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夏天吃什麼好?居家必備清涼去暑粥讓你清爽一整個夏天
現在正值燥熱的初夏時節,每天在太陽下趕着上下班的白領們,真是有點食慾不濟,看到油膩的東西統統都不想吃!每天都在煩惱要吃什麼好。其實這個時候最適合的就是吃粥了!在炎熱的夏天來一碗清涼解暑的養生粥,真是人生一大美事......
2022-04-08
夏季高溫去暑必備的6款飲品
在夏季,冷飲是最受歡迎的,那麼夏季喝什麼樣的飲品最好呢?建議大家可以多攝入一些含有一些熱量,並且可以作爲清涼飲品的食物。夏季高溫去暑必備的6款飲品枸杞醪糟小湯圓原料:枸杞5克、醪糟30克、小湯圓100克、雞蛋1個,清水50......
2023-10-30
夏天喝什麼茶去暑呢
炎熱的夏季,當然人們最主要的就是需要注重降暑工作,因爲如果不注意降暑太熱的話,就容易中暑,那麼自然就會給健康造成更多的影響,所以在夏季的時候應該多喝一些去暑的茶飲,這樣就可以起到祛暑降火的效果,下面就爲大家來詳細推......
2021-05-01
夏季暑溼重 吃點辛辣食物能去暑溼
夏季天氣炎熱,由於降水量的增加,空氣溼度也比較的大,體內容易出現暑溼,暑溼會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑溼呢?中醫介紹,適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑溼,那麼哪些食材可以去除暑溼呢?下面爲大家介紹去除暑溼的......
2023-10-18
夏季去暑藥粥
祖國醫學認爲,暑爲夏之主氣。在赤日炎炎的盛夏,經常選食一些藥粥,對防暑降溫、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。常用的有:一、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆300克,加水1.5升,明火煮沸後再改文火燉熬,使綠豆酥爛爲止,......
2023-11-15
荷葉茶的功效 超好喝的茶利尿消腫去暑涼血效果好
荷葉,味苦性平,具有涼血止血以及清暑利溼功效的功效。荷葉泡茶的功效有很多哦。荷葉茶具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,並且對於便祕也有很好的治療效果。常喝荷葉茶可以預防中暑哦。本文爲你介紹荷葉茶的功效。荷葉茶......
2022-04-10
夏季去暑清心吃點絲瓜
盛夏時節,吃上一盤用絲瓜做成的湯菜,可去暑清心,醒脾開胃,免除苦夏之煩惱。絲瓜嫩瓜及花皆可食,且營養豐富,含多種氨基酸、維生素及人體所需礦物質鈣、磷、鐵,還含有皁甙、葫蘆素等防病保健活性成分。絲瓜不僅營養豐富,其藥用......
2023-11-21
10款大暑養生湯粥 清熱解暑去溼熱
大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝。想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,加入適量冰糖,10分鐘左右即可,湯色碧綠,比較清澈。根據個人喜好,亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒,最......
2023-11-01
夏季降暑去火吃什麼食物
小編推薦:夏季人們應該如何避暑草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不......
2023-11-22
暑假將至 親子出境游去哪裏好
離暑假倒計時不足一個星期,爲你家寶貝安排好暑期計劃了麼?興趣班,遊樂園,回老家?漫長假期都這麼過,娃兒的暑期生活是不是太寂寞空虛冷了?世界那麼大,風光那麼好,爲何讓娃兒做屋裏小寶?這個暑期,說走就走,扯上證件,拿好行囊,帶娃出去......
2023-10-30
夏天吃火鍋如何去火避暑
1多些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充夏季因爲流汗人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮......
2023-11-15
夏季養生 去火防暑4祕方
目錄:第一章:夏季養生去火防暑4祕方第二章:夏季去火5美味食譜第三章:4種水果夏季最去火夏季最易上火,上火怎麼辦?吃什麼去火?如何去火?下面小編給大家推薦4個夏季養生去火防暑祕方,快去看看。夏季養生去火防暑4祕方夏季到來後,......
2021-05-06
4道美味食物清火去暑氣
一、荷葉茯苓粥:配料:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮爲粥,出鍋前將白糖入鍋。作用:清熱解暑,寧心安神,止瀉止痢(對心血管疾病、神經衰弱者......
2023-11-21
去秋暑的靈芝黑豆煲水瓜做法
秋暑時既熱又溼,因而人們特別易上火,今日靚湯宜靈芝蓮子黑豆煲水瓜。靈芝有淨血去毒、保肝護肝的功效;而蓮子性平味甘,有養心安神、益腎固精、補脾止瀉的功效;黑豆亦性平味甘,有長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽......
2023-11-26
夏天吃什麼可以去火避暑
1多些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充夏季因爲流汗人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮......
2023-11-15
養生茶助你去暑氣 夏季預防中暑多喝養生茶
在炎熱的天氣中,非常容易中暑。導致人們出現發熱、噁心等不適,嚴重的話,還可能導致暈厥。若是沒有及時獲得救治,還可能因爲猝死。建議平日裏,人們應該喝些養生茶去暑氣。那麼夏季預防中暑喝什麼茶好呢?下面推薦幾款去暑養生......
2023-10-18
中國十大避暑旅遊好城市 酷暑覓涼好去處
盛夏想旅遊?夏日炎炎,一些旅遊者都想找一個清涼的去處放鬆一些,但是卻不知要如何選擇。近日,由亞太環境保護協會、中國城市競爭力研究會、中國國土經濟學會國土經濟發展研究中心、中國城市旅遊雜誌社等機構,聯合評選出了20......
2019-06-04
暑假去哪裏旅遊最好 最值得去的暑期景點
對於即將到來的暑假,很多人都會選擇出門旅遊。那麼暑假去哪裏旅遊最好呢?如果你還不知道的話,小編這就爲你推薦暑假旅遊的好去處吧。1、烏鎮暑假去哪裏旅遊最好之烏鎮作爲典型江南水鄉,烏鎮完整地保存着原有晚清和民國時......
2018-05-23
夏去秋又來 處暑時節宜喝粥
處暑時節宜喝粥處暑後,我國大部分地區雨季即將結束,將迎來秋高氣爽的好天氣。我國素有處暑寒來的諺語,處暑節氣處在由熱轉涼的轉換時期,因此我們的飲食、起居也應該進行相應的調整。隨着天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感......
2023-10-29
暑假如何帶孩子去動物園
動物園對孩子來說是個很有吸引力的地方。這裏充滿着新奇,充滿着奧妙。這裏擁有世界各地幾百種珍禽異獸,動物種類跨越沙漠、草原、極地世界、雨林、非洲區等多個場館,是孩子瞭解神奇大自然的生動教科書。平時孩子們都是通......
2023-11-04
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