1.呼吸系統疾病地下、密閉、人員密度大，加上乘客呼出二氧化碳，產生部分細微顆粒物，人身上又難免攜帶塵埃，在相互摩擦擁擠時，導致二次揚塵，這些因素令地鐵內空氣污濁，容易引發呼吸系統疾病。支招：戴口罩建議準媽媽稱地鐵時戴上......

在看不見風景的地鐵裏，你常做的事情有哪些？吃早餐、看報紙、睡覺還是聽歌？這些習慣又有哪些是不健康的呢？在地鐵裏看書報地鐵裏從來都不缺埋頭苦讀的人。特別是上班早高峯，坐着的、站着的，到處都是看書報的人。然而，很少有人......

一起聰明補[鐵]吧!均衡飲食：透過多種食物幫助、不偏食，可以增加鐵的平均攝取量。避免和鈣質同時攝取：我們建議孕婦們每天應補充奶類1`2份，奶類屬於高鈣食物，會抑制鐵的吸收，最好和高鐵質的食物錯開時間攝取，可以分別提高鈣與......

孕婦孕期很可能出現黑色素沉澱的現象，除了在臉上看得到斑點變多、顏色加深之外，腋下、腹中線、乳暈、關節皺褶等部位也容易黑色素沉澱，通常在產後會有所淡化，但未必會徹底消失。孕婦孕期美白除了加強防曬，還要使用能去除自......

在高峯時間擠地鐵時往往會使人的精神變得緊張、情緒易於激動。在精神緊張、情緒激動及車廂內溫度升高等因素的刺激下，人體分泌的乙酰膽鹼量會增多，當人體對乙酰膽鹼過敏時，就會出現過敏反應，導致蕁麻疹的發生，這種因對乙酰......

上班高峯期是地鐵最擁擠，最堵的時刻，在人擠人的情形下很容易發生踩踏等事故，導致乘客受傷。下面讓小編教你怎麼乘坐地鐵才安全。2013年9月16日19時40分左右，朱先生在地鐵四惠站乘車去往梨園站。車門開啓時，朱先生準備上車，......

蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，有20%左右的人在一生中患過蕁麻疹。蕁麻疹較容易反覆發作，給患者的生活和工作都帶來一定的影響。因此，我們要了解蕁麻疹的誘發因素，積極預防。常擠地鐵的上班族要當心蕁麻疹蕁麻疹致病因......

推薦補鐵食譜●鴨血青菜湯原料：鴨血、時令蔬菜。做法：將鴨血和青菜洗淨切小塊。水燒開加入少量蝦皮、鹽，再加入鴨血和青菜。勾芡成糊狀，煮3分鐘即可。提醒：現在市場上很多鴨血是人造的，購買時要當心。●黑棗桂圓糖水原料：黑......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦缺鐵吃什麼好孕婦缺鐵吃什麼好之飲食講究在日常生活中，準媽媽們可以通過以下食物來補充鐵元素：1.新鮮酸味水果幫助鐵吸收。新鮮的水果富含維生素C，能幫助人體鐵吸收。維生素C有還原型......

孕婦要補鐵嗎？怎麼補鐵？孕期防缺鐵性貧血需補鐵。鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短頭暈乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性......

昨天晚上六點多，西安地鐵北大街站正值晚高峯，來來往往的乘客絡繹不絕。而讓人沒想到的是，一名孕婦在地鐵的廁所內突然生產，多虧熱心醫護人員、乘客以及地鐵工作人員的幫助。目前，母子平安。延伸閱讀：孕婦臨產前有5大徵兆孕......

你是不是每天上下班都要坐地鐵，那地鐵健康你關注過嗎？中醫指出，早晚高峯，成千上萬的人都在擠地鐵，最容易傳播病菌，每天坐地鐵怎樣才健康？5招必知！擠地鐵必知的5個健康知識1、切莫戴耳機坐地鐵的時候最好不要戴耳機。因爲地鐵......

孕媽媽出門上班或者是有什麼事，就需要坐公交車或者是坐地鐵，特別是上下班的時期，這兩種交通工具的人是一個擠一個，沒懷孕之前使勁擠也沒關係，但是懷孕後，多了一個小寶寶就不能盲目的擠着。那麼，孕媽媽外出坐公交或者是地鐵要......

孕婦補鐵吃什麼第一，多吃富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血（鴨血、豬血）、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。主食多吃麪食，麪食較大米含鐵多，腸道吸收......

孕婦補鐵食譜--鮮蝦炒海帶材料海帶50克蝦仁30克蔥、姜、蒜各少許醬油、醋、水、鹽、糖、香油各適量油1茶匙做法1.蒜和姜用油爆香。2.加入海帶、蝦仁和醬油、醋、水、鹽、糖、香油等調味料炒熟。3.起鍋後滴幾滴香油，撒......

孕婦吃什麼可以補鐵?含鐵豐富的食物有豬肝、豬腎、豬血、牛肉、豬肉、蛋黃、芝麻醬、黑木耳、黃豆、芹菜、白菜、海帶、香菇、田螺、牛肝、羊肝、雞肝等。孕婦吃什麼補鐵好?但食物中的鐵吸收率相差極大，一般動物性食物......

對於每一個在北京工作的人來說，最難忘的怕是北京的地鐵。王濤(化名)同樣也難忘北京地鐵的早高峯，因爲他在北京地鐵早高峯中不幸被擠成四級傷殘，事後王濤將北京市地鐵運營公司一公司和北京市地鐵運營公司訴至法院，認爲運營......

常擠地鐵要這樣養生1、多備口罩坐地鐵的時候戴口罩是個不錯的方法。一般的口罩都行，布的或者一次性的口罩都可以。戴口罩的時間不能太長，不然會產生呼吸道方面的問題。另外，如口罩已被呼出的熱氣或唾液弄溼，其阻隔作用就......

馬某被推下了站臺，幸好地鐵還沒來，只是導致了身體輕微的擦傷。而乘客燕在做出這個行爲之後，竟然馬上逃離了現場。目前，乘客燕因爲故意傷人罪，已經被公安局抓捕。在監控錄像裏面，我們看到案發時候乘客燕與站在其身前第一排等......

孕婦坐地鐵很多的準媽咪在懷孕期間依然選擇坐地鐵到單位上班，她們大多數都覺得在家呆着無所事事的，特別是上下班高峯期，地鐵往往都擠滿了人，沒懷孕之前使勁擠也沒關係，但是懷孕後多了一個小寶寶就不能盲目的擠着。孕媽媽們......