1、向右側臥最健康大多數人的心臟在左側，所以右側臥能避免壓迫心臟，讓心臟得以放鬆，而且食道也在身體左側與胃部相連，右側臥能讓食物更順暢地通過消化道。2、每天喝2000ml的水生理學家告訴我們，每個人每天需要1500~2000毫......

高跟鞋危害1：踝關節扭傷穿上高跟鞋後，人體的調整能力會減弱，容易崴腳。鞋跟越高，受傷程度也就越加嚴重。高跟鞋危害2：腰痛和頸椎病穿上高跟鞋後，人體在脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，所以壓強迅......

沒人幫我帶孩子，所以還沒坐完月子我就自己照顧孩子，還要做家務、洗衣服、洗尿布。現在孩子快兩歲了，可我一到經期前後，總感覺手指關節和膝關節隱隱作痛，我是不是得了關節炎?上週末，一位姓楊的女士在電話裏問記者。記者就此......

追求美麗的東西往往都需要付出代價，想要在衆人面前踩着高跟鞋大步流星，在背後付出的可能是對雙腳造成種種不適。一不小心，選錯了高跟鞋，可能還會讓你變醜哦。女性選錯高跟鞋的三大危害1、下肢浮腫如果穿一整天的高跟鞋，在......

案例：小靜是一個貧困的農村女孩，靠助學貸款讀完了大學，畢業後找到了一份銷售的工作。由於長得比較矮小，小靜每天都穿着7釐米以上的高跟鞋東奔西跑拉業務，務求早日還清貸款。3年後，小靜終於還清了貸款，並與同鄉小周結了婚，日子......

自從高跟鞋問世，就一直倍受愛美女子的青睞，因爲穿上它，不由就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。女孩進入青春期，隨着生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，高跟鞋開始被她們關注，許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋......

雖然醫學專家一再證實，高跟鞋和頸椎病、靜脈曲張等多種疾病相關，但是女人總是難以抗拒它的誘惑。瑪麗蓮·夢露就曾經發表過高跟鞋宣言：就算它讓我傷痕累累，我也會像愛男人一樣愛它！而另一位高跟鞋控貝嫂維多利亞，即便......

◎超高跟的高跟鞋傷人指數：★★★★★你最好對7釐米以上高跟的鞋子敬而遠之。它們會造成你的腿部肌肉、腰部肌肉緊張，會導致你足跟疼痛，甚至容易導致骨盆結構改變。醫生建議，最合適的鞋跟是3-4釐米。◎細跟的高跟鞋傷人指......

高跟鞋是女人增加性感度的利器，一個穿上高跟鞋的女人，會自然讓胸部聽起來，同時將腹部收得緊緊的，另外，腰板也會挺得直直的，整個人看起來精神多了。但是每天都穿着特高的高跟鞋，對身體是沒有什麼益處的，尤其是穿完高跟鞋不懂得......

穿上高跟鞋會讓女性顯得挺拔、身材曲線好，然而，如果總穿高跟鞋，卻會讓你的臀部日漸下垂。近日，日本美容健康網Wooris介紹了幾個有損臀部形狀的壞習慣。長期穿高跟鞋。穿高跟鞋時，爲了維持身體平衡，人們不得不繃直腿走路，這樣......

穿高跟鞋的好處經常穿高跟鞋的女士，走路姿勢都在穿高跟鞋的時候得到了自覺不自覺地糾正，即便是脫下高跟鞋，走起路來相對都感覺比較有風度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有贅肉，修長而美麗。這些都是平時穿高跟鞋的辛苦所......

哪些女人不宜穿高跟鞋？有足部疾病如拇外翻和扁平足。穿高跟鞋時，由於重力作用及鞋的坡度增加，將腳趾擠入窄而小的鞋尖內，遠端腳趾偏離了內側的軸線而向外側移位，會誘發而形成拇囊炎或大腳骨。穿上高跟鞋，足跟擡高後，身體重心......

愛美是人天性，更是女人的天性，女人天生就是要與美麗同在，天生就是一道亮麗的風景線，所以每天說高跟鞋可以說是大部分女性的必備品，高跟鞋是給女性增加高挑的身材的必備品，是一個時尚與嫵媚的必需品，但是也由於愛美，所以也也其......

雞眼的形成是由於足底或足趾長期受壓和摩擦，如穿不合適的鞋及大量運動，致使局部皮膚過度增厚形成圓錐形角質物，尖端深入皮內，基底露於外面。好發於經常行走或長久站立的人中，往往與職業有關。最常見的就是發生在鞋子內部不......

職場女性因爲工作交際等原因穿上高跟鞋，在漂亮的同時，不妨要多關注女性的腰健康哦。高跟鞋美女們要注意了。分析——血液循環受限致疾病穿上高跟鞋後，人很自然地重心前移，保持擡頭挺胸收腰的姿勢，看起來非常精神......

瘦腿2妙招瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧，這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦!緊實大腿線條：大腿內側的皮下脂肪是很容易堆積鬆弛的，而且比膝蓋更粗壯，而大腿容易粗壯的原因，在於大腿的肌肉不......

現在一些年輕人，因爲和運動絕緣導致骨關節特別脆弱，再加上飲食不均衡，人體的內環境變化就爲膝關節骨關節炎的產生創造了條件。關節炎是最常見的慢性疾病之一，其種類繁多，目前世界上已診斷出的就達到100多種。骨性關節炎則......

女性對高跟鞋的誘惑向來是沒有多少抵抗力的，但與平底鞋相比，一旦穿上高跟鞋，身體大部分的重量自然而然的轉移至前掌，前腳掌壓力的增加容易導致腳趾疼痛、磨損和變形，時間長了會使小腿跟腱收緊急變短，很多人的筋腱炎及足底疼......

高跟鞋可謂是每個女生的灰姑娘水晶鞋，穿上高跟鞋，平凡的女生也會變成美麗公主。穿上高跟鞋，馬上變得美美噠，腿變長了，線條變漂亮了，行走間無不充滿了優雅的氣質。很多現代女性現在都離不開高跟鞋了，可是隨之而來的卻是身體的......

高跟鞋是女性着迷的鞋子，那麼對於女性朋友來說，高跟鞋穿着不當會引發哪些疾病。所以身爲女性的你，應該要好好保護好雙腳。1、拇指外翻：鞋頭太尖，擠壓着大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指由於一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時......