打造男性雄風的獨門食譜在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道爲何扶陽不可缺少蝦了。來自《看醫生》雜誌的林森的文章指出：蝦無疑對腎陽虧者有效，陰虛陽亢者不宜多吃。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，......

（1）海蔘粥海蔘粥：海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。......

一、蒜爆羊肉材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克調味料：黃酒，鹽，白糖，澱粉，醬油，香油做法：1、薤白、大蒜洗淨，切片，羊肉洗淨切薄片。三者一起放入碗裏，加入醬油、黃酒、澱粉、鹽和白糖，攪拌均勻。2、油鍋燒熱，倒入調好的食物，煸炒，炒到......

蝦仁甘，性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認爲，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道爲何扶陽不可缺少......

杞鞭壯陽湯材料用料原材料：牛鞭100克，牛骨湯1200克，枸杞子15克，肉蓯蓉50克，姜10克，母雞300克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉2克。做法1、牛鞭汆水後改刀，枸杞子、肉蓯蓉洗淨，母雞斬塊汆水，薑切片待用。2、將淨鍋上火，放入牛骨......

日前還有食客直接貼出一日三餐壯陽菜，列了滿滿幾天的菜單……究竟，這些食材是否真能起到壯陽的作用？食客在食療時該如何正確進食？又有什麼是需要特別注意的？我們請來營養師張玲女士爲您一一解答。吃壯陽菜應審......

男性補腎壯陽十道菜第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸......

吃什麼壯陽核酸食物美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各......

下面向大家列舉一份壯陽食譜，幫助大家以食養生：1、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身......

第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第二道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。第三道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2......

星期一：天然偉哥韭菜在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱爲洗腸草，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中，韭......

在民間，韭菜是男性補腎壯陽的法寶，因此又名壯陽草。而中醫也認爲，韭菜性溫，春季常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣，最宜人體陽氣。那麼韭菜怎麼吃壯陽呢?下面爲大家分享民間男性常吃的韭菜壯陽食譜的4種做法。1、韭姜牛奶韭菜250......

茶樹菇雞腿湯原料：雞腿4-5個、茶樹菇50克、姜一塊、小蔥一把、鹽、白胡椒粉。做法：1、雞腿洗淨，茶樹菇浸泡後去掉根清洗乾淨，薑切片，小蔥挽結；2、砂鍋中放入足量的水，將雞腿和薑片放入，大火燒開，撇去浮沫，轉小火，燉煮30分鐘；3、加......

春季氣候冷暖不一，需要保養陽氣。韭菜性溫，最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣。1、韭菜粥鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米爲粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮......

飽暖思淫慾，現代人的生活條件好了，對性的要求就更大了，因此男人的壯陽就成了一件常事了，當然了壯陽不僅是爲了這方面的需求，更是爲了更好的促進身體健康。因此做爲聰明的主婦就要學會利用美食讓男人不知不覺中變強壯了。海......

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。下面就給大家列舉下壯陽食譜吧。告訴大家......

據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒爲龜齡酒和鬆齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現了熟地和......

壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現將1週中的壯陽菜譜推薦如下：星期一：天然偉哥——韭菜在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱爲洗腸......

一說起壯陽很多人都會說一大堆的理論，而今天小編在這裏不跟那人人云即雲的互動，今天要爲大家介紹一款史上最省錢卻最見效的壯陽食物—韭苔的做法韭苔、紅辣椒、魚露、蒜茸辣椒醬。做法：1、韭苔切寸段，紅辣椒切圈2、......

星期一：男人：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮爲主料，選其中的1～2種做成豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裏蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。女人：肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、......