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中醫四大經典藥膳養生方 四物湯最養顏
四物湯、十全大補湯、烏雞白鳳丸、八珍糕,這些都是中醫很經典的一些滋補養生方,四物湯最養顏,烏雞白鳳丸最補女人身,十全大補湯最能緩解疲勞,下面我們來看看這四大經典養生方的功效。十全大補湯:最能解疲勞十全大補湯由人蔘......
2023-11-01
哪些經典藥膳可幫助減肥
藥膳減肥不只是讓你的脂肪快速消除,還能強身健體,改善體質。下面就推薦幾款經典減肥藥膳給各位。海帶湯配方:蘿蔔、山楂、海帶、紅小豆、甜葉菊甙粉用法:1、將海帶洗淨後切絲瀝乾;蘿蔔、山楂、紅小豆洗淨待用;2、把紅小豆......
2023-11-11
痛經怎麼辦 8款經典治痛經藥膳方
(1)黑木耳紅棗飲黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。具有補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用於月經過多,貧血。及身體虛弱者。(2)姜棗紅糖水乾姜、大棗、紅糖各30,克。將前兩味洗淨,幹......
2023-11-04
怎樣用藥膳治療痛經
怎樣用藥膳治療痛經所謂藥膳,是藉助了食物的營養及藥物的治療作用,起到了進食充飢和治療疾病的雙重作用。藥膳治療痛經就是食物與治療痛經的藥物相配,構成佳美的食品或菜餚供病人食用,從而起到治療痛經的作用。用藥膳治病......
2021-05-05
女性進補 推薦四款經典藥膳
進補須知進補期間忌食生冷,不可多食油膩,以免影響吸收,如感冒,咳嗽,發燒等則停服補品,服人蔘時忌服蘿蔔,以免影響人蔘功效。婦女經期忌補婦女經期是一個特殊的時期,以通爲和,經水排泄順暢是首要問題。經期進補,影響經水排泄,不利......
2023-11-05
春季養生必吃五款經典藥膳
春天是一年新的開始,當然養生也是需要重新規劃,針對春季養生的選擇,藥膳是非常重要的一個環節,因爲藥膳是我國傳統醫學知識與烹調經驗相結合的產物。既具有較高的營養價值,又可防病治病、保健強身、延年益壽。下面爲大家推......
2023-10-28
女性冬季經典的滋補藥膳
阿膠糯米粥【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。【做法】阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化......
2023-11-19
痛經好折磨人 4款經典藥膳方緩解疼痛
氣血虧虛是造成痛經的一大主要原因,所以中醫講究以調養爲主要的治療方式,而調養主要採用的是藥膳的方法,那麼治療氣血虧虛的藥膳是什麼呢?4款經典治痛經藥膳方(1)黑木耳紅棗飲黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗......
2023-10-29
女性補血的經典藥膳食療方
補血類藥膳經典方一:當歸羊肉羹當歸25克,黃芪25克,黨蔘25克,羊肉500克,姜、蔥、鹽、料酒各適量。具有養血補虛功效,主治血虛、病後氣血不足及各種貧血。經典方二:當歸生薑羊肉湯當歸30克、生薑30克、羊肉500克。具有養血散寒......
2023-11-12
中醫推薦三款經典滋陰藥膳
中醫推薦補陰藥膳三款陰虛證多見於熱病後期與多種慢性病,常見有肺、胃陰虛與肝、腎陰虛等證。肺胃陰虛較爲輕淺,如未及時治療或治療不當,可波及肝腎,尤其損及腎陰。腎陰又是元陰之本,對人體各臟腑組織器官有滋養,濡潤作用。......
2023-11-02
藥膳中藥藥膳怎麼護肝
祖國醫學的臟腑理論也認爲,肝膽與人的情志有密切的關係,有怒則傷肝之說,所以保持樂觀情緒,心胸開闊,也是預防乙肝的一個重要方面。中醫認爲,乙肝的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪溼熱侵襲和飲食不潔;內因多......
2023-11-13
女性滋補身體的經典食療藥膳
中醫認爲,只有血足,方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實,皮膚纔會顯得滋潤而富有彈性。女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期,不僅會有耗血和失血,而且激素的分泌也會受到影響,再加上情緒、心理等因素的衝擊,難免會引起血虧。中......
2023-11-23
經常痛經就吃這三款藥膳
痛經雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經是女性特有的生理現象,它伴隨經痛着女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。痛經吃什麼好呢?下面跟小編一起來看看吧。治療痛經吃這些藥膳元......
2023-10-30
女性經典的補血藥膳方
當歸煮雞蛋當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。功能是補血調經,尤適用於婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。花生棗米粥花生米30粒,紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝......
2023-11-05
女人一定要吃七款經典補血藥膳
女神因爲特殊的生理需求,比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈,才能使得皮膚紅潤,有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃,頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛?食療是比較有效的方法,下面我們一起來看七款經典......
2023-10-28
七款經典補血藥膳 給女人加滿血
女人血氣不足有哪些症狀?氣虛面色恍白,氣短懶言,頭暈,目眩,小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣滯胸悶,小腹漲痛連及兩肋,痛無定處等。血虛面色......
2023-10-19
幾款經典補肝疏氣藥膳
中醫學認爲,肝具有主藏血,調節血量,主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機條達、氣血寧和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體衰,可致肝的功能失常,出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利、肢體拘攣、抽搐等症。......
2023-11-13
女人必吃七款經典補血藥膳
女人因爲特殊的生理需求,比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈,才能使得皮膚紅潤,有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃,頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛?食療是比較有效的方法,下面我們一起來看七款經典......
2023-11-03
經痛吃什麼緩解?5款經典治痛經藥膳方
本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便,再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼,還會出現噁心,甚至是昏厥的現象。那麼,如何治療痛經?藥膳是個不錯的方法。痛經的臨......
2023-10-31
女性氣血不足 7款經典藥膳有療效
女人補氣血就吃這7款藥膳1、補血燕麥粥先泡好核桃、紅棗、龍眼乾,把燕麥清洗乾淨,倒進電飯鍋裏,加適量水,就可以開始煮了。記得要看看時間,粥滾開了就換到熬粥檔,出鍋前放些紅糖。2、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩,燕窩雖......
2023-10-30
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