寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅爲了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。冬季防癌抗寒吃哪些食物好呢?其實，我們廚房裏的生薑就是禦寒的高手......

在寒冷的季節，許多女性感到全身發冷，手，足等末梢部位尤甚。爲何婦女更怕冷呢？美國兩位專家對女性志願者分組進行了實驗，得到結論是：對寒冷耐受力低的人血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿甲狀腺素水平降低。女人怕冷的原因1......

中央氣象臺2月7日18時繼續發佈寒潮藍色預警：預計，受寒潮影響，7日至9日，我國中東部大部地區自北向南將先後出現大範圍大風降溫和雨雪天氣，平均氣溫將普遍下降4℃以上，其中，陝西北部、內蒙古中部、山西北部、貴州南部、湖南南......

五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者，可適當配麻黃6克......

冬季養生特點◆冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防......

胃是非常脆弱的，如果着涼的話就會出現不適的情況，那麼冬季吃什麼暖胃又防寒呢？一、冬季更易患胃病專家表示，人體在冬季容易受寒，胃部也容易發生痙攣性收縮，這個時候胃部的抵抗力跟適應力也會降低，再加上冬季人們的胃口比較好......

冬季到來，寒冷的天氣讓人們的食慾日益上升，而且喜歡用一些蛋白質和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷，喜歡那些油膩辛辣的東西。其實，與吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃堅果是個不錯的冬季抗寒養生方法。堅果能緩解冬天手腳冰涼嗎......

夏日炎炎，怎會中寒？空調病的威脅空調病主要威脅嬰幼兒一是孩子對環境溫度變化的適應和調節功能不健全；二是在空調室內，離地面越近溫度越低，孩子位於最涼的低層，最易受涼；三是密閉空調室內空氣污染（如傢俱散發的甲醛氣體），也使孩......

炎熱的夏季，酷暑難耐，人們都非常重視防暑降溫，卻往往忽視了寒溼對人的傷害。比如吃生冷、吹空調、洗冷水澡等人工降溫方式，都會導致暑、溼等邪氣侵襲人體，形成內溼外熱的病理症狀，出現暑熱頭暈、熱傷風、腸胃不適等臨牀症狀......

最近開始天氣開始變冷，很多人老人都被凍得發抖。那麼如何來禦寒呢？老人冬季禦寒首先就要養腎。腎好纔能有效的對抗寒冷，那麼冬季如何養腎呢？試試這些食療方。九道冬季養腎食療方1.木耳枸杞炒山藥木耳、山藥、枸杞、蔥、姜......

湯圓冬至吃湯圓在江南較爲盛行。做湯圓常用的材料如糯米、芝麻、紅豆等亦是溫熱性味，有較好的健脾作用。脾胃和健，飲食營養纔會被身體吸收利用，提高機體的抗寒防病能力，最適合在冬天食用。餃子冬至吃餃子不凍耳朵。這種說......

未來三天，長沙、株洲、湘潭、邵陽、永州5市氣象臺今天發佈了寒潮藍色預警。據省氣象臺預報，受強冷空氣影響，今天開始到25日，湖南有一次大風降溫並伴有弱降雨天氣，過程降溫湘北8至10攝氏度，湘中以南10至12攝氏度，湘東局部有寒......

悽風冷雨，強冷空氣的突然來襲，使廣東大部地區的氣溫陡然下降了10℃左右，而且早晚溫差相當大，很多人還來不及做出反應就生病了！在醫院呼吸科患者扎堆、心血管科患者陡增，專家提醒市民，應及時添衣保暖，特別是老人、兒童和體弱病......

冬季天氣寒冷，容易感冒，抗寒抗感冒是冬季的基本養生方法，想要安全過冬，首先要懂得防寒保暖、預防感冒，那麼，冬天怎麼防寒抗感冒呢？冬季禦寒多吃根莖類食物冬天根莖類食物大量上市，主要包括紅薯、蘿蔔、土豆、山藥、竹筍、蓮藕......

據中國醫科大學附屬盛京醫院風溼免疫科專家介紹，近兩年醫院裏中暑的病人在逐年減少，而與之相對應的是，夏季裏涼出來的患者卻在增多。近日中國醫科大學附屬盛京醫院風溼科門診來了一位年輕病人，他的主要症狀都是頸肩部及膝......

時間過得真快，現在已經進入了冬季，進入冬季之後氣溫更低了，很多的女性朋友出現了四肢發冷，渾身發涼的情況，這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性爲什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局面呢?女性怕冷的......

很多女人一到冬天就特別怕冷，那麼，女人冬天怕冷怎麼辦？來看看這些防寒法寶吧。女人冬天怕冷怎麼辦穿着多穿一點：冬天的氣溫低，比起其他季節自然是要多穿些衣服的，否則身體怎麼可能留得住熱量。多穿了好幾件衣服，儘量不穿短裙......

早睡早起去春困春天時節，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的春困。專家稱，這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象。春雷響，萬物長。專家稱，春天萬物復甦，應該早睡早起，散步緩行，在......

寶寶冬天怎麼防寒?很多家長覺得給寶寶裹得嚴嚴實實就夠了，其實這種想法太片面了，下面我們就一起了解下該如何幫助寶寶溫暖地度過這個冬天。寶寶防寒技巧1、暖身護手出門前應給寶寶穿好保暖衣、棉衣棉褲或羽絨服等。儘量......

冬至節氣已經過去了，接下來人們就要做好三九天養生措施了。因爲三九天可是一年中最寒冷的階段，不做保健的話，非常容易受寒，進而導致身體生病。人一旦生病了，就算是小病也會損耗身體元氣，最終導致身體變得虛弱。所以說，寒冷的......