冬季的寒冷刺激使人體血管收縮，動脈平均壓升高，心肌耗氧量增加，有時僅僅是腳底受涼，也會因反射區末梢血管收縮，引起一次性的冠狀動脈血管痙攣；寒冷還會影響睡眠，造成焦慮，又能使體內兒茶酚胺類血管活性物質升高，導致冠狀動脈痙......

少穿衣有的家長覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點衣服，但事實上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體溫調節能力不如大人，因此一定要根據氣溫及時增減衣物。一個簡單的穿衣原則就是：大人穿多少，孩子就穿多少。多通風要注意保持室......

你瞭解養生知識嗎，養生在中國乃至世界，都一直在被提倡，養生的方法和類型也有很多種，瞭解起來也比較麻煩，現在讓我們瞭解其中之一的冬季食療養生。中醫認爲冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最爲適宜。......

跟國內各地的朋友打交道，尤其是山東人，你就會知道山東人特別喜歡吃大蒜和大蔥。平常人都知道大蒜有殺菌的作用，但更多的人並不知道，根據我國各地區胃癌發病率調查，山東省人口患胃癌的機率，明顯低於其他地區。這難道是因爲山......

據職業病相關數據發佈，在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字，並且目不轉睛盯着電腦的姿勢，對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力，長此以往，就形成了常見的肩周炎。所以......

卵巢癌的發生給患者朋友帶來的影響極大，尤其是其還有着較高的致死率，嚴重危害患者朋友的生命安全。所以，女性朋友一定要對卵巢癌引起重視，進行專業的瞭解以及進行預防措施，是可以更好的避免疾病發生和侵擾的。女性要從以下......

不想患癌可多吃蘆筍，蘆筍又名石刁柏、龍鬚菜。它口味清爽香郁，肉質細嫩潔白，可生吃涼拌，也可爲多種名菜的配料。蘆筍還具有特殊的醫療效果。飲食上的防癌，是最有效的癌症預防措施，飲食防癌是在不知不覺中的，既簡單，有有效。從......

預防心臟病需要多多補鉀因爲心臟病原因引起的猝死，近年來越來越多，冬季尤其是高發，其中冠心病是主因，即便沒有痼疾，人如果缺鉀也會面臨隨時心臟病發作的風險。所以，能補鉀的食物就變得尤其重要。鉀主要存在於人體骨骼和肌肉......

人有喜怒哀思悲恐驚七種情緒，但是，情緒不是隨意發泄的，是可以進行控制的，如果到了自己都控制不了的地步，那就會發生很嚴重的後果，包括現在的抑鬱症都是自己已經很難控制自己的情緒，那究竟什麼是情緒症呢？我們該如何預防？這種疾......

多喝水能預防腎結石!夏季應多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣纔能有效預防腎結石。大量飲水後，尿液在體內稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預防結石的形成，並促使已經形成結石的溶解，使其隨尿液排出體外。夏季氣溫高，人體出汗......

男性生殖健康是要靠預防，得病後則不能忌諱，否則加重病情。一些生活上的錯誤認識很容易導致男性輕鬆地得上一些男性病。比如，廣東天氣炎熱，一些男性喜歡桑拿，在身體得到放鬆時，卻沒有想到高溫環境就是精子的殺手。桑拿時的氣......

中老年肥胖的運動療法一般認爲運動量大減肥快，運動量小減肥慢，對於中、老年肥胖病人則認爲採用低強度長時間的鍛鍊方式減肥效果更好。每天散步30分鐘可消耗熱能400千卡，理論上推理每年可降低體重4千克。運動療法是治療肥......

生菜極富營養，含有抗氧化物、β胡蘿蔔素及維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E，它還含有豐富的微量元素和膳食纖維素，有鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。常吃生菜能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化吸......

鼻竇炎可分爲慢性和急性兩類。慢性鼻竇炎多半是由於將急性鼻竇炎誤認爲感冒而延誤治療造成的。流黃鼻涕、鼻堵，經常頭痛、精神不振、記憶力差是寶寶患有慢性鼻竇炎的典型表現。慢性鼻竇炎治療起來比較麻煩，治癒後也常因......

白菜的價值1、吃白菜能補鈣。大白菜含有豐盛的鈣，每克中含鈣毫克。一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝牛奶，可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。2、吃白菜養顏護膚。大白菜含水量......

缺乏蛋白質可能誘發胃癌人們若從飲食中攝入的蛋白質不足，尤其是攝入的優質蛋白質不足，就可能誘發胃癌。在過去，胃癌一度被稱爲窮病。因此，萎縮性胃炎患者、胃潰瘍患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人應常......

隨着工業的發展，各類廢棄物的急劇增加，在加上大氣污染等形成的病菌越來越多，給人們帶來了各式各樣的疾病，甲肝就是其中之一。甲肝主要是通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等，進食受甲肝病毒污染的食品......

大多中風患者發病前均缺水每天需保證飲水1200毫升如果說生命第一需要是空氣的話，第二需要就是水。水不僅直接參與組織細胞的構成，還肩負着運送營養物質及代謝產物、維持體液內環境相對穩定，促進和參加代謝，調節體溫等重要......

醫院消化中心副主任醫師劉汶說，胃癌發生的重要因素是基因突變。不少致癌物質，如黃麴黴素、苯並芘等是溶於脂性溶酶的嗜脂物質，而高脂肪食物會使大量脂類物質在細胞及組織內沉積，這些髒東西使更多的致癌物質被吸收，導致細胞......

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