低頭族易患頸椎病專家介紹，頸椎雖然在整個脊柱中只是比較短的一截，可它的重要性不言而喻；而且頸椎還異常靈活，所以我們能輕鬆地扭頭四處張望，做出各種細微動作。在7節頸椎骨裏，第一節和第二節負責頭部的轉動，其他動作比如擡......

頸椎病的預防方法有很多，但面對太多的選擇，反而不知道用哪一種方法好。其實你根據自己的情況有選擇就好了，如果你熱愛中醫，就選擇中醫按摩、鍼灸、刮痧等療法，如果你是一個吃貨，那就可以選擇食療。亂轉脖子小心頸椎不適很多......

關節爲何會嘎嘎響？人的關節，有些部位有些角度平日是比較少活動到的，這就像一部新的汽車一樣，需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節，平時活動比較少，而太極拳中，各關節經常做圓周運動和升降運動，會使死關節活潑起來，因......

得了頸椎病該如何鍛鍊？1、在電腦前面坐1、2個小時之後就要轉動一下脖子，加速血液循環，但是活動的力度和幅度不能太大。如頸部運動，按照上下左右的順序分別傾10次；搖動上肢，左臂和右臂各二十下；抓空訓練，雙臂平放，雙手同時做屈......

據瞭解，頸椎病的發病率在不斷的上升，而且低齡化十分的嚴重。如今的頸椎病已經引起重視，那麼你知道如何預防嗎？預防頸椎病的方法1.儘可能少坐多動能走路時不要騎車，能騎車時不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人，每天要......

漢網消息（記者武葉通訊員張姝邵金鳳）每天上網12小時，蒐羅頸部保健方法，並照着練習，42歲張女士先後嘗試米字操、懸空吊脖子等方法，沒想到把脖子吊歪了。張女士家住漢口臺北路，幾年前辭職在家開網店，每天過半時間守在電腦前，頸椎......

要想知道頸椎病的治療必須先知道造成頸椎病的原因，造成頸椎綜合徵的原因有：1、睡眠的不良體位：因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。2、工作的姿勢不當：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強......

由於現代生活跟以前的生活模式發生了非常大的改變，所以現在患頸椎病的人越來越多，情況也是越來越嚴重。有些得了頸椎病的人比較傾向於通過按摩來治療，那麼，得了頸椎病該不該去按摩呢？頸椎病就是因爲頸椎受到損害，比如說長期......

1、藥物治療頸椎病吃什麼藥好呢？可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。2、運動療法頸椎病的自我治療有什麼？運動療法就是一種很好的頸椎病的自我治療。各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性......

哪些疾病有脖子痛的症狀？1.頸部肌肉勞損頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由於頸部反覆的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛，刺激肌肉產生持久的收縮狀態，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌......

對頸椎病患者來講，什麼樣的睡姿才正確呢？那就是要強調順應頸椎的生理彎曲，睡眠時要仰臥，並使頸部有枕頭支撐。人們經常會從電視等媒體報道或讀物中看到側臥睡眠有利於心臟健康。但對患有頸椎病的人來說，側臥並不是最好的睡......

頸椎病重在預防，在平時的生活、工作中要能夠做到以下幾點，可以輕鬆擺脫頸椎病的困擾：1、調整睡姿與枕頭保持正確的睡姿，對促進頸椎恢復正常生物力學結構來說至關重要，正確的睡姿應該是：仰臥與左、右側側臥這三種姿勢相互交......

隨着生活壓力地加大，很多人都會有頸椎病。但是很多人不能及時治療頸椎病臨牀症狀，從而延誤了病情。那麼，頸椎病臨牀症狀都有哪些呢？接下來我們看看頸椎病臨牀症狀。頸椎病臨牀症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕......

脖子、肩膀痠痛，這樣的症狀我們都認爲是患上頸椎病了，那麼，這樣的結論是正確的嗎?骨科的醫生認爲，年輕人脖子痠痛多是頸肌勞損，說是頸椎病還爲時過早。白領脖子痛頸肌勞損是主因頸椎病年輕化?這‘帽子’也未免扣......

患者問：我半月前去外地，開了大半天車，脖子被風吹了，現在只要風一吹左手臂就痛得使不上勁，轉頭也不靈活，都影響到睡眠了。請問這是怎麼回事?山東省中醫院脊柱骨科副教授張建新答：您的肩膀、脖子痛應該都是頸椎病鬧的。隨着電......

正常人當頭向一側歪曲或扭動時，其同側的椎動脈受擠壓、使椎動脈的血流減少，但是對側的椎動脈可以代償，從而保證椎-基底動脈血流不受太大的影響。當頸椎出現節段性不穩定和椎間隙狹窄時，可以造成椎動脈扭曲並受到擠壓;椎體......

有統計表明，約95%以上的人一生中有過腰腿痛的經歷。有些腰腿痛的原發疾病治癒後，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認爲腰腿疼不算病。事實上，腰椎間盤突出症引起腰腿痛，而且必須引起高度重視，因爲這種病不......

頸痛和頸部發僵可以判斷爲得了頸椎病，如果不能夠確認病情，那麼大家可以看下其它頸椎病的症狀，下面讓專家帶您認清頸椎病的症狀，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。頸椎病的症狀一般都有下面幾點：1.頭、頸、肩、背、手臂痠痛......

脖子僵硬甚至頸部運動會受限，感覺很不舒服，這是怎麼回事？爲什麼會出現脖子僵硬的問題？頸部是人體的一個重要部位，是大腦連接軀幹的橋樑，但是，因爲頸部是比較細的，承載的重量是有限的。而且，頸椎的生理曲度也是有限的，所以，這樣的......

專家提醒：頸椎病最忌諱左右搖擺脖子，更別說掰了。因爲中樞神經，一旦受傷後果嚴重，易造成截癱。頸椎病臨牀上易誤診，專家介紹說，脊椎病在臨牀上分爲神經根型脊椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型脊椎病、交感神經型頸椎病、食管壓......