消暑喝什麼茶好呢？1、蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻後再加入適量的冰糖即可當茶喝，有養心安神的作用。2、玫瑰花茶：玫瑰乾花茶，開水沖泡，具有很好清香解鬱作用。3、龍眼百合茶：龍眼肉加上百合，很適合中午過......

一、飲茶要適量，忌過度飲茶因爲茶葉裏含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食慾。二、飲茶要現飲現泡，忌久泡茶水如泡時過久，不但會失去茶葉的清香味，使茶葉......

茶葉是中國文化的瑰寶，中國人平時也很喜歡喝茶。茶葉有清熱止渴、消除疲勞、提神醒腦的功效，同食茶葉也會使人難以入睡、過度興奮。小編爲您總結了茶葉的好處以及喝茶的注意事項，讓你更瞭解中國的茶。喝茶的好處1、經常......

夏季老人喝茶注意事項喝茶一定要：早俗話說，前三十年睡不醒，後三十年睡不着。喝茶會影響老年人的睡眠，進入老年期以後，人的睡眠時間減少，睡眠質量不高，茶的興奮作用也會維持得更長久。老年人哪怕是午後喝茶，也可能引起夜晚失眠......

夏季養生喝花茶，喝花茶有哪些注意事項？喝花茶注意事項一：忌飲濃茶茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發生......

中醫專家還說，白菊花緩解視疲勞，黃菊花能敗火，野菊花治流感。喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外，還有一些脾虛、胃虛的人......

夏季人們普遍存在飲水量不足的問題。這是因爲大量的汗液排出，使人體的需水量增大，因此必須及時補充缺失的水分。但很多人不掌握補充水分的正確方法，導致人體不能及時補充到所需的水分。如有些人感覺非常渴的時候才喝水，此......

夏季天氣炎熱，許多人都會喝啤酒清涼一下，但是如果沒有注意一些事項很可能喝出問題，下面爲大家介紹夏天喝啤酒的注意事項，供大家瞭解。劇烈運動後忌喝啤酒夏天很多人，尤其是男士，常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實，這......

夏天出汗多，多喝些茶可以解渴補水，但是，夏天喝茶也有很多講究，不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶，下面我們來看看夏季喝茶的5個注意事項。炎熱的夏季，茶成爲人們消暑的首選飲品。由於夏季炎熱，人們出汗較多，大量出汗可帶走大量......

夏季氣溫高，人體內水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益第一，不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。第二，不宜睡前飲茶......

野菊花性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。甘草甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加......

喝涼茶的禁忌喝涼茶的注意事項喝涼茶的禁忌1、月經期和產後女性不宜喝涼茶。由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。2、苦夏的......

夏季飲茶是很多人都有的習慣，但是您喝的茶正確嗎？您知道什麼時候應該喝什麼茶嗎？您知道哪些人不適合和哪種茶嗎？下面小編就簡單的給您介紹一下夏季飲茶注意事項！胃部不適用茉莉茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃......

一、不宜過量。一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成啤酒心而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。二、大汗之後不宜飲用啤酒。人體大汗出後，汗毛孔擴張，此時飲啤酒將導致汗毛......

夏季夫妻備孕注意事項1、夏季炎熱，容易火氣旺盛情緒煩躁炎熱的夏季，室內外溫差較大，加之晚睡早起，每個人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環境下，準爸媽們特別容易因爲外界的因素產生心理上的情緒，有些準媽咪對於備孕......

一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不......

中國人好喝茶，茶作爲世界三大無酒精飲料，也被賦予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人對於喝茶的一些禁忌卻不甚清楚，導致喝茶不利反害。每天喝幾杯茶？喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯......

秋季人們應警惕秋燥、秋乏，所以中醫養生專家表示人們不妨喝些茶，秋天喝茶不僅防秋燥、秋乏還具有強體養生功效。那麼正值金秋的人們在秋天喝什麼茶最好?下面一起來看看。秋天喝茶的好處根據傳統醫學主張的春飲花茶，夏飲......

喝茶需要注意這些事項不宜晚上喝茶晚上喝茶會影響睡眠，對於食物的消化吸收也沒什麼好處，而綠茶更是要避免飲用。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強。紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅......

因爲涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多爲花......