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養心安神的四款藥酒配方
一、補養心腎酒材料:白酒2500克,木香20克,遠志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、當歸、人蔘、麥冬、大冬、生地黃、熟地黃、破故紙各40克做法:將上面的藥材都搗碎,然後放進乾淨的白布袋裏,口紮緊,放進瓦罐,倒入白酒......
2023-11-01
夏季養心安神的四大食譜
盛夏常因暑熱侵擾、心火上竄影響睡眠,根據中醫的說法夏季在五行中屬火,對應的臟腑爲心。夏季的炎熱氣氛最易於擾亂心神,易使心火上炎,心火旺自然易出現煩躁不安、心神不寧並影響到睡眠。隨着氣溫升高,人體皮下血管擴張,皮膚......
2023-11-07
中藥補酒養顏潤腸酒
養顏潤腸酒1.配方:核桃肉、小紅棗各120克,杏仁30克,蜂蜜100克,酥油60克,上等燒酒1000~2000毫升。2.製作方法:先將杏仁用清水浸泡,去皮尖;然後煮四、五沸,取出晾乾。將紅棗、核桃肉同杏仁一起搗碎,倒入盛酒的容器中。酥油、蜂蜜......
2023-11-26
如何安心養神 推薦5款食物
還在爲夏季無精神、睡不醒而發愁嗎?今天小編就來告訴你一個妙招,常吃三種食物,通過食療法進行安心養神,相信你會有所收穫的,下面就來揭曉安心養神的食物有哪些吧。葡萄天氣轉熱之後,人體會流失掉很多津液,所以此時我們需要多......
2023-10-29
藥粥能安定你的心神嗎
對心煩意亂、神志恍惚、急躁易怒、心悸、頭暈目眩、多夢失眠等症狀,採用藥粥調理,頗有效驗。桂圓枸杞粥桂圓肉、枸杞子各20克,百合30克,紅棗(去核)10枚,粳米60克。共放沙鍋內,加水適量,文火煮粥,晨起空腹和睡前各服食1次。此粥......
2023-11-17
白醋雞蛋 有助老人養心安神
養心安神藥膳-白醋雞蛋〖來源〗:民間藥膳方〖原料〗:陳白醋1.5克,雞蛋1個。〖製作〗:(1)將雞蛋打入碗中,將白醋放入其中。(2)將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上,蒸熟即成。〖服法〗:趁熱服食,可加少量蜂蜜調味,每日晨起1碗蒸蛋,連服半......
2023-11-24
9種安神補腦的食物 養心神益心氣
1.小米?小米,又稱粟米,性味甘鹹,涼。陳粟米性味苦,寒。李時珍在《本草綱目》裏說小米煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃。其功用在於健脾、和胃、安眠。?據現代醫學認爲:飯後的睏倦程度往往與食物蛋白質中的色氨酸含量有關。色......
2023-11-14
解酒藥只是心理安慰嗎?
解酒藥沒有藥字號在某藥店,一款宣稱是前蘇聯間諜專用解酒藥的產品宣稱能加速對酒精中的乙醛進行分解,迅速將其排出體外,使人在飲酒過程中保持頭腦清醒。經過觀察記者發現,這些所謂的解酒藥中,有的是健字號的保健食品,功能......
2023-11-25
養心安神 銀耳老鴿湯的做法
雪耳富含纖維素,能減少暗瘡並能控制油脂分泌;枸杞有補血、養心安神的作用;生薑有溫胃、散寒的作用;老鴿肉瘦皮下脂肪少,煲後的湯水清甜而不膩,消化力弱的人也能享用,具有補益身體、拔毒生肌的作用。所以,此湯有健脾開胃、......
2023-11-10
養心安神三款食療養生食譜
睡眠質量差、失眠、神經衰弱,這個時候需要養心安神,安心安神食療是最好的方法,下面就爲大家介紹養心安神三款食療養生食譜。一、黨琥豬心煲材料:豬心2個,枸杞子10克,水發黑木耳10克,琥珀粉3克,黨蔘7克調味料:清湯、黃酒、鹽適......
2023-11-04
養心安神養生食譜之蓮參圓肉豬心湯
神,在中醫中有兩種解釋,一種是廣義,一種是狹義。廣義上的神是指人體生命活力的外在表現,中醫中有這樣的說法得神者昌,失神者亡,通常我們說的神氣,神色都屬於廣義上的神。狹義上的神是指人的精神和思想活動,主要包括精神、意識......
2023-11-05
安神清心 中藥硃砂的幾大功效
中醫上說,硃砂性微寒,味甘,歸心經,有清心明目、鎮驚安神、清熱解毒等作用可以用在治療失眠多夢、小兒驚風、心悸易驚、癲癇發狂、口舌生瘡、頭暈眼花、瘡瘍腫毒等疾病。具體功效表現如下:1.安神鎮驚硃砂有鎮驚安神的功效,特......
2023-10-18
夏季寶寶兩款養心安神粥
寶寶養心安神粥:蓮子粳米粥原料:蓮子50克,粳米100克。製作方法:蓮子與粳米入鍋同煮,蓮子熬爛了,粥就好了。每日2次,做早晚餐食用。健康提示:盛夏常因暑熱侵擾、心火上竄影響睡眠,而蓮子粥擅長除煩熱,清心火,養心安神,對於夏季暑熱......
2023-11-16
必須看 五款養心安神食譜
通過食療養心安神是現在很多人士的選擇,那麼哪些食譜和食物能夠養心安神呢?大家想知道的話,可以好好的接下去看本文爲大家提供的五款養心安神食譜,幫助讓你的煩躁瞬間淨下來!養心安神食譜1、蓮心茶做法:蓮心兩克,生甘草3克。......
2023-10-20
養心安神的花茶有哪些?
在生活中,我們常常會聽到身邊的人總是說昨晚又失眠了,在牀上翻來覆去很多次還是睡不着,早上起來都有很大的黑眼圈了。當然,如果白天較爲輕鬆,沒有累的感覺或是睡得太過晚,錯過了最佳的睡眠時間,很容易造成失眠的症狀。可是,要......
2021-05-01
如何區別安神藥與安眠藥
安神藥雖然也能緩解失眠、多夢等不適,但安神藥可不是安眠藥,兩者不能混着用,更不能長期服用。安神藥:主要是通過調整臟腑功能,平衡臟腑間的關係來達到安神目的。根據藥物來源以及應用特點不同,安神藥一般分爲重鎮安神和養心......
2023-11-18
養心安神喝哪些湯
長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧,會誘發多種疾病和症狀,因此要養心安神,中醫認爲,心神不寧是由於氣血不足,因此要補脾益氣、養血安神,有這些功效的藥材包括蓮子、珍珠、菊花、人蔘、黃芪、桂圓、花旗參、天麻、冰片等,茶葉......
2023-11-05
如何養心 中午做好這件事能養心安神
每一個人都希望擁有一個健康的好身體,在日常也會格外重視身體的養護。但是,要想更好的達到養生的效果,也是需要講究一定時機的,而在對的時間做對的事,才能使得養生功效事半功倍。其中,中醫認爲:午養心,那麼在中午這個養生時段......
2021-05-05
養心安神 蓮子食療功效推薦
中醫認爲,蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。營養分析1.防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;2.降......
2023-11-26
蓮子蓮心可入膳 養心補氣又安神
現在賞荷的季節已過,但正是吃蓮子的好時節。蓮子怎麼吃纔好,聽聽廣州市中醫醫院藥劑科副主任中藥師王小英的建議。【蓮子】蓮子,爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子性平,味甘、澀,入脾、腎、心經。有補脾止瀉、益......
2023-10-18
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