很多食物雖然可口，但是吃多了容易發胖、長斑、中毒高血壓等問題，不利於健康。爲了保衛自己的健康，注意以下食物不能多吃。1.雞蛋雞蛋營養豐富，但是每天的食用量最好不要超過兩個，這是因爲雞蛋含蛋白質較多，膽固醇含量也很高......

飢不擇食，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因爲有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。1.柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以......

中國的飲食文化源遠流長，不僅有極盡奢華、極具品位的滿漢全席，還有川、粵、魯、京等各具風味的傳統菜系，林林總總的各類麪食更是誘惑着人們的胃口。但讓人始料不及的是，隨着西方飲食文化的不斷滲透，人們的飲食變得日益多元......

下面一起了解一下不合理的膳食都有哪些。【臭豆腐】臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。【松花蛋】製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食......

人體每天都需要食物來幫助身體正常的運轉。如果不能及時的補充食物的話，身體就會容易比較出現問題。就算是食物的營養不是很足夠或者是均衡那麼身體也還是會有一些比較嚴重的疾病發生。有的食物是對身體有益的，有些食物......

很多男性對早餐都不重視，往往是隨意吃點什麼方便的就混過去了，其實選擇正確的早餐食物對男性健康非常重要，以下5種食物最傷男人身體，應儘量避免。1、含糖穀物如果你選擇不含糖衣的穀物，當然是對你的身體有好處的。但是在我......

如今，快餐已經越來越普遍，油炸食品也逐漸成了我們日常飲食生活中的一部分，殊不知油炸食品卻嚴重危害着我們的健康，下面我們來看看油炸食品的七大危害一、壞脂肪重災區所有的油炸食品幾乎都存在着反式脂肪。營養學家馬力平......

現在的人都知道，要多吃水果，水果中水份足，還含有豐富的維生素，對身體大有好處。但是有些水果卻也不能多吃，吃多了不僅沒有健康養生的功效，反而會適得其反，對身體帶來一些不利的影響。下面小編將爲各位細數一些吃多了對身體有......

很多食物雖然可口，但是吃多了容易發胖、長斑、中毒高血壓等問題，不利於健康。爲了保衛自己的健康，注意以下食物不能多吃。1.雞蛋雞蛋營養豐富，但是每天的食用量最好不要超過兩個，這是因爲雞蛋含蛋白質較多，膽固醇含量也很高......

多吃苦瓜，多喝冰凍綠豆湯，儘管這些都是傳統意義上的解暑佳法，可要是多管齊下，反而會給你的腸胃帶來負擔。應以易消化、清淡爲主，忌暴飲暴食、高脂飲食。苦味食品：食苦過量反要吃苦頭典型代表：苦瓜、茶葉、蒲公英、苦菜、杏仁......

下面提供最危險的嬰幼兒食品，希望家長能夠重視起來。巧克力原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食慾，使......

懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。容易流產食物：1.螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2.甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊......

爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸爸媽媽是否知道，一些水果過量吃就變成了危害寶寶健康的魔鬼。過量食用威脅寶寶健康的水果1、蘋果天使一面：治便祕助消化。蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯......

健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。肥肉後果：讓男人不舉原因：紅肉（牛肉、燻肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛......

爲了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，爲了遠離疾病，爲了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。那麼在日常生活中哪些物質會在無形中污染我們的食物呢，下面我們一起來看看：四種污染......

讓我們來看看醫生都不敢吃的食物有什麼吧！1、罐裝番茄醬問題：罐子裏襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑制精......

美酒雖好，也不能貪杯，就像古語說的就算再好的事物，只要是過量了也是有害的。就拿水果來說，水果含有豐富的人體所需的營養素，有利於人體健康，相信這是大部分人吃水果的原因。適當的水果的確對身體有益，但是，使得你想爲健康而選......

最毀容的搭配●海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，假如與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起......

隨着生活水平的提高，食品安全問題頻發，人民大衆越來越注重健康飲食的習慣，卻忽略了食物本身的危害。下面爲大家介紹過量吃哪些食物會短命。1.辣椒過量使胃腸粘膜枯燥潰瘍，打亂消化功用。適當能發汗解表散溼，助消化液的排泄......

中國人的飲食一直離不開熱從冒着熱氣的麪條，到餡料熱乎的包子餃子，以及滾燙的火鍋，中國人的飲食一直離不開熱這個字。專家表示，這是因爲，亞洲人體質相對較弱，吃熱食可以爲身體提供更多的能量，幫助人們禦寒保持體溫。相比之下......