦慮狀況。身高169釐米，體重45.5公斤，某貿易公司行政部經理......

你是不是一進到公司就覺得開始壓力山大，總是趕着時間，以期做完手頭上的事，害怕或者不能容忍發生任何意外狀況，否則脾氣失去掌控，容易暴躁或失落?如果你出現上述的幾條，那麼你已經被列爲職場匆忙族的一員了。因報表晚交半小......

左右爲難是誰都不願意碰到的情景，可人在職場、身不由己。一不小心，同事們意見不一找你理論、或者幾個領導提出不一樣的要求，就會讓你身陷尷尬之中，不知該何去何從。有苦說不出，變成了一塊可憐的職場夾心餅。這種兩面爲難、......

我是一名大學生，每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好，常常感到很孤獨；晚上睡不着，白天精神恍惚，學習效率極低。我覺得生活太累了，一點希望都沒有。我怎麼辦啊？——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱症......

現在網絡已經成爲很流行的通訊工具，很多人喜歡在微博、微信以及QQ上面去和朋友聊天或者是發表自己的心情，人們會覺得有這樣的一個交流平臺方便很多，但是其實網絡也給我們帶來了很多的負面的情緒。微博綜合症就是其中之一......

昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信，小魏心裏一慌，不知是兇是吉，竟在大門口摔一跤。小魏24歲，在一家合資企業工作。牛年春節，公司爲員工放了近半個月的長假，要到正月十五後才上班。近來，眼看着周圍的親朋好友都......

焦慮症的困擾無處不在，都市人被壓力久久糾纏，不知不覺中，受到焦慮症的侵襲。僅爲一點小事，就會感覺頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難，如何擺脫焦慮症的糾纏呢？問你自己首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來......

★我是一名大學生，每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好，常常感到很孤獨；晚上睡不着，白天精神恍惚，學習效率極低。我覺得生活太累了，一點希望都沒有。我怎麼辦啊？——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......

在性生活中，有些人會發生焦慮不安，內心慌張等反應，美國一性健康網站近日指出，其實，男性大可不必如此緊張，只需要摒棄以下4點，就可以輕鬆克服性生活中可能出現的問題。擔心陰莖過小，難以滿足對方這幾乎是男性最常見的問題。但......

昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信，小魏心裏一慌，不知是兇是吉，竟在大門口摔一跤。小魏24歲，在一家合資企業工作。牛年春節，公司爲員工放了近半個月的長假，要到正月十五後才上班。近來，眼看着周圍的親朋好友都......

近日，據有關機構調查顯示：有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到焦慮。其中，有部分受訪者認爲，自己很希望在春節這樣的節日期間，通過發送祝福短信的方式，使領導能夠對自己產生印象。但是，又擔心因爲祝福短信內容......

初春乍暖還寒，季節在交替過程中，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的春困。春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定效果。職場男性緩解春困......

在高壓力社會中，抑鬱症幾乎已成爲最流行的精神文明病，特別是職場抑鬱症，俗話說職場如戰場，業績考覈、人際關係以及工作本身的困難和矛盾，讓很多職場人心生抑鬱。那麼現代人應當如何擺脫壓力，調節抑鬱情緒呢?1、多角度看問題......

★我是一名大學生，每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好，常常感到很孤獨；晚上睡不着，白天精神恍惚，學習效率極低。我覺得生活太累了，一點希望都沒有。我怎麼辦啊？——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......