老中醫告訴我們，肝臟的疾病史最難醫治的，所以平時一定要注意保養我們的肝臟健康。那麼平時應該如何保養肝經呢?專家告訴我們，丑時是最好的保養肝臟時辰。丑時是在凌晨一點到凌晨三點這個階段，今天小編就來和大家一起說說......

丑時是幾點1:00-3:00丑時對應經絡肝經丑時肝經當令丑時是十二時辰中的第二個時辰，丑時肝經當令，肝臟造血解毒就是在這個時候進行的，因此，這個時候我們要特別注意養肝。古代農家經常在丑時起身喂牛，以備耕牛白天能更好的耕......

十二時辰養生須知子時（夜裏11點~次日凌晨1點）養膽經很多人晚上吃完飯以後，八九點鐘就昏昏欲睡，但一到11點就清醒了，這是因爲陽氣開始生髮，所以最好在11點前睡覺，這樣才能慢慢地把這點生機給養起來，人的睡眠與人的壽命有很大關......

子時養生對於子時相信大多數中國人都不陌生，子時就是一天十二時辰中最開始的一個，半夜二十三點到一點就是屬於子時。在這個時辰中，膽經是最爲旺盛的。今天，小編就來和大家一起說說子時養生方法有哪些，來了解下吧!子時養生......

1、祛皺膏：用蜂蜜白糖和牛奶各適量調爲膏，每日早上和晚上塗於面部，保留10--20分鐘後，再用清水洗去。經常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白作用。2、嫩膚去皺橘皮水：橘皮內含有多種維生素和有機酸，可用於營養滋潤皮膚......

網友提問：一個星期前剛生下了寶寶，護士抱寶寶給我看的時候，真讓我大失所望：皮膚紫色，還皺巴巴，眼睛眯成一條線，頭髮像鹹菜一樣貼在腦袋上……總之，寶寶樣子跟我想象中相差實在太遠了，這到底爲什麼呢？編輯回答：1、出......

中醫養生近年來之所以受到大衆的認可，是因爲中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，也正是因爲這樣和諧統一的理念，感染着正在尋找養生方法的大家;或許有人覺得沒有必要未雨綢繆，但中醫養生講求的是循序漸進，養生並......

坐月子不是一個月，而是42天傳統說法"坐月子"，很多人都認爲是一個月時間。其實，新媽媽自寶寶出生，胎盤娩出到全身器官(除乳腺)恢復至正常狀態，大約需要6周左右，這42天稱爲產褥期，這期間都需要特別的護理，因此月子時間是42天。......

在我國傳統天干地支計時法中丑時代表的是一點到三點，傳統的天干地支計時法對於我國有着非常重大的意義，我國很多古老的學者就已經知曉一天總共有24個小時。在我國古代共有十個天干和十二個地支，利用這十二地支可以將一天......

24小時生物鐘養生法：5點：陽氣昇華，精神飽滿。醒來不要急着起牀，最好先躺一小會。起牀時先仰臥一會，睜大雙眼，適應由睡至醒的交替過程。然後搓熱手掌乾洗臉1分鐘。隨後慢慢坐起，呈半臥位，用手指梳頭100下，持續2~3分鐘。6點：血壓......

在四季養生方面，古人很早就提出了春夏養陽，秋冬養陰的大原則。同時，針對四時氣候變化，古人也提出了具體的做法：春……夜臥早起，廣步於庭;夏……夜臥早起，無厭於日;秋……早臥早起，與雞俱......

十二時辰養生養生是現在很多人都關心的一個問題，那麼平時應該如何進行養生呢?專家告訴我們，想要獲得好的養生效果，那麼一定要注意選擇科學的方法。按照十二時辰來進行養生，不僅順應自然，同時也能夠令身體更加健康。今天，小......

古人將一邊劃分爲12個時辰，每個時辰指代兩個小時，生與不同時辰的人會有不同的命運，他們的性格和整體的運氣都會有所不同，今天小編就來跟大家說一說丑時生人命運如何。丑時生人命運如何丑時指的就是一天當中的第2個時辰，也......

十二時辰養生想要令身體健康那麼養生是必不可少的，根據我國中醫名著黃帝內經的記載，養生一定要遵從十二時辰來進行安排，這樣才能夠令身體獲得最大的好處。每一個時辰都是身體中不同臟器官最爲活躍的時間，所以身體中的氣血......

夏季是各種疾病的易發期，所以我們更要做好日常的養生，中醫常說到，四時養生法，就是要順應四時的變化來進行保健養生，下面中醫就爲大家詳細的介紹一下四時養生法的具體內容。四時養生法：所謂四時養生就要順應四時變化。古人對......

丑時出生的寶寶取名注意事項丑時出生的寶寶特點北京時間1點至3點，牛在這時候吃完草，準備耕田。古時稱爲雞鳴，又名荒雞。丑時出生的人與父母之一緣份較薄，具有高貴感，事業發展上會有權勢方面之傾向，是具福祿命之人。丑時出生......

現在養生可是個熱門的話題，生活水平的提高，人們對於養生是越來越關注了，如何養生成了大家每天都研究的事，尤其是這吃什麼，一日三餐是最受重視的。但是光注意吃可不行，飯後半小時纔是最關鍵的。正常一日三餐是維持我們身體正......

最近，小瀋陽夫婦帶女兒參加節目，結果被網友吐槽女兒太像爸爸，長得不好看。而新晉男神張亮也說想生女兒，只是怕女兒像自己長得不好看。一、女兒遺傳爸爸什麼？從遺傳學角度看，性染色體上同樣存在某些特徵性基因。性染色體X比......

早晨養生三件事辰時（7：00—9：00）是調養腸胃的好時機。口腔保健操。刷牙時做叩齒、攪海、嗽津、轉舌等運動，以健齒潔齦，增強口腔咀嚼能力。十指梳頭。以十指代替木梳，從前往後，自下而上梳理、按摩頭部百會、後頂等穴位，有......

我們每天都要吃飯，而且一日三餐是我們每天都在做的事情，因爲吃飯可以爲我們提供充足的營養。那麼我們應該如何飲食的科學呢？其實如果你把握好在餐後半個小時，那麼你就可以健康養生，而且你好好利用的話，對健康可謂是事半功倍......